推 yhily:中肯...推...板主要不要考慮置底阿... 03/13 01:58
推 Jaywalk1128:黑金剛來了耶...(立正)...學長好!!! 03/13 02:06
推 PeterD:哇...居然是傳說中黑金剛耶.....Orz(嚇) 03/13 02:29
推 UjihaSasuke:嗯嗯...學長...請多多指教<(_ _)> 03/13 18:35
推 CSMU27:實在是受益良多阿 03/13 18:48
※ 引述《PeterD (Norwegian Wood)》之銘言：
: 話說這禮拜三跟牙醫和醫技友誼賽時
: 因為我實在覺得一直在場邊觀戰 都沒練到球感覺很虛
: 於是拉了鄉長下去對牆...
: ......沒想到居然一口氣下手接了600下耶~ 600下喔~~~
: (是真的我沒豪洨~有鄉長為證~>"<)
: ......這應該算是小弟開學以來最大的成就吧!
: 不過後來因為比數有拉開 被派下場玩了一下XD
: 雖然一開始掉了好幾分 害我好生緊張>"<
: 幸好最後還是贏了~^^
: --------------------以上是嘴砲以下為問題分格線-----------------------
: 好我的問題是 我覺得我的反應還算快
: 這是從在場上救球和掉球一些方面得來的
: 但我的穩定度就差了許多
: 拿我對牆600下來說好了
個人覺得600下不是重點
我也打不到600下
可能50下就酸了
動作正確的50下..就夠了
球打的怪怪的
動作要趕快做修正
不要一直錯下去
: 其中有許多都是歪掉或太高太低太強太弱的球(穩定度差)
: 但是都被我救回來了(反應較好)
: 所以呢 想請問各位前輩啊~
: 關於穩定度
: 是只能靠多練對牆和多打比賽來累積經驗
: 還是有比較有效 針對這點的的練法呢??
: 懇請各位賜教囉~^^
依照你的文章可以看你有幾個問題存在
首先先針對不穩定的地方來說
接球會有不穩定的情形出現
身體接球的整個動作應該有很大的問題存在
至於是哪個地方有問題
沒有實際看過是不曉得哪裡有問題
但可以去問問你們的學長...如三八孝先先生XD
我想它應該會很樂意幫你看哪裡有問題的
我自己認為可能會有以下幾點原因(僅供參考)
第一個不穩定的因素
手臂有沒有確實伸直夾緊
還有手臂接球的位置是否真的是一個平面
第二個不穩定的因素
接球的位置...一定都有強調要低接ㄅ
低接時對於球的控制會較流暢
第三個不穩定因素
本身對於球落點的判斷是否正確
球離的太遠或是太近都不可能把球接的很順很穩
這是對球的注意力也是球感
若是不好..那就多接多看..不二法門
第四個不穩定因素
移位的速度是否夠快
比球先到球的落點去等它
把動作準備好去接它
準備動作做的越確實
球應該是會接的更好
第五個不穩定因素
身體太過僵硬啦
這怎麼改
老實說
無解啦
這是很難改掉的東西
要有很大的毅力
第六個不穩定的因素
太快啦..要慢下來
要先做個澄清
移位要快..這沒錯
但在你要接球的時候
請慢慢接慢慢的送
去感受球的力量
球在墊出去的時候...飛很快
就是太快啦...切記切記!!
至於你所說的
在場上接球還有接吊球的反應算快
但就是不穩定
我想你應該要先有一個認知
一般我們在場上
都是看對方的動作來判斷球接下的動向
所以說當看到對方要吊球的時候
會很自然的移到對方可能會吊球的地方去
先在可能會吊球的地方等它
接扣球也是一樣的
都是先站在對方會攻擊的路線上
在那裡等它..再強調一次
"先在那裡等他殺下來"
這就是表示要先去預判
至於預判這種東西真的就是經驗啦
多看多跑多去守守看
請不要像牛一樣橫衝直撞的
這些東西都是很老掉牙的東西
醫學的學長們應該都講過很多了ㄅ
(指...是不是阿!!....三八先XD)
我是MT89級的老人..請多多指教^O^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.114.132.221