[23春] 我推的孩子7 特別有感之二

[up45678 (山水)]

首先感謝昨天被釣的推文有幫修，
不然就沒辦法發文了。

一樣是分享一下自己的想法，

https://images.plurk.com/7ybF9dNkKl61It6lVtw8HJ.jpg

這其實不是非常少見的心情，
一般人(至少我認知中)在生活中多少都會有。
會造成問題的是與身旁親友的連結不夠，
長期持續地讓自己處於低氣壓。

人心很複雜但也很單純。
複雜的部分是因為我們作為普通人，
沒有相關知識跟歷練，
在現在這個資訊爆炸的社會裡面
絕大部分的我們都不具備承受資訊轟炸的素質
我們有搞不懂為什麼自己會這樣、
也搞不懂身旁的誰誰誰為什麼撐不住。

但單純的部分是，
類似這樣的情緒，
的確可以透過與專業的醫師、有經驗的前輩
或是親友建立連結，
包含但不限於訴苦、溝通、懺悔
或反省等來獲得解決或救贖。

黑川在劇中有兩個讓她狀態急速惡化的關鍵：
1.「認為自己必須接受批評」
2.「不想給家人跟朋友帶來麻煩所以不說」

第一點雖然有不少人會覺得無法理解，
但其實這就跟發文後會回頭刷一下留言類似，
如果不尋求反饋、那一開始就不會發文，
只是程度或強或弱而已。

那作為一個表演者或公眾人物，
甚至只是個在論壇上常常發言的人，
也都會對於自己的公眾形象、評價很在意。

然後當這樣的責任心導致自己暴露於負評中，
就很容易心態崩潰。

黑川比較好的一點是，就大局上來看，
她還真的沒有做錯什麼事情。
所以相對容易獲得週遭人的支持與幫助、
也沒有求助的門檻。

現實生活中有時候被攻擊是因為
自己的確做了一些不好的事情、
而自己也有意識到，
因此在不逃避的情況下會更加認為承受
這些批評是自己的「責任」或是「贖罪」。

也因為知道自己做錯，
不敢恬不知恥的尋求幫助。

但我得說，
真正的認錯是對為此受害的人做出補償，
永遠都不是承受這些來自群眾的公審。
所以被炎上的時候，
不管你自己有沒有錯，
最優先的一定是先照顧好自己的狀態，
有即使是丟臉或可恥也要尋求幫助。

即使是罪人，也得活著贖罪。

https://images.plurk.com/4h7LBmcaTdswlxhzgp7OCT.jpg

先不說黑川還是個學生，
尤其是我們已經是成熟的大人了、
除了社會工作好幾年，
理當認為自己對於負面情緒攻擊具備耐受力，
這反而會更危險。

這種耐受力是禁不起考驗的，
只有崩潰的那瞬間你才知道你不夠強，
但這時候也遲了。
錯誤地認知以為自己其實心態很強健，
反而會錯失對外求助的契機，
更何況成年人還有一定程度上不能展現軟弱、
情緒化的一面在，對「求助」的門檻更高了。

但是成年人的確比較有調適的方式，
那就是「角色」。

https://images.plurk.com/56wjCuaF2YJSV1y0dECgEk.jpg

對成年人來說，
雖然理論上可以透過職權相對明確的切割
自己的某些行為是基於什麼身份，
藉此去分化不理性的批評能夠造成的壓力。
但即便如此，
悲劇還是時有耳聞。

以我的主觀感受就是，
一個在網路上用了十幾年的身份被人公審，
即便有一個「身份」，
但還是給自己本人被攻擊一樣難受。
在資訊傳遞過程中產生的誤解變成了
新的罪名繼續壓在身上，
很難讓人忍住不去解釋。
一旦出聲，又會有更多斷章取義的攻擊而來，
彷彿看著自己在眾人眼中漸漸變得十惡不赦，
當下的感覺真的就是：

https://images.plurk.com/3TxmKfd3PJWCUo7NJdQqUV.jpg

最終，也是在醫師跟其他人的開導下，
才漸漸地能夠認知到那個
被人架起十字架恣意戳刺的「身份」
早就不是「我」，
而是一個貼著相同姓名的稻草人。

有太多的網路炎上案例是，
一個人說了不政確的話，
群眾都要求他對整個並沒有受害的社會道歉，
但是卻忘了，
只要沒犯法，其實人們有「不政確」的自由。

更精確一點來說，是並沒有「因他」受害，
有些政治理念想保護的弱勢的確正在受害中，
但是並不是發言者的過錯，
更多時候發言者像是一面鏡子，
反映出這個社會的某部分病灶還未消弭。
並不是把這個人罵死、取消他，
受壓迫的情況就會好轉。

事實上只是在自己以外的陣營中
製造了一個新的、沒人會同情的受害者。


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