推 aliensbo:練壘間不要怕傳爆阿!! 塞下去就對了 10/19 11:08
推 sg771128:練習不塞 是要何時塞？ 10/19 17:24
壘傳
顧名思義就是壘間傳球
用意何在?
練準度 練臂力 外加可以暖身
重點是 傳久了 以後球來
比較知道 該怎麼做
順傳 逆傳 該有什麼動作
順傳 不用觸殺
逆傳 就要觸殺
順傳時 我都會說 要伸右腳 接到後 左腳往下個壘包踏
這是最基本的
目的是為了 不被跑者撞到
希望大家要記起來
有些學長動作會不一樣
那是因為 他們有練過
對角也要多練
不要比賽在那邊不敢傳
如果怕傳暴 妳就沒上場資格 (醜話先說)
投手練投時
希望大家多去當打者
除了 讓投手們有模擬感
妳自己也可以練練選球
不要再揮 大壞球了
小壞球 如果喜歡 但打不好
可以問學長要怎麼打
不怕你打 怕你不會打
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