作者k87559527 (Sachiel)
看板CYFELsoftbal
標題[請假] 10/31 練球請假
時間Tue Oct 30 22:02:28 2012
恩...剛剛去仁人堂看了一下
他說我的雙手跟左腳要靜養個3-4天
真是愉悅...
.............我是分隔線........................................
這篇心得文我想以我有能力指導的部分作為重點,也就是外野手備
以及跑壘。
就外野而言還真是慘的沒話說阿!我們先發三位外野手幫兩位投手
掉了多少分,大概也很難算清楚吧。
孟儒 你的速度本來就不快了,移動時又不把手套放在胸前,所以你
的移動速度整個悲劇。
即使你判斷OK,但是守備範圍還是不大。
智濤 你的移動速度不錯,但是基本的判斷還不行,移動路徑都是蛇
行,浪費太多時間才到球的落點,接的時候急急忙忙,當然會
掉球。
我對於外野的教學還是不夠用心,對於基本功的東西沒有仔細盯,
所以才會讓你們養成一些壞習慣以及基本不夠扎實,未來練習包括
我在內我都會盯緊一點,希望可以把我懂的都交給你們,共同成長
吧。
跑壘方面,很抱歉我一樣沒有盯仔細,所以出現的許多問題都是老
生常談了。問題如下:
首先是離壘距離太短了,
跑者在一壘時,離壘距離應該是1/4-1/3的壘距,但是大二的幾乎只
有1-2公尺左右吧。在二壘甚至個已離到1/2的壘距,捕手敢牽制,
就跑到下個壘包阿,沒幾個捕手有能力牽制出局啦。例如彥霖死在本
壘的PLAY,兩出局了,離壘距離還是只有一點點,要是再多個一公尺
,不是就跑的回來了。
再來是安打之後的繞壘,不要直直的衝過一壘壘包後再向二壘轉彎,
在踏過一壘壘包前就應該把弧度繞出來,這樣才能稱外野手漏球或傳
歪時再進壘。(我就被跑了很多球....)
再來是我自己:
打擊方面,我以前會翻手的老毛病又復發了,所以出現很多往上譙
的鳥飛。到北法盃之前我會把打擊姿勢調整好,盡量把球平的向前
送。更重要的是,要讓自己在打擊區冷靜下來,好好扮演好自己的
工作,不能因為情緒或疲勞而影響選球、重心、姿勢等打擊動作。
守備方面,最大的問題是布陣,阿財、呱呱有跟我說許多關於布陣
的知識,例如對手的棒次,投手的球速以及體力都對打者擊出的球
有很大的影響,我必須趕緊學會該如何應對。
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手拿何物? 洋人的東西! (哈ing哈ing哈ing哈ing哈ing哈ing哈ing哈ing
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