作者: XercoVex (I Just Pitch) 看板: EFbaseball
標題: Re: 復興中原 之 弘揚對
時間: Wed Dec 3 22:13:03 2008
前文恕刪阿~
首先
我也是分投、打、守三部分來講
投手方面：
的確就目前來講，我們投手戰力的確是高別隊一等
但是以長遠來說，可勘用投手已經漸趨高齡化了
在練投上面，希望兩個新生代投手要抱持著企圖心練投
不要有上面有學長頂的心態，或者學長太強之類的
我希望你們是以能幹掉上面學長的心態練球
學長是越強對你們越好
當你越接近學長的LEVEL你的成就感以及信心將倍增
但是相反的如果你沒有企圖心
你就只會越來越濫(上面學長那麼強靠他就好了阿)
練球變成只是來交交差，運動運動
毫無目標的練球五年內的些微進步也許你的實力根本無法上場
學生球隊就是這麼現實
五年內誰有能力誰就上場
我們就只有五年的比賽可打(室長例外)
早點練起來就多享受幾場比賽
這也不單只是投手而已
其他野手的位置仍就適用
學長們應該也樂見你們的實力夠把他們從先發拉下來
我們不用一直肩負取勝的重責大任
先發壓力之大我想只有上場的人才能了解
希望你們自己想想練球的意義
新手投手我希望平常能花時間自己多多練投
在你們還沒熟悉繞臂、跨步、甩球之前
手感都是很容易過個幾天就流失掉的
與其反覆的在流失與重新搜尋手感之間浪費時間
倒不如一次把它記熟
投手，是很講究FU的
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打擊方面：
雖然我打擊沒什麼練
也許不夠格講什麼
所以以下是我自己的觀察
如果不太對的請糾正
第一：
心態方面
這點很重要
如果心理建設不夠好的話
上場比賽一定緊張會導致身體放不開
也許練習100分上場之後只剩60分
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擊球技巧方面
這個隊上打者明顯不太行
就目前現在法盃的投手而言
我們並沒有練變化球
頂多來個小球造成速差
但是有些投手很明顯的就是要放球給你打
並沒有什麼擾亂打者的地方
遇到這種投手卻也能被三振或者黏不住球
2好球之後頻頻被三振
又或者頻頻把球拉成強勁的界外球
打到場內的卻軟的不行
明顯的是球沒跟進來
在棒子所能揮到最大距離之處便把棒子揮了出去
導致太早打球或者重心跑掉
2好球之後這樣做無傷大雅(為了破壞好球)
但是沒2好球之前這樣做
很明顯的就是擊球技巧、擊球時間沒練夠
建議去打擊場打球時
不妨也多多打90KM的球
讓自己身體知道什麼叫做把球跟進來
打者有一點很重要
就是打球的瞬間會把一隻腳由抬高往下踩
而往下踩之後往往棒子也會跟著下去
這個下踩動作便是擊球時間的運算以及POWER引用的來源
很多人遇到北X的那個投手在投球之後便馬上把腳往下踩
導致太早揮棒又或者身體前傾去碰了那顆球
北X那位投手球速並不快
而你們卻用打110、120的球速去抓那顆慢球
導致碰球變成打飛機又或者把球狂拉到流動廁所那邊去
時間運算上面
要再加強
以後可以找噹哥來當餵球投手，順便讓噹哥提早進入狀況
以上是說投手球速慢的
至於投手球速快的
時間節奏的掌握以及黏球的技巧則要更高明了
投手球速快
自己的節奏也要快
可以把自己準備擊球的動作縮小些以增加揮棒速度
例如抬腿可以小抬或甚至不抬
雖然高抬腿也許能增加些POWER
但是在打不到球的時候講這些都是無用的
黏球技巧方面
建議2好球之後遇到快速球投手
能破壞自己的完整動作純用棒子去跟球
除非你重心留住能碰到球(像布雷打我的球的時候)
否則我還是認為以碰到球讓對方有守備失誤為主
並且讓己方跑壘員能有推進效果
這點建等有做到
被三振率高的打者很多都沒做到
以上是我對打擊方面的小小建議
有不對的地方還請提出來討論
因為我不是打者所以不能理解在打擊區的你們
也許講這些好像都是說比做容易
但是事實上這些都是打者應該具備的
就像你們不是投手
有時候要丟紅中都丟不進去
你們卻認為這很簡單
這是我自己該調的
以上是你們該做的
希望打者、投手共勉之
有得罪或投手不該說的地方還請見諒
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守備方面：
內野：
失誤難免
但是失誤後的心理調整很重要
補位方面大概是我比較不確實
其他都中規中矩
而比較重要的一點是內野手容易頓ㄉㄟ
就是只注意一個跑壘員或是等候裁判的判決
而忘記壘上還有另外一個跑壘員在跑
在對東強的時候我們被玩了好幾次
這點大概是建等最容易
記住
跑壘員並不會因為球在內野手手上就不敢往前推進
你只要一個恍神他便認為有機可乘
等他跑到一半其他野手跟你講的時候再傳
都沒用了甚至爆傳還會讓他再推進一兩個壘包
統一獅在亞洲職棒大賽輸給日本也是處理球的細膩度不夠
內野手認為跑者不會跑便不夠積極處理而導致再見掰掰
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外野方面
由於一個掰咖所以不清楚比賽時會怎樣外
紹傑並不是專職外野的所以不能說啥
子建這幾場沒球可接也看不出來
目前大概就華祥有地方可改進
對東強的那顆球左外野香蕉球判斷錯誤
這應該是目前左右外野容易判斷錯誤的
的確隊上沒有人能在練習的時候打這種球給外野手練
都是以擊中球心來練外野
所以彈道軌跡方面判斷還不會錯誤
雖然這個銘柏有時候還是會判斷錯誤
但是基本上都還中規中矩
香蕉球的判斷
也許真的只能比賽多打才能練了
慢壘這種香蕉球出現的機率也少
因為投手沒球速無法造成切到球之後的快速旋轉
這點請外野手自行增強判斷力了
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另外還有跑壘方面
有時候仍然會猶豫不決的卡在壘包中間
要跑不跑的等著別人發現來幹掉你(賤等我就是在說你)
又或者自己當了裁判判自己OUT結束了大好進攻時機(阿崇阿= =)
又或者沒有強迫進壘的時候躁進而失去大好得分的機會
還有不會滑壘的人
請去請教家祥或子建這些會滑壘的人
免的大比賽發生衝過壘包掛掉的人
不會滑壘起碼也學我用跌倒的來抱住壘包= =
衝過頭掛掉死了多可惜
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基本上就是這些了
這是小弟粗淺的見識跟觀察
有不對或者意見不符合的地方還請以後練球提出來討論
感謝各位辛苦看完
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