推 omfg5487: ひびき好猛XD 當下我傻住 07/13 03:10
推 hmdumpling: 看到作者也有畫拳願阿修羅就覺得一切都合理了 w 07/13 03:20
推 amaranth: 重訓+高蛋白會增加肌肉減少體脂率，實際上看起來會變瘦 07/13 03:28
推 evo2001: 大吃特吃的畫面好可愛 07/13 10:17
01 試試看肌肉訓練？
02 要攝取蛋白質嗎？
感謝教練的解說，爆衣就不用了...
訓練完反而吃的更多，難怪體重上升>"<
肌肉痠痛不能去健身房，於是到游泳池做伸展操。
旁白的聲優玄田哲章剛好是阿諾御用日配。
死黨家裡開拳擊館，跟健身中心的訓練方式也不同。
一拳幹飛砂袋www總之先拿個世界冠軍吧www
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