推 featherfish:馬鈴薯減肥吃好像算滿健康的食品之一 05/13 23:16
推 Nagasumi:吃咖哩吧(? 05/13 23:16
推 arrakis:用烤的超棒, 以前當我妹的實驗品真是吃得非常歡樂 :D 05/13 23:18
推 joey760928:烤馬鈴薯如果夾很多料的話熱量也是很可觀的o__O 05/13 23:20
推 nrtuzumaki:用澱粉減肥會越吃越肥吧 囧a 05/13 23:21
→ F23ko:其實還好,一顆約200~300,一餐1~1.5顆算適量 05/13 23:23
→ F23ko:減肥的話,澱粉還是要吃 05/13 23:23
推 Chih3300625:請不要忘了澱粉類是主食,會肥是因為多肉多油少運動 05/13 23:25
→ Chih3300625:隨便臨上個起司醬+幾塊燻雞肉末,熱量就暴增了 05/13 23:26
推 mariandtmac:樓上..宵夜文阿..(泣 05/13 23:27
推 Forsomewell:真的 看你是拿什麼配馬鈴薯 跟吃米飯的道理一樣 05/13 23:27
推 hsuan0425:請問你薯條要加五元讓盒子變大嗎? 05/13 23:27
推 lht2: 十 05/13 23:28
→ Forsomewell:不然像馬鈴薯泥 說實在吃來還蠻清爽的~ 05/13 23:28
→ Forsomewell:當然比不上好飯碗就是了XD 東方人還是吃米吧~ 05/13 23:29
推 featherfish:把薯泥放進牛蕃茄裡烤很棒XD.... 05/13 23:30
→ windwater77:我餓了.. 05/13 23:32
推 jkle40:藍藍路:你要加五元把盒子加大嗎? 05/13 23:35
推 windwater77:樓上中肯,但是是十元 05/13 23:36
推 dodomilk:這個...速食店裝潢、人事要花不少錢吧...不能只算食材 05/13 23:37
推 reccalin:五塊錢~~五塊錢~~只要五塊錢~~再加五塊錢~~ 05/13 23:37
→ andy80209:馬鈴薯拿去蒸 做成泥+生奶油 一顆就飽了 05/13 23:38
推 lpwerok:蒸一下上面加起司再拿去烤到表面金黃色 好吃又方便 05/13 23:47
推 andy80209:起司太貴 生奶油便宜很多 05/13 23:48
推 vesting:餐廳主要都開在人事成本啦 = =+ 再來就是器材跟流程~ 05/13 23:49
推 Legault:薯條在美國給超大方的,我兩個同學在一般店家裡面點中薯就 05/13 23:52
→ Legault:吃到一個星期不想再吃一根薯條XD 05/13 23:52
推 windycat:樓上XD 推薯泥 好做 灑點鹽巴胡椒就超好吃的了 05/14 00:33
→ LeeSEAL:比起薯泥.......野外求生時我比較喜歡鼠泥 XD 05/14 00:36
推 Naca:這些推文真狠.. 在紳士時間推宵夜文... orz 05/14 00:42
→ F23ko:紳士也是要吃宵夜的,對了,紳士的宵夜都吃什麼呢? 05/14 00:59
推 allenhead:油條豆漿 (? 05/14 01:04
推 cat771126:襪子 (? 05/14 01:05
推 ttlun:蘿莉(別拖 我自己走...) 05/14 01:06
推 pirrysal:拐杖糖(? 05/14 01:16
推 IMGOODYES:鼠泥...用果汁機打的嗎? 05/14 01:18
→ F23ko:我可沒糟糕喔.... 若是推文糟糕化跟我無關 05/14 01:31
→ tsunamimk2:薯條的問題是有大量的油,熱量暴高GI也爆高 05/14 06:15
→ tsunamimk2:澱粉要吃 但過量保證熱量爆掉,以上是減了30kg的人經驗. 05/14 06:16
推 tsunamimk2:蔬菜要多吃,水果要挑,肉一定要吃,澱粉反而是要控制的 05/14 06:18
推 singlemaker:鼠泥其實是鼠絞肉(?) 另外馬鈴薯製品真的是一點點小調 05/14 08:08
→ singlemaker:味就超讚的>w<b 05/14 08:08
推 stromrage:難道就沒人想吐槽簽名檔嗎!? 05/14 10:00
推 hsuan0425:簽名檔習慣了www 05/14 10:42