[閒聊] 百鬼大小姐玩健身環要優先運動哪裡？

[stinger5009 (歪歪歪)]

超可愛
百鬼大小姐
https://i.imgur.com/lYfzUVj.jpg
pixiv 85373669

上次歌回那天大小姐是練完舞回家開的
唱到後面她只是調整一下坐姿
她的腰真的就直接“啪”一聲超大聲XDDD
實況開大聲一點都聽得見
她平常應該也是沒在運動的女生XD

而之前聊天的時候她有提到
她其實有點想玩健身環

公司裡其實大部分人都有玩過了
每個人都看得出來哪些部分該加強鍛鍊
像是
捏捏社長
腹肌很強可是上半身很沒力XD
鯊鯊昨天玩
看得出來健身環的運動量對她太簡單了
但是鯊鯊的柔軟度不太行XD
很多姿勢她彎不太下去

那麼
讓百鬼大小姐來玩健身環
大家覺得
大小姐有哪些部位需要加強訓練的？


宇佐美瑞希
https://i.imgur.com/I3Xa0fM.jpg
這身材還需要鍛鍊嗎？



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推 max08060924: 樓下說腰
推 M4Tank: 我偏要說臀部
推 reccalin: 大腿啊  這樣騎馬比較有力
推 doomhammer: 樓下 別再來瘋狂哦
噓 a1919979: 四肢吧 腰常常練啦
推 huang12143: 每天運動的地方最不需要鍛鍊
推 finzaghi: 手臂吧 摟著男朋友比較有力
→ shane24156: 腿跟手臂 這樣四肢做菜比較貼合
推 anumber: 做菜的話練手吧
→ zsp9081a: 腰不重要，反正有ㄋ
推 ap9xxx: 大腿不錯
推 Nazion95: 鬼殺隊 集合！
推 lyt5566: 你要不要轉職成百鬼王？
推 Ericz7000: 腰
推 owlman: 做菜明明要練腿                        在廚房要站很久內
噓 doomhammer: 鬼殺隊集合是要一起練健身環逆
推 kpieola: 練嘴巴吧
推 kslxd: 腰
→ NIKOGAKU: 腰天天在練 常做菜當然是練腿阿
推 a210510: 練深蹲
→ a210510: 這樣才會夾得比較緊
推 gn005066: 先深蹲吧 搖起來才爽
→ dasuininder: お嬢平常有在慢跑
推 ack0011: 當然是凱格爾運動，作用是啥大家一定都很知道
推 Yan239: 練腿，腰每天都在搖不用練了
推 bcqqa7785: 求閃的腰的VOD時間><
推 sos911go: 鬼殺隊集合！左手switch 右手健身日輪 5分鐘內就定位！
推 ldt1025: 拉梅茲呼吸法先學起來備用
→ oTQTo: 男友會幫她 大家可以回家了
推 WindSucker: 腰
→ Skyraker1320: 鬼殺隊姍姍來遲
→ HHH555JJJ: 啪一聲說不定是後面的突然調皮r 大小姐沒叫出來真厲害
噓 linisthebest: 好了啦