推 awashharp:真的有這麼低嗎@口@!? 01/29 23:52
推 SHINUFOXX:女性多的那10%是在那嗎w? 01/29 23:53
推 Rainlilt:女生多的除了胸部外還有下屁股 01/29 23:54
推 adst513:豬比較少真的假的 對 01/29 23:54
→ adst513: 還有皮下 01/29 23:55
推 loneblackcat:我體脂率比豬低(驕傲 01/29 23:57
→ hank780420:女性皮下脂肪比較多 不過30%應該是過多吧Orz 01/29 23:57
推 wizardfizban:要不然你們以為女性那柔軟滑嫩的肌膚怎來的..... 01/29 23:59
推 wizardfizban:就是因為女性的皮下脂肪厚才會整個柔軟滑嫩呀.... 01/30 00:00
→ SCLPAL:所以才殺豬阿,除非特別想吃脂肪XD 01/30 00:00
推 Rain0224: 其實皮膚底下是史萊姆 01/30 00:00
推 loneblackcat:我朋友 測出來28%體脂 被說是28歲的體脂率 01/30 00:00
→ loneblackcat:那時候她才23 OTL 01/30 00:00
→ SCLPAL:同學都說我皮膚很好耶所以我變成"隻豬人"了!? 01/30 00:01
推 wizardfizban:女生體脂比男生高正常 那是自然機制.... 01/30 00:01
→ hank780420:就算這樣體脂30還是算偏高...20差不多吧 01/30 00:04
推 adst513:22歲男生及格範圍14~25% 女生30%及格邊緣吧? 01/30 00:06
→ Imuran:12% 比豬好一點...一點 01/30 00:07
推 adst513:22才男生20%都算中間了 女生應該不只 01/30 00:08
→ loneblackcat:之前 測出來還滿低的 連那個幫測的都說 再多吃點吧 01/30 00:08
→ hank780420:20%看起來應該還蠻肉的Orz 01/30 00:09
推 VIP:要怎測啊? 01/30 00:09
→ hank780420:我測出來15%都有不少腹部脂肪了(遮臉 01/30 00:09
→ loneblackcat:有機器 握著把手平舉 輸入身高和體重就可以了 01/30 00:09
→ loneblackcat:不要問我原理ˊ˙ˋ 我也不懂 01/30 00:09
→ hank780420:那是測電阻套公式算 測越多點越準 01/30 00:10
→ Imuran:去各區運動中心付100元或去各國立大學保健室付0元即可 01/30 00:10
推 wizardfizban:體脂率和你的身型沒有絕對關係.... 01/30 00:11
→ Imuran:康是美有的時候也能量免錢 01/30 00:11
推 nedswans:沒有機器測量的話,還是有公式可以算個大概值。 01/30 00:11
推 kaouiway:XDDDDD 01/30 00:21
推 lordmi:成年女性23.9以上就是胖了,還30那不是只能(ry 01/30 00:22
→ hank780420:在那個所謂及格範圍上緣外表不胖的肌肉量恐怕低到不行. 01/30 00:24
推 knon060718:人比豬肥XDDDDD 01/30 00:26
推 yufani:我26﹪ 危險邊緣!!o(*≧▽≦)ツ 可是外表被說是過瘦 01/30 00:30
→ yufani:然後最近1個月內急跌了3公斤....(遠目) 01/30 00:31
→ hank780420:那就是肌肉量過低啊...(攤手 01/30 00:31
→ yufani:如果豬是10﹪ 那我明天早餐來個東坡肉好了(奸笑)<-? 01/30 00:32
→ hank780420:單純節食掉的體重多半會是肌肉... 01/30 00:33
推 VIP:體重較重的話 體脂肪會比較高嗎? 01/30 00:34
→ hank780420:不一定 你看那些肌肉很大的運動員哪個BMI不是過重範圍 01/30 00:34
→ hank780420:他們體脂有可能10%以下 那樣絕對不算過重... 01/30 00:35
推 yufani:VIP:應該不會 肌肉本來就比脂肪重 所以比如說你運動了1個月 01/30 00:35
→ yufani:體重沒怎麼變 可是脂肪和肌肉比率已經變了 單是這樣 01/30 00:36
→ hank780420:所以說BMI其實是個參考價值很低的數據.... 01/30 00:37
→ yufani:只是坐著時所燃燒的熱量也會比1個月前燃燒的多 因為新陳 01/30 00:37
→ yufani:代謝的關係 01/30 00:38
→ nedswans:脂肪約在3~4%左右 01/30 00:38
推 VIP:(゚д゚) 01/30 00:39
→ yufani:hank: 哼 本大小姐可是瑜伽和網球高手 現在雖然體重過輕 01/30 00:39
→ hank780420:拿職業健美那種幾乎100%吃禁藥的來比也不太好啦.... 01/30 00:39
→ hank780420:我想學瑜珈(拜 01/30 00:39
→ yufani:不過肌肉還是有喔!!(秀手臂)(抬起鋼琴) 01/30 00:39
→ blackjoker:不過肌肉本身重量重,但是消耗熱量也大 01/30 00:40
→ blackjoker:所以光看外觀其實不準啦XD 01/30 00:40
→ hank780420:原來大小姐是阿姆斯壯家的略懂一點鋼琴(抖 01/30 00:40
→ yufani:略懂?我可是英國皇家演奏級(ry (抬起十台疊起) 01/30 00:41
→ yufani: (下一秒吐血身亡) 01/30 00:42
→ blackjoker:這年頭略懂的標準都這麼高嗎....(遠目) 01/30 00:42
→ hank780420:這水準可以去比健力了(抖 01/30 00:43
→ yufani:不過回說認真的 我覺得我要去醫學板問問...-_- 01/30 00:43
→ hank780420:去FITNESS看看吧? 雖然我只是潛水的 01/30 00:44
→ yufani:持續6個月以上幾乎不需進食(非厭食症)體重到現在急跌 01/30 00:44
→ yufani:可是並無特別影響身體運作的感覺.....怪怪的 01/30 00:45
→ hank780420:大小姐要成仙啦!?!?!? 01/30 00:45
推 JPIGHEAD:...好久沒看到大小姐 原來成仙了... 01/30 00:46
→ yufani:hank的反應跟我阿姨一樣wwwwww “yufani你在練仙嗎” 01/30 00:46
→ hank780420:快來給樓上德國背橋一下可能就好了!? 01/30 00:46
→ yufani:哼哼 愚民們!!拜祭本大小姐吧!!(咦 01/30 00:48
→ JPIGHEAD:你來我家住吧 照我媽養小孩的方式一個月讓你變成多摩子 01/30 00:48
→ hank780420:大小姐大仙我想要脫團啊啊啊啊(被打 01/30 00:48
→ blackjoker:請保佑我瘦下來(合十) 01/30 00:49
→ yufani:JPGHEAD XDDDDDDDDDDDDD 無理啦 我是自己想多吃點也不能orz 01/30 00:50
→ hank780420:那得去看看醫生吧...可能算eating disorder了 01/30 00:50
→ yufani:叫我仙女!我是仙女大小姐!!(踩)<-........ 01/30 00:50
→ yufani:不是eating disorder 只有那個是肯定的 01/30 00:51
→ hank780420:請穿絲襪要怎麼踩隨便你(躺 01/30 00:51
→ yufani:應該跟我本身的病有關 可惜暫時找不到原因( -_-) 01/30 00:52
→ hank780420:沒食慾也不太像甲狀腺亢進啊... 01/30 00:53
推 JPIGHEAD:你這是失戀瘦 快去交個男朋友就胖了!(推hank 01/30 00:53
→ yufani:hank一定是沒看過我當祭品的供奉物(奸笑) 01/30 00:53
推 wizardfizban:原來yufani要成仙了.... 01/30 00:53
→ yufani:醫生:飲食失調?你本身的病就夠麻煩了 那個先不管啦(咦 01/30 00:54
→ yufani:是法師大人耶!!!好久不見!!!>//////< 01/30 00:55
→ hank780420:該來睡了...明天想來挑戰蹲舉... 01/30 01:00
推 yufani: yufani 被 wizardfizban 無視。 01/30 01:01
→ hank780420:正在詠唱落坑術吧? 01/30 01:01
→ yufani:NEMO XDDDDDDDDDDDDDDDD 01/30 01:02
→ yufani:我也去睡了 希望明天能多吃點(合十) 還好胸部沒瘦下來>_o 01/30 01:03
→ hank780420:樓上的發言對女版眾充滿了惡意..... 01/30 01:04
推 JPIGHEAD:晚安 祝你能夢到吃蛋糕吃到飽 01/30 01:07
推 wizardfizban:看來C洽也有仙人這屬性的板眾了 01/30 01:11
推 realblueken:大學量過 只有9% 不過我BMI也不到15啦 XD 01/30 07:01
→ hank780420:不到15也太輕了....會被風吹走吧 01/30 10:59
→ yayaha:健美選手飲食很挑的,居然還要被說吃禁藥.... 01/30 11:51
→ hank780420:注意喔 我指的是"職業"健美選手 稍微有注意就知道 01/30 12:51
→ hank780420:那個圈子有多病態... 話說回來訓練跟飲食作息沒嚴格 01/30 12:52
→ hank780420:要求吃類固醇什麼的大概也沒用就是 01/30 12:52
→ hank780420:要看到沒碰禁藥的大概只有標榜自然健美的比賽才有了... 01/30 12:54