推 mimica:各有專長囉 我寧可用10下伏地挺身換50下跳繩 11/17 01:18
推 apoundz:我寧可跳繩70下 也比做10下伏地挺身輕鬆 ^^ 11/17 12:49
恩。。。。今天大致上都和上次差不多
先跑步熱身，再拉球,然後是餵球.發球
最後才是體能訓練.
從今天的拉球開始,我就打得好爛.後來的餵球也是
有種使不上力的感覺,跟各位"受害者"抱歉拉!
拉完球以後,我找培城陪我練習單打,其他人則是到
另外一個場地去餵球,打定點.
不用說,我又被培城墊爆了 1-6輸.但其實我覺得我打的還好,
有試著打積極一點,少了很多蟑螂球,也所以後來學長說我不
夠黏.下次要試著BALANCE一下....
我打完比賽以後,換品任和JAGUAR打單打 6-?(忘了) 4-1 結束.
那時候我跑去別場打定點,也不知道學長們打的怎樣,所以學長
們就自己把比賽心得提出來分享一下吧!
然後,在我們發完球以後.終於到了體能訓練的時間了!
不過在我紀錄這慘無人道的幾十分鐘之前,還是先發表一下
大家今天的戰績:抽球只有炫百打中罐子---而且還是2次
但是到了發球的時候,我 皇綸 品任 各打中了2次,唉....
可憐的罐子阿....
(還有阿,因為罐子的消耗率太高了.所以希望大家以後罐子
都保留下來不要丟掉!)
最後...終於到了我抱怨的時候了!體能訓練一開始100下的上下階梯
其實不會太累.然後當我正再好奇下一項是什麼的時候,學長
說要做伏地挺身.恩...本來我覺得還好,不過事實證明我錯了~
陳品任一定是"報告班長"看太多了,數個1212而已也有那麼多
花招XD.....到後來我只聽到大家ㄚ..ㄚ...ㄚ....的哀號!我明
天手如果酸痛都是你害的...吼
最後一項跳繩,算了吧,我的手根本沒力去甩跳繩啦!炫百規定跳300下..
但是我跳200下就放棄了,我一定要說一下 炫百:你不只打球藝術,連跳繩都好藝術~
你那雙腿是有裝彈簧嗎?
打完球以後,我和品任 文建 跑去吃冰順便看棒球 嘿嘿!台灣贏古巴耶~
後來又跑去吃新開的臭臭鍋,我們到的時候本來他們要關了,但是等我們進去吃
過不久整間店就客滿了 哈!一定是我們帶來的好運~ 老闆娘還高興到請整
間店的人吃臭豆腐勒.
(ㄚ~日記終於打完了,快累爆了...祝大家明天起來手不會酸 :D)
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