[排練] 熱舞月老廟之第三次!

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【  熱舞  第3次排練】

排練地點 思量館

 今天男生們完成了一個艱鉅的任務!

 千里迢迢地把椅子拿到了思量真是辛苦你們哩~

 大家都研究出如何找到平衡位置了吧

 或者也可以順便練練肌力哈哈哈哈哈

 講到這裡突然覺得我好壞噢!!



 今天拉筋完後還帶了核心的肌力

 以後只會越來越多大家要做好心理準備喔~

 這樣中夜就可以看到帥帥動作又有力的男生們和身材超好的女生們哩

 用想像的就讓人覺得好嚮往喔~~~~~

 有沒有多一點動力和一點期待的感覺XD



 男生們今天練了很多上律動

 平常在走路時可以多練XD

 想像你以後老了在公園健走

 別人走路你還可以加上律動

 別人手自然擺動 但你還可以偶而加個twirl耍帥

 天啊!!!!根本就變成了老人界的明星了呢!

 是不是越有動力跳舞了呢?



 女生們 今天也練習了排舞

 大家也漸漸能跟上拍子 動作也越來越優美哩

 讓小男生們很不專心呢

 美到君弘都一直想去學wave

 沒錯就是要跳到中夜大家都為你尖叫>__<



 今天還有最重要的事!!!!!!!!!!

 就是今天我們扮演了月老為大家牽了紅線XDD

 大家要努力跟趴呢培養感情和默契喔~

 還有要聽熟音樂融入情緒裡喔

 下次混舞就不能摸空氣了!!!

 上了熱舞讓__不再是just a dream



回家作業
         thinking about you.
         thinking about me.
         thinking about us.
         thinking about 舞序
         thinking about 負責人

感謝探班人力 二家 美食部長 韻雅
                       十家 總召 怡甄
                       龐大的探班團....
下次排練時間地點 星期一 八點 男五

加油詞 ____　____ 熱舞 宗翰看成人電影



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