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期末考快兩週沒打球,感覺之前的手感沒了,不過今天有被修正一些地方 正手拍: 拉拍時拍柄靠身體太近 拉拍時機也過慢 揮拍時動作常常不完全,拍子也沒揮出去 正手跑不到位置時教練說可以左腳跨大步之後將球回擊,我想應該是因為這樣便會自然轉身以及使用腰部的力量將球回擊 單手反拍: 很重要的一點就是由腰帶動手和拍子,這樣球才揮的出去 拍面及球時是平的或是微微朝下方 教練一在強調要用腰打球,無論是開放或是封閉站姿,轉身一定要夠,可以感受自己臀部在不同時機的方位,去看看自己擊球時有沒有用到腰,用腰去帶動手和拍子將球擊出去。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.231.118.161