精華區beta C_Chat 關於我們 聯絡資訊
這個能套用到每個運動上ㄚ 不然這幾年怎麼突然一堆人爬山路跑 我自己就是從死肥宅跑成半個的運動員的 而且養生規律運動的習慣後 很多好處是真的 1.身材變好,有喜歡的興趣---拓展社交圈很容易 2.當你走進都沒在運動的職場或社交圈時,其實不少長輩會留意這種時間自律的人 3.物質的慾望降低,最大的開銷大概就是跑馬、出國跑馬跟買跑鞋,剩下的快樂都從運動中獲得 4.你能做到很多人做不到的事情,當大家擠著通勤電扶梯、塞車、排隊時,你卻輕輕鬆鬆的用雙腳提早完成了這些「小」里程;當普通人要花兩天爬一座山的時候,你可以用一天領略好幾座山的美景。 5.你身邊的人身材外貌都不會太差 6.之前不是有個梗圖說什麼運動釋放多巴胺,所以就不需要太多的性慾來滿足快樂嗎?我只能說,對異性沒有那麼必要倒是真的(指身體上的部份,心靈缺愛)。 7.你玩其他運動有同質性都會比平常人容易很多,比如我足球羽球都上手蠻快的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.0.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1703616568.A.28C.html
dos01: 5 6是不是有點...矛盾? 如果不在乎異性 你管身邊的人外貌 12/27 02:55
dos01: 幹嘛? 12/27 02:55
rainveil: 沒有矛盾吧,不在乎的是異性跟滿足快樂的性慾 12/27 02:56
rainveil: 但是看到好看的外貌的人,一樣會心情愉悅啊 12/27 02:57
RaiGend0519: 4090可以達到一樣的效果 12/27 03:17
drew9992: 我以為近年一堆人爬山路跑 是要PO社群的關係 12/27 03:39
ackes: 6不對吧 明明一堆人運動後性慾更大 12/27 03:42
ikarifaye: 6 運動後酮睪素上昇 會維持性慾 12/27 03:55
D44NFY: 6你這是個案 宅男們開始運動後最明顯的改變就是槍多打了 12/27 04:04
D44NFY: 一倍以上 治療陽痿成功率最高的方法就是運動 12/27 04:04
w60904max: 過度運動會降低 尤其馬拉松 12/27 05:20
enel1111: 不在乎異性?不用在那邊假,九成去健身的人就是因為異 12/27 05:58
enel1111: 性 12/27 05:58
enel1111: 男性跟女性都一樣,這沒什麼不對,也沒什麼好羞恥的 12/27 05:59
kducky: 4090絕對達不到一樣效果,不過開始健身會比以前更想尻尻 12/27 06:23
telnet0512: 時間自律? 周遭的人身材外貌? 這什麼健身優越心理? 12/27 06:28
TaiwanSirius: 12樓太偏頗了 有可能是同性啊 12/27 06:47
u9989014: 遇過滿多踏入運動一陣子的人真的莫名的自我優越,達克 12/27 06:51
u9989014: 效應吧 12/27 06:51
uei1201: 本來就可以優越啊,因為社會主流就是提倡運動跟健康,你 12/27 06:54
uei1201: 聯誼自介說自己愛出國跑馬,還是愛出國追偶像演唱會,兩 12/27 06:54
uei1201: 者的社會觀感就不一樣。興趣沒有優劣,但社會觀感有分, 12/27 06:54
uei1201: 這就是一般人的看法也只能認了 12/27 06:54
newtypeL9: 異性本來就很重要,我認識練到身材不錯的人,沒一個單 12/27 07:00
newtypeL9: 身的 12/27 07:00
LABOYS: 異性只是一個面向,最主要的還是自己的狀態提升帶來的益處 12/27 07:10
LABOYS: 身體變健康。同時體態的改善會增進自己的自信。特別是你從 12/27 07:12
LABOYS: 大肚腩開始慢慢變成倒三角的那個感覺會激勵你自己。 12/27 07:12
LABOYS: 整個人年輕了,變好看了,很多以前想都沒想過的衣服現在可 12/27 07:13
LABOYS: 以穿了,像是世界變大了一樣。 12/27 07:13
LABOYS: 這種刺激會給你正面的動力,繼續運動和注意飲食,形成一個 12/27 07:16
LABOYS: 正向循環。 12/27 07:16
dreamnook2: 不提優越 體態變好還是對身心都好 12/27 07:16
ShaNe1993: 完全同意,吸引異性絕對是一開始努力的目標,養成 12/27 07:17
ShaNe1993: 習慣後反而不會管這點才是真的,而且生活會變得很 12/27 07:17
ShaNe1993: 快樂沒什麼壓力 12/27 07:17
sai007788: 你不一定要靠健身才能達到這個效果,但是你只要瘦下來 12/27 07:19
sai007788: 就具有八成類似的效果 12/27 07:19
diabolica: 啊是不能優越嗎 12/27 07:21
drew9992: 雖然沒一個單身 不代表都是異性阿w 12/27 07:24
palapalanhu: 合理 12/27 07:43
belief0816: 外貌不會太差?是以前太差吧 12/27 07:45
kenkenken31: 真好,如果我願意減肥運動,是不是就不用躲在網路憤 12/27 07:47
kenkenken31: 世嫉俗了 12/27 07:47
Shift2: 不說我還以為是宗教 12/27 07:48
k5545332: 適合當傳銷,首先先洗腦自己 12/27 08:00
shifa: 對於一般人來說 在發掘看不見的內在價值前 顯露於外的外貌 12/27 08:03
shifa: 會是更有明顯的吸引力 這篇說的都還算合理 只是沒說到的是 12/27 08:03
shifa: 在從事這些運動時會遇到什麼樣的人帶給你什麼改變 以及最 12/27 08:03
shifa: 大的改變是要從自己開始建立認同或是希望發生改變 12/27 08:03
laigeorge89: 異性沒那麼必要 對啊^q^ 12/27 08:05
jl50491: 有本書叫運動改造大腦 運動對人的幫助其實比一般人想像 12/27 08:06
jl50491: 中的多很多 12/27 08:06
newtypeL9: @drew9992 都是異性喔ww 12/27 08:08
jbuilder1022: 6其實是對的,跑步或騎自行車破記錄的快感,比打手 12/27 08:15
jbuilder1022: 槍跟女人做愛還爽 12/27 08:15
aa08175: 6通常是反例吧? 自身經驗是性慾跟運動頻率成正比 12/27 08:15
ice76824: 變了,什麼變了不好說 12/27 08:17
miyazakisun2: 6相反吧 更想做 更濃 沒運動的白領軟腳蝦又稀 12/27 08:26
DICKASDF: 6錯誤 要麻本來需求低 要麻經驗少沒體會過優質的 12/27 08:33
DICKASDF: 7也錯誤 技巧累上手其實跟你體能關係不大 12/27 08:34
DICKASDF: 更可能是你本來運動就算擅長或是你是體能贏過 12/27 08:35
DICKASDF: 5的話 我覺得錯一半 那比較看人 12/27 08:37
DICKASDF: 你程度比較強 還會出國跑 能做到這樣的 12/27 08:37
DICKASDF: 自然身材程度都強 但這只是你是這樣 12/27 08:37
DICKASDF: 我一樣重訓跟打籃球 身材多半有一定水準 外貌就… 12/27 08:38
DICKASDF: 上面說的是運動的朋友群 好看的反而都是沒運動的 12/27 08:38
iam0718: 5純粹是個人經驗吧 男生就算了 周遭比較有運動的女生外貌 12/27 08:47
iam0718: 平均都輸給那些很會吃又很瘦的正妹 12/27 08:48
s2500205: 5是健身後就跟健身前的朋友斷絕往來膩 12/27 09:16
octopus4406: 你運動飲控努力了那麼久 優越一下也很合理吧 12/27 09:24
bnn: 睪固酮合成和分泌會改變啦 12/27 09:35
s20116: 我免費仔真宅宅,物慾應該比你低 12/27 09:52
ffej: 身體比大部分人健康有優越感合理吧 12/27 09:59
telnet0512: 不健身一樣多的是時間自律的人,扯外貌更是莫名 12/27 11:16
OrcDaGG: 對性的慾望變低不正常吧 尼是不是操太累沒好好休息 12/27 16:36
cat05joy: 6不對吧 我之前規律運動半年 是提升的 12/27 16:40
marco16241: 錯不錯誤我不知道,但騙自己可以別把別人也給騙了, 12/27 19:52
marco16241: 做一件事情還要找那麼多藉口來貼金,我也是佩服。 12/27 19:52