推 greedystar1: 時速18公里 大概相當於女配騎腳踏車沒錯 而且是均速 01/12 00:41
推 gm79227922: 全程心跳率160以上吧 01/12 00:47
推 JamesForrest: 折磨膝蓋嗎？13分其實很簡單，班長在後面抄棍子追你 01/12 01:11
→ zcbxvsdf: 退伍過的表示國軍3000標準是14分而已 01/12 02:13
推 fufu8aa: 日本大學生就能吊打台灣百傑了，只能說 LV 差太多 01/12 02:34
推 greedystar1: 這紀錄真的沒問題嗎？阿走的成績超越女子金氏紀錄 01/12 03:07
推 wlsh: 阿走14分初是很快 不過近年高中就跑進13分台的也是大有人在 01/12 06:18
推 King5566: 慢跑可不是算數（欸？ 01/12 07:08
→ King5566: 認真說 一方面是你沒把自己逼到極限 一方面個體差異很大 01/12 07:09
→ King5566: 不然我也想學校隊灌籃啊 01/12 07:09
推 fire8598yu: 驛傳一區大概20km，選手一個小時就會跑完 01/12 07:21
推 ffyu: 真實的狀況就是，台灣歷代百傑10k能跑進30分的不到5人。而 01/12 07:56
→ ffyu: 日本駅傳是每隊平均10k都是29分多 01/12 07:56
推 Erinyes: 主角隊伍成績合理的只有原體育校隊的阿走跟清瀨 01/12 11:46
→ Erinyes: 初測5000那裡除了王子 其他人都快得太誇張 01/12 11:47
→ Erinyes: 後續進步幅度以個人經驗來說 不可能 01/12 11:48
→ Erinyes: 短時間內操成那樣 會先過度訓練崩掉= = 01/12 11:49
推 tiger0922: 我弟田徑隊的可以跑到18 就每天練啊 哪有什麼黑科技 01/12 13:34
推 onepunchgg: 我不是專業跑者啦 01/13 08:06
→ onepunchgg: 不過5k pr是19:48 就…很累啊 01/13 08:06