推 windletterz: 為了正式碰到的那天，已經練很久了 05/17 10:47
推 ClawRage: 這很難? 05/17 10:47
→ CactusFlower: 跟我家陽台的金龜子有87%像 05/17 10:48
推 cww7911: 女忍者從小鍛鍊房中術合情合理 05/17 10:50
推 iwinlottery: 人家忍者耶 05/17 10:50
→ dashed: 她還會瞬移欸 05/17 10:52
推 s252231: 人家身體還是小孩子 就已經每天在鍛鍊了，你一個老頭當然 05/17 10:52
→ s252231: 很難做到 05/17 10:52
→ CAtJason: 人家是忍者練過也不意外吧 05/17 10:52
推 Orangekun: 老師就是年輕時玩太嗨現在腰常常痛 05/17 10:54
推 gene51604: 從小練核心，你也可以 05/17 10:55
→ zsp9081a: 不然怎麼當女忍？ 05/17 10:56
噓 kinuhata: 這都做不出來我覺得可能需要看醫生 05/17 10:57
推 gm79227922: 忍者正常 05/17 10:58
→ zack867: 難的是持久吧 05/17 11:02
→ diabolica: 這不就這不是肯德基嗎== 05/17 11:03
推 aa851202: 雙腳完全沒碰地，這是在核心肌群訓練嗎 05/17 11:05
→ ilovptt: 肯德基是躺平，這個只有屁股著地 05/17 11:05
→ diabolica: Russian Twist48 05/17 11:06
→ diabolica: 健身環我的愛招 05/17 11:06
推 parrotlin: 先分開來把腰力練好了再去找男生才不會腰痛 老師用心良 05/17 11:07
→ parrotlin: 苦 05/17 11:07
→ dafeichai: 這部超香 05/17 11:28
推 Freeven: 人家練家子欸 05/17 11:31
推 OldYuanshen: 這背後沒有靠吧 我得去看醫生了嗎…… 05/17 11:54
→ chris529tw: 馬的他們在樹上跳來跳去你怎沒說話XDD 05/17 11:56
→ kirorolove: 空中自行車 05/17 11:57
→ mtyk10100: 核心超強 05/17 11:59
推 Linyingsheng: 頭有靠樹幹吧 不然核心也太強 05/17 12:06
→ d0922030: 應該要有6塊肌才對 05/17 12:15
推 s2500205: 忍者欸 跟宅在家裡打電動看動畫的能比？ 05/17 12:29
推 gm79227922: 剛剛在床上做了一下 好像沒那麼難就是 05/17 12:38
推 mictoaety: 如果是健身環的俄式扭腰那還真的不難 隨便都好幾組 05/17 12:43
推 hayate65536: 雙腳跟背都沒著地，原來是核心肌群阿 05/17 15:24