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今天發售的遊戲健身巡遊 這篇除了簡單介紹外還會跟健身環、有氧拳擊做比較 本人健身環三週目拳擊成就70%的經驗來做比較 https://i.imgur.com/TipuI5z.jpeg 玩法簡述 1、完成以四個小運動為一組的運動為目標 2、差不多做四組可以達到實際運動十分鐘 3、和有氧拳擊很像是紙娃娃遊戲運動是贈品 https://i.imgur.com/069P67X.jpeg 三種遊戲比較 1、肌肉疲勞度:健身環>拳擊>巡遊 2、流汗量:巡遊>拳擊>健身環 3、熱量消耗(遊戲內顯示的參考值) 以現實時間30分鐘做比較:巡遊>拳擊>健身環 心得 1、新手教學廢話比其他兩款多很多 2、達標實際運動10分鐘大概花現實世界30分鐘 3、汗用噴的 4、小運動都是手腳並用的但是不用綁腿部jc 閒聊 Ns的運動系列都不錯,但是要瘦身一定要配合飲食控制 沒有飲食控制頂多讓體重定錨要瘦很難 心得2 妊天堂 https://i.imgur.com/hWwGV6Q.jpeg ----- Sent from PttX on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.12.123 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1685088915.A.EC7.html
astinky: 紙娃娃系統豐富嗎? 05/26 16:16
都是一件式的套裝跟另外兩個比可能比較沒那麼精彩 ※ 編輯: rtyrty3324 (61.231.12.123 臺灣), 05/26/2023 16:38:42