作者: dw (還是無間技工) 看板: DLP_softball
標題: 大家的體力
時間: Sat Feb 14 17:03:47 2004
說真的 不太行喔
才操個幾天就累了 比我這個老人還遜阿 哈哈
總之大家要加強自己的體能阿
有體力的時候你才能專注在球場上的每顆球
所以硬大家要求
我們明天停練囉 寒訓就在今天三場友誼賽畫下句點了
說實在話 我們這樣的操法根本不叫寒訓
就跟一般練球沒兩樣
去看看陽明的板 早上跑山 下午練球
大家還是要多學學
另外 很多人都會手酸痛
我已經講過很多次了 每次練完球回家一定要冰敷(我就正在做這個動作)
以前我都會常常痛 現在真的減少很多
希望大家學會保護自己的手(還有其他地方)
另外很多傷兵 像今天 小月 皓綱感冒 阿博腳痛又加劇了
這對我們來說都不是好消息
希望快點把傷養好 趕上進度
七牙剩最後一個月啦 不想要有遺憾就辛苦點
在這個月盡量把事情排除 以球隊為先
希望每次練球或友誼賽都是全員到齊
不要像今天來12個 打到後來沒體力了 受傷了也沒人換
總之大家辛苦點吧 DLP衝衝衝!!!
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