作者: fortyfive (Mueller要退休了) 看板: EFbaseball
標題: [心得] 報告
時間: Thu Nov 30 00:31:25 2006
投球方面
之前放球點都太高 球都亂飛
于誠說要在眼睛前方扣球 就像前面有東西要打它一樣的扣下去
今天練習快結束時 還有丟一下球
扣球的方法已經可以體會了 可是放球點我似乎還不太能固定
有時候還是會太早放 球就飛了
以後丟球的時候可能都要無時無刻的提醒自己
希望可以盡早改正放球點不固定的缺點
守備方面
正面的滾地球手套要提早去等球進來
這樣不規則彈跳可以比較好掌握
接到球之後也有充分的準備比較容易傳球
如果球的彈跳有點小高(膝蓋位置)的話 就要趨前接
趨前是我目前比較缺乏的部分 須列為練習的重點部份
打擊方面
于誠說我打擊的時候 因為球棒會往下繞以致揮棒軌跡比較長
轉腰也有問題 腰部的力量似乎也用的不夠
現在修正為肩膀平行再配合腰的旋轉 打出去的球也變的比較有力了
不過擊球點我還是掌握的不好 常常都會擦到球皮
以後要練到就算全力揮擊也要能完全掌握住球心
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