精華區beta C_Chat 關於我們 聯絡資訊
身為曾經的患者出來講幾句話 說是曾經 但只是症狀好一點而已,不可能完全好的 病症成行原因(後來推敲的可能原因) 那時候跟朋友在玩ark,長期盤坐在地板上 坐累了姿勢會整個扭曲 一天平均坐至少四小時,除了上廁所不起來 一開始會感覺上樓梯的時候腰怎麼有點刺刺的 沒太理他,想說過陣子就好了 姿勢跟行為依舊 大概過了兩個月,開始有點變太痛了 決定先忍忍好了 再過兩個月,太痛了,還是看看醫生好了 先去看骨科,骨科叫我去復健科 復健科先幫我照x光,最後照mri 最後就確定是椎間盤突出後 那個照出來的圖吼 是整個椎間盤完全壓爆神經了 這段已經過了半年去了 之後就是開始復健,拉伸電療 一兩個月過去,反而更痛 上班常常是走幾步路就要拿兩張椅子 拼在一起,躺在上面 你不能坐,不能站,不能躺,只有趴比較不會痛,雙腳會感覺異常沈重,沒力、麻,都是 因為神經被壓迫著, 呵呵,真的是廢人 每天都活的很絕望,復健完完全沒進展更絕望 後來醫生讓我打健保給付的針 往尾椎骨頭上插進去,打針打了兩分多鐘= = 針頭刺進骨頭兩分多鐘,醫生說我骨膜太硬 刺不進去,要讓藥慢慢推進去= = 好吧,真的痛爆了,但醫生很漂亮,就算了 大概打完兩天,我就知道這針沒用了 醫生有跟我說還有一招是增生治療,再不行就開刀 在我決定要開刀前一刻,我上批踢踢找其他療法 畢竟不想冒太大的風險 最後在批踢踢上找到一個理筋療法 他是拿筋膜腔,摸你的穴位跟筋脈 然後拿槍去打,剛好在我家附近,馬上去 大概一個禮拜打兩次,打到第三次 有天上班的時候發現居然坐著不會痛!? 天哪= = 後來我就每個禮拜都去打,打了一年 生活才幾乎不太有影響 打得太像業配了, 所以我不會講診所名字= = 要自己去找醫生評估自己的狀況,別問我= = 只是想說,椎間盤突出,真的是一個,你一輩子都千萬不要碰到的病= =因為從發病到治 療都治療後身體狀況,都是非常漫長的折磨, 我得病的時候大概是2020年,28歲,到現在2022,30歲,我還不敢說我完全好了,完全不 敢想像老了會怎麼樣 直到上個月開始才敢輕微的打籃球,然後前幾天第一次打全場籃球,打完腳又開始有沈重 感,麻麻的,腰怪怪的= = 你各位啊,好好善待自己的腰啊,沒救的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.126.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1660361821.A.603.html
Gwaewluin: 不到30歲就會出現這種症狀哪... 08/13 11:39
gyorai: 照你這麼說,你那個姿勢絕對是超不良的...... 08/13 11:40
dxzy: 爆漿了 08/13 11:41
RandyOrlando: 因為這個病的病程都是好幾個月起跳的 08/13 11:41
RandyOrlando: 很多人都以為休息一兩個禮拜就會好 結果更嚴重 這 08/13 11:42
RandyOrlando: 個病不能躺著休息的 08/13 11:42
Eddy8146: 是的,是超不良的姿勢,而且絕對不能坐在硬的地板上太久 08/13 11:42
Eddy8146: 這個病會讓你無時無刻都想休息,但你絕對不會有舒服的 08/13 11:43
Eddy8146: 休息髒XD 08/13 11:43
dxzy: 而且人類會用其他地方補償姿勢扭曲 導致整個都扭了 08/13 11:45
RandyOrlando: 同個姿勢會一直給破損的椎間盤壓力 所以變成要無時 08/13 11:46
RandyOrlando: 無刻保持身體在活動 08/13 11:46
dxzy: 先不說像你這種應該是極端駝背吧(專注遊戲?) 一堆人脖子早晚 08/13 11:46
huangjouui: 吊單槓好像也有幫助 08/13 11:46
dxzy: 也會出問題 08/13 11:46
huangjouui: 減少脊椎壓力 08/13 11:46
RandyOrlando: 但是動的時候身體又會不舒服 很多病患選擇躺著 然 08/13 11:46
RandyOrlando: 後就越來越慘了 08/13 11:46
RandyOrlando: 正確來說是要忍住好幾個月不舒服也要保持身體活動 08/13 11:48
RandyOrlando: 最慘的案例有聽過這樣一年才好的 08/13 11:48
RandyOrlando: 但是那個病患之前好像躺了2年都沒好 08/13 11:48
RandyOrlando: 富堅大概是一直躺然後壓到神經病變 那就真的沒救了 08/13 11:49
Eddy8146: 駝背是還好,我沒很駝,就是做硬地板太久,給脊椎太大 08/13 11:50
Eddy8146: 的壓迫。單槓曾經有人介紹我去拉,我還有去做倒立機,這 08/13 11:50
Eddy8146: 兩個都是在發病期間,做的當下會減緩疼痛,但做完後會 08/13 11:50
Eddy8146: 變更痛的,我不清楚原因,但應該每個人都不同,要儘量小 08/13 11:50
Eddy8146: 心治療方法 08/13 11:50
Eddy8146: 像Ben Simmons 跟nash都被椎間盤困擾,我真的佩服他們 08/13 11:51
Eddy8146: 能繼續打球 08/13 11:51
lingling0000: 醫生圖呢 08/13 11:55
Eddy8146: https://i.imgur.com/8rIw2PP.jpg 08/13 12:03
Eddy8146: 溫柔~有耐心~ 08/13 12:05
opeminbod001: 西醫用中醫療法? 中國醫的嗎? 如果是我沒意見 08/13 12:14
Eddy8146: 不是,在西醫這邊經歷完那些療程之後,要準備開刀前, 08/13 12:18
Eddy8146: 找到理筋療法,之後就是另一個醫生跟治療過程 08/13 12:18
rey123123: 其實跟運氣還有身體天生條件都有點關係,不要那麼自責 08/13 12:20
rey123123: 說好像當年就是沒做好才變這樣 08/13 12:20
vovoson: 看醫生看了幾十年都沒改善我是覺得很扯啦 他又不用為了 08/13 12:21
vovoson: 生活奔波沒時間看醫生沒錢復健 花了幾十年治療結果到了 08/13 12:21
vovoson: 五十幾歲反而更嚴重 如果他很窮一定要工作也就算了 他大 08/13 12:21
vovoson: 半的時間都在休息啊 08/13 12:21
ghostxx: 你真要好好保重,承受力變差只要姿勢一歪什麼病都會來 08/13 12:23
Eddy8146: 謝謝g大跟r大,其實也是希望大家不要太責怪富奸而已XD他 08/13 12:29
Eddy8146: 應該有他的難處,而且這種病,絕對沒有人希望拖得久的 08/13 12:29
delta0521: 週遭三十歲前就椎間盤突出的同學都是以前籃球打很兇的 08/13 12:29
delta0521: ~,姿勢不良導致是之後才慢慢出現,但症狀遠比運動導 08/13 12:29
delta0521: 致的嚴重許多 08/13 12:29
Eddy8146: 的確,我突出之前很長一段時間沒打球,所以應該真的是 08/13 12:38
Eddy8146: 姿勢導致,完全沒辦法根除 08/13 12:38
Yanrei: 脖子真的很容易出問題,我前陣子換位置,然後那桌面超級 08/13 12:47
Yanrei: 低,一開始我想說沒差,大概一兩個月後某天突然感覺脖子 08/13 12:47
Yanrei: 怪怪的,才驚覺自己都低頭打電腦看螢幕,稍微轉一下脖子 08/13 12:47
Yanrei: 就各種咖啦咖啦,然後後仰也會酸痛 08/13 12:47
curance: 保重啊 08/13 12:59
Eddy8146: 那要小心囉,我自從椎間盤突出後,全身所有關節動一下 08/13 13:00
Eddy8146: 都會卡阿卡拉,這應該不是很好的現象,感覺關節全部都退 08/13 13:00
Eddy8146: 化了 08/13 13:00
JOJOw991052: 這種身體問題真的不可能完全治好 08/13 13:42
JOJOw991052: 平時的姿勢真的很重要 08/13 13:42
Eddy8146: 所以希望板上有看到文的各位,好好愛惜自己還健康的身 08/13 14:00
Eddy8146: 體 08/13 14:00
Eddy8146: 椎間盤的痛跟折磨,不是能忍的,真的生不如死 08/13 14:01
Joannashinn: 椎間盤爆掉真的慘,比斷手斷腳都慘。 08/13 14:03
sakungen: 我朋友之前也這樣 工作都沒辦法 她後來每天去游泳改善 08/13 14:05
sakungen: 很多 08/13 14:05
pololo61201: QQ 08/13 14:14
S000105X: 你各位長期姿勢不良的,打噴嚏時小力一點... 08/13 14:17
Eddy8146: 對對對,那時候打噴嚏的時候,真的每打一下都會像被雷 08/13 14:31
Eddy8146: 打到,太可怕了 08/13 14:31
Eddy8146: 然後我又是嚴重過敏兒,呵呵 08/13 14:33
wildphoenix: 看完分享,立刻從椅子站起來調整一下。謝謝分享 08/13 15:17
Eddy8146: XDD有幫到就好 08/13 15:23
wangcat05999: 為啥躺著壓力更大啊 我記得腰椎壓力應該會下降的說 08/13 17:21
Cruel2: 有聽過“麥吉爾腰背修復手冊”嗎? 08/13 17:43
Eddy8146: 剛估狗了一下手冊,有空可以來讀一下,躺著的姿勢也會 08/13 20:05
Eddy8146: 有一點擠壓到脊椎,趴著比較不會,至少我是這樣啦,趴 08/13 20:05
Eddy8146: 著比較舒服 08/13 20:05