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基本上因為我夜行戰術用多了(實在太混) 有幾個整天不睡的秘訣(我從昨天中午十二點一直沒睡到現在) 第一個就是要注意力集中在讀書上面 當你連續讀十個小時以上的時候 睡眠就會暫時脫離你 第二個就是用持續的動作讓你不會去想睡覺 我是以喝水來保持清醒,冰水 因為如果喝含有咖啡因的東西,我的思緒會混亂,沒辦法記很多東西 第三個就是意志力了,如果撐到五點以後,最好是不要睡,因為作息會被打亂 第四個就是事前準備了,我禮拜天睡到十二點,因為知道要開夜車硬背東西XD ※ 引述《dogtsing (非主流小孩)》之銘言: : ※ 引述《antn (HiNet窄頻)》之銘言: : : 今天早上吃早餐..看了 "早安新聞" : : 感覺好像有快10年沒看了吧XD : : =========================================== : : 勸各位還是要睡覺, 至少4小時, 不然就從頭 : : 都不睡..... : : 考試前小睡了1小時, 考試時什麼都忘啦~~~~( 中混亂術 ) : 棍......... : 我今天就是這樣 : 不是書唸不完 : 是軍心渙散了.....所以昨天一直在看電視和睡覺............ : 然後晚上睡不著 : 就唸書唸到五點才去睡 : 早上七點半就起床.......... : 忘光光(中弱智術) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.114.67