[閒聊] 路人每天跑步不會鐵腿嗎？

[yyes5210 (格式化D曹)]

路人超能100的男主角在前期加入了肉體改造社

像他這種門外漢本來就沒辦法很輕易跟上社內前輩們

因此可以看到路人常常不支倒地或是全身冒汗的情況

看得出路人的肉體還不能跟上訓練的強度

劇情也是到一個段落才說勉強快達到國中二年級水準

以路人這麼貧乏的身體強度跑步訓練完

卻還是能正常去上學打工

是不是多虧超能力者體質？

不然一般初學者照他那種訓練方式會鐵腿好幾天吧？


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→ lycs0908: 跑習慣就不會了
推 kaj1983: 他的速度也不快啊
→ charlietk3: 強度多高
→ w5553819: 其實不會.就以前當兵經驗.下基地前每天早上跑三千
→ w5553819: 第一天鐵腿.第二天好一點..大概第四天就不會痠了
→ w5553819: 會喘跟腿無關.是心肺能力還沒上來的關係
推 kenkenken31: 照理說會,以他跑完的狀態來看,肌力是會下滑需休息的
→ Remix00: 可能腿痠之前就缺氧暈倒了
推 qaz911420: 我其實搞不懂 肉改部幹嘛不讓路人參加重量訓練 整天他
→ qaz911420: 媽的在那邊有氧 越跑越弱
推 tr1829: 一季的第四集有給他拿啞鈴
推 kenkenken31: 我記得路人都有練吧? 他體能是什麼都弱什麼都要練
→ kenkenken31: 不管是肌力/肌耐力/心肺,都是路人的目標,不可偏廢
→ kenkenken31: 路人這種等級有練就會進步,不會越有氧越弱的
推 nacoojohn: 只是跑步的劇情比較好理解，所以才只給你看跑步
推 jeff860109: 都不跑突然去跑才會
推 jasonx105: 肉改！奮發向上！