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肌群強度跟時間長短不太一樣吧 跑步是向後蹬,靠著慣性沒有離心,換腳時還是要出力穩定,頻率比較高 https://i.imgur.com/5Ie7kHO.jpg 腳踏車是往下壓,時間比較長,下壓過程中要保持張力,但因為放鬆時不用出力,相對頻率 也比較低 https://i.imgur.com/ahD6Xue.jpg 其實我只是想po這段影片啦,選手用競速單車烤吐司,可以點進去看還有奧運滑雪選手跟划 船選手,但只有單車選手成功,就知道就算類似,不同專項中肌群可以差多少了 https://youtu.be/S4O5voOCqAQ
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guogu: 忘記哪一個科教館有放腳踏車發電機 可以點燈跟電視 12/17 00:34
xxtomnyxx: 那影片的挑戰其實有點針對,坡度設定有愈來愈陡,如果 12/17 00:38
xxtomnyxx: 維持一開始的平地模式,應該大部分選手都能完成,但是 12/17 00:39
xxtomnyxx: 那麼陡的坡度設定,就只有單車選手能完成了 12/17 00:39
canon15167: 這位是場地自由車手,相較於環法之類的主流腳踏車項目 12/17 00:40
canon15167: 算是相當異類的一項了 一般單車手不會那麼肉跟高瓦數 12/17 00:40
canon15167: 真的要快 躺式+整流罩才是腳踏車的終極型態 可惜被協 12/17 00:44
canon15167: 會禁止 連帶也沒啥廠商研發適當的民用版 12/17 00:44
xxtomnyxx: 超想要有整流罩的腳踏車,下雨時方便很多 12/17 01:01
shinome: 這種的要比爆發力,場地或衝刺手系的比較吃香,爬坡無法 12/17 01:46
shinome: 是說影片裡的坡度標示竟然是角度,標錯了啊!!! 12/17 01:55
shinome: 40%根本地獄了,連轎車都快爬不動了 12/17 01:57
mustangccx: 有頂篷靠著背踩…天鵝船 12/17 03:41
fatfatgigi: 幽助打山水篇那邊騎腳踏車比跑車還快 12/17 10:10