[轉錄]Re: [閒聊] 手會酸

[CANCERzero (cancer你id讓我啦)]

※ [本文轉錄自 tennis_life 看板]

作者: popoloo (破破羅) 看板: tennis_life
標題: Re: [閒聊] 手會酸
時間: Fri Feb 29 09:58:56 2008

※ 引述《TQTa (里包恩)》之銘言：
:      體育課選了網球,
:      買了隻新手拍,
:      我拿法是虎口對準球框的那條線再往右邊移一格,
:      這樣拍面的位置我感覺比較像打桌球時一樣XD
:      可是買回家輕鬆的揮動一會兒...
:      小手臂靠近關節的肌肉就有點酸痛了,
:      怕會受傷趕快停下來 囧"
:      有持續在玩桌球,
:      桌球感覺幾乎都是靠腰跟小手臂,
:      只是兩種球類拍子重量真的差好多,
:      我在想是否因為桌球的習慣造成我用小手臂揮網球拍才會酸???

小手臂的動作要減少

在定型的初期最好先做到不用小手臂出力

只用腰力轉身把球打過去才是網球的精髓

--
12   國家體育場   汗水, 鬥志, 膽識
   6   PttTennis    網球 Σ網球/國家/區域/球星
    15 ˇtennis_life  網球 網球生活板
                                        打網球的男人最帥
                                                  女生最迷人

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 122.122.87.114
推 TQTa:謝謝你 隔行如隔山阿...
推 wcshiu:這篇文章一樣可以套用到桌球校隊的練習上 Orz
→ wcshiu:桌球網球都是用腰力的
→ popoloo:但是桌球小手臂動比較大啊
→ TQTa:現在揮拍突然變的好輕鬆,手也不會酸了^^
→ popoloo:哦哦..恭喜
推 CANCERzero:借轉，謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 210.209.229.22
→ CANCERzero:有關腳->腰->手的傳遞，有心得的人請分享一下吧