推 stupidboy13:是 教練 03/24 18:17
推 shumi:那個第三行是控制碼嗎?!!! 03/24 18:31
推 stupidboy13:不是控制碼 是笑點 03/24 19:04
推 windsummer:呵 我覺得二樓比較好笑 03/24 21:02
推 Wade9043:那我要推三樓XDDD 中山醫 加油～ 03/24 21:23
這故事要從寒訓說起了....
咱們中山醫的練球重頭戲就是寒暑訓...
那時我們很操..卻也進步最多(不信去問楊仲豪)
今年學長們都去實習..能夠來看你們寒訓的就只剩下我了
很抱歉去帶你們寒訓的時間沒有很長..
我覺得在那幾天你們每個人都有所收穫..
但還是欠缺練習以及經驗..
但從你們寒訓中我感覺不到很強烈的"向心力"
至少跟我們92那一批比起來...確實少了一些
這也是團隊運動中最重要的!!
壘球不是靠一兩個優秀球員就能夠贏球的~!
所以從練球中就要培養默契..互相砥礪
這也是你們需要被要求的地方
再來就是一而再再而三要求的基本動作...
每一個漏球都有可能是比賽的關鍵...
一次一次練習就是要降低比賽漏球的風險...
但比賽時內野手的安定感還是稍嫌不足..
而鋁棒比賽最要求的打擊
也只能算差強人意...
不能因為對方投手投的高就放棄打擊了...
跑壘的觀念就不說了...UM...
最後
為了大專杯做準備...
內野手的訓練量再加強一下....
外野CUT進來動作訓練量也要再加強...
打擊基本動作和打網量也要要求一下...
重量訓練要自我要求...別帶怠惰了
中山醫...就
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