禪定是讓禪坐的人，在打好基礎後，進入到一個無意識
的空間，一個忘我的境界。例如地球它是在無意識的狀態，
所以能夠容納非常多的生物共生，包括高樓大廈，它的心量
是忘我的，不受自己意識的干擾。但地球上還有很多生物是
有意識的，譬如植物，它是用有意識的型態生存，如向陽、
行光合作用等。
所以，禪定必須透過訓練，讓身心平衡後，進入虛空法
界，就是無意識的空間，這時不覺得有「我」存在，而且還
會出現存在我們潛意識裡的東西，或許是聲音，或許是超光
波、光能，或許是一種我們從來沒有想過的靈感。
節錄自 禪與禪的生命力
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