作者: WALE () 看板: DLP_softball
標題: Re: 今天的比賽
時間: Sat Feb 14 19:21:26 2004
※ 引述《dw (還是無間技工)》之銘言：
> 第一場
> 老實說大家都會說是首場緊張恐懼
> 不過就像我最後講的 我們已經打那麼多大大小小比賽了
> "緊張"這兩個字不是藉口
嗯嗯 不應該把第一場症候群當作理所當然的
不然七牙比賽第一關都過不了了
要第二場打好也沒機會
我覺得和球場的寞生感也有差吧
如果可以的話 七牙最好能再提早一點到場地練
也不會那麼緊張
> 我覺得是大家沒有把專注力帶到球場上
> 守備一團亂 內外野都是
多注意打者的姿勢 有些想打推打動作很明顯
有看到的就提醒一下
> 這個時候內野請一壘手記得喊一下暫停 緩和失誤的情緒
拍say 常常忘了可以喊個暫停的
> 外野請中外野手喊一下 穩定心情
> 不要一直亂下去
一開始落後常常會打悶
口號、聲音就喊出來吧
> 第二場
> 大家打擊有發揮了 另外守備穩定度也回來
> 不過內外野的"卡多"還是有幾球做的不好
> 另外就是跑壘方面
> 是要直接衝刺通過一壘 還是要繞過去1/3
> 這些情形平常都講很多次了 可是還是做的不好
> 當然跑壘指導員也要負很多責任
> 當跑者上壘 請指導員告知"幾出局 打出來該怎麼跑"
> 還有stop sign和繼續繞壘的動作做大一點 用聲音喊一下
> 每個人練習或友誼賽都要去當當指導員 不然總是出錯 這點我就不想在囉唆啦
> 第三場
> 比分接近的比賽 大家心態已經成熟 不在亂陣腳 這點很滿意
> 不過有幾個人打擊陷入嚴重低潮
> 請記著 不管怎樣 就是繼續打 打到你狀況恢復 不要怕怕的 揮棒就不順了
> 外野的守備真的要在加強 小豪不要容易緊張 相信你的實力 拿出練習的水準
比賽打擊的時候真的不要想太多
腦袋一直再那裡想要怎麼打要怎麼打的結果通常都好不到哪裡去
只要想想幾出局哪裡有人在壘就好了
剩下的就靠練習固定下來的姿勢打就好了
寧願用10倍的練習時間來練習來想你要怎麼打也比比賽自己亂的好
像第二場想說領先那麼多就來打打推打
一直再想要打推打要打什麼位置的球要用什麼姿勢打
結果就是一堆鳥在飛而已
希望練習的時候不是就照著項目一個一個做完就好了
要多用頭腦想你這種球打不好要怎麼改這種球接不好要怎麼接
換別人的時候也可以多看看別人怎麼做的 醬才會有進步
> -----------------------------------------------------------------------------
> 總之 以後練球的方向
> 1.跑壘訓練(觀念和技巧 速度)
除了跑一壘的問題外
我覺得今天大家的跑壘很積極 能跑得都有跑到
就算是小高飛球、滾地球 壘上跑者的動作都可以對守備造成壓力和干擾
> 2.打擊姿勢的固定(低潮的自己多打點 free bating大家打完可以要求在打)
> 3.外野守備的加強
積極跑壘的球隊 外野的回傳球都要盡快傳回來
今天吃了不少虧
還有寧願讓他落地也不要讓他穿過去
擋住是很重要的
不然一壘安打會變全壘打的
> 大家辛苦了 今天很累 生病的人好好養傷吧
外野嚴重缺貨中 大家好好照顧身體
已經沒有再受傷的空間嚕~~~~
> DLP衝衝衝!!
> 大家情人節快樂
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劉文聰： "衝衝衝"
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Modified by WALE 04/02/14 19:47:05 <218-170-105-106.HINET-IP.hinet.net>