→ antn:八極拳就靠你發揚光大了XD 推218.162.196.157 03/05
那我也來好了(社團篇~~)
雖然我的生活重心只剩下練拳(要念書啊!!我的良心這麼說,但是我管他去死)
本來一直練個不停,沒啥好說的
但是練個不停後開始有些突破
譬如說,各位有人半蹲時可以用大腿後方的肌肉出力嗎?
試試看,不論你多努力,你酸痛的地方永遠只會在大腿前方跟膝蓋上方的肌肉而已
這就是最近幾天天天練拳的體悟...當一個地方完全痛,完全無力時
如何還能維持住同樣的姿勢..關鍵就在於..換個地方用力吧
大家一定都還記得我曾經很胖,胖到91公斤
一開始這是負擔,但是當我瘦下來後,這些就成了功力
第一次上山時體會到了"彈"的感覺,只是偶爾感覺到,但是真的很新奇
還有完完全全的"沉"的感覺
當腿力已完全耗盡(一天半蹲快10個鐘頭,當然有休息啦)
此時下樓梯,每下一階都是90公斤的衝擊
這則是第一次知道"鬆"的力量
下了山後,因為太混,很多感覺都找不回來了
但是我的肥胖懶散與無力,也許還幫我找到了另外一條出路
我的手臂肌肉下垂,身體新陳代謝緩慢,很容易疲憊
久而久之,我在出力時會習慣用身體把手甩出去
因為大肌肉不論在爆發力或持續力上都比手部肌肉強悍得多
加上我手本身的重量,甩出去後撞擊的威力也就挺可觀的
根據某學弟的說法；"學長你拳好重!"
根據某學長昨天不小心被我自覺軟弱的左拳砸到手；"還滿有威力的嘛!"
害我不小心有點驕傲了起來 <（￣︶￣）>
我想我真的在負負得正的情況下,領先了不少人體會了這些奇妙的力道
我昨天跟dogtsing說我只要穿長袖就會有拳風XD
他就說；是袖子的聲音吧!(我也是這麼想的XD)
不過根據我剛剛自己測試的結果,用腰順勢把拳頭彈射出去
真的可以呼呼兩聲
而且如果我把拳出盡(這是錯誤的,只是我手太無力,拳頭會收不回來)
肩膀會有脫臼的感覺,並且整隻手麻麻的
如果我再把腿力強化(我要一個正常的膝蓋!!)
把一些蹬腿與擰腰的力發揮出來
現在我的勁道已經明顯可由腰骻帶上拳頭(會有血衝上前的麻木感)
有朝一日用拳風滅蠟燭火燄是有可能的,夫夫
但是在性靈上的陶冶...
我只能說,我真的比以前樂觀了
以前承受的一些痛苦煩惱,現在看來好像都可以輕鬆笑一笑就讓他過去
也可能是我太久沒管這些俗事了吧XD
所有有點遺忘,也不想去想起一些不快的事
心裡面承受過的痛苦,還沒苦過身體的酸痛
以前只能算是抗壓太差,太嫩了吧(還叫我老麥,哼哼~我證明我曾年輕過)
現在貨真假實的比從前老了XD
但是看起來更年輕(真的嗎?可是青春痘都消失了ㄟ,青春何在??)
呃..我是說眼神
身體受的疼可以拿來砥礪精神,眼睛水汪汪油油亮亮~~
好了,其實我也不知道要說什麼,開始胡言亂語了
就到這~好久沒po長文章了(應該也沒po過長文,只轉過長文)
大家掰
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咩~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
哞~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
喵~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
汪~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
嗚吱~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!
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