Re: [閒聊] 台灣人近視率真的偏高嗎？

[d86249 (金羊)]

: ※ 引述《sdtgfsrt (カヴァスⅡ世)》之銘言：
: : https://i.imgur.com/j3YapH4.jpg
: : 伊織萌說
: : 台灣人生很溫柔
: : 戴眼鏡比例很高
: : 台灣人近視率真的偏高嗎？
: : 還是日本人都帶隱形眼鏡？

除了先天眼患或眼睛缺陷之外


眼球視力調節也是依靠肌肉跟水晶體的交互作用

然而肌肉保養的方式是定時使用以及定時放鬆


看近的東西時睫狀肌會收緊，長時間之後就像橡皮筋會疲乏視力也回不回來了

成象就會模糊不清



放鬆的方式就是望遠，看遠的東西

單純看東西會很無聊，不如就找戶外運動來做



但是台灣人忙碌或工作型態，與繁重的課業壓力使得全家庭型態都偏向室內

(雖然有家長是出於疫情跟安全疑慮，但聽起來偏向理由伯)

也有不少家長為了不使未成年子女吵鬧，而把手機或平板交給他們使用來轉移注意力

這除了近視還有遊戲成癮症的潛在風險。



近視真的很麻煩，不光是游泳運動就連日常洗澡、睡覺起床都很煩

為了子女著想還是還是帶他們出去走走，不要用手機及平板來當育兒工具

12歲前非必要都少接觸3C，若有必要則使用20-30分休息10分鐘




勸世一句，沒條件拜託你生育孩子之前多三思。


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→ chigo520: 所以我近視都是爸媽的錯他不應該生下我
行為動作模式養成之後，你要改要有更大的毅力跟目標
而身體的危害常常很多是不可逆的，可以討論家教的重要性

補個ACG點，看動畫一集之間要記得休息護眼起來動一動
不想動的話也可以閉眼休息回想一下動畫的劇情
如果不小心睡著的話，代表你真的累了QQ

→ OrcDaGG: 近視對洗澡 睡覺起床還好 半夜起來去尿尿的影響也不大
→ OrcDaGG: 對要用眼的動作才有影響
推 hank81177: 少一個人降生鬼島就是功德一件
→ antonio019: 我6歲就300度了 還真的是爸媽的錯
推 bc0121: 不是重度近視的話日常生活其實沒那麼不便啦
→ minoru04: 現在很多家長三貼然後前後都在滑的不知道銃三小
→ pinkg023: ….但我覺得鬼島是真的有絕種危機，比艾島還危那種
→ minoru04: 機車抖成那樣還滑手機 然後叼根菸頭當煙灰缸
推 NewCop: 理論上要說工作型態和課業壓力，日本不可能比台灣輕吧？
→ su4vu6: 可是我常常看著幾百公尺外的人物在動來動去 還要瞄準他阿
→ su4vu6: 難道這樣還不構遠嗎
推 gemboy: 課業壓力中國南韓也沒比台灣輕鬆
→ weiyilan: 我小2就戴眼鏡，小6 600，國2 800，高中1000，大學1200
→ weiyilan: 從小被說是因為愛看電視看書光線不夠才近視
→ weiyilan: 問題我根本沒印象那時候有在看啥，出社會某次聊天才脫口
→ weiyilan: 原來從小就有檢查出弱視但他們一直用近視方式矯正
→ weiyilan: 加上又有300度左右散光，度數就一直往上飆
→ atari77: 南韓連國中都要考 日韓中的課業壓力絕對比台灣大
※ 編輯: d86249 (118.171.166.51 臺灣), 02/06/2023 18:22:11