推 omfg5487: 難說喔 倒立是關節在撐 肌力不多 舉重要靠額外肌力 08/21 19:13
→ LOVEMS: 如果照這樣計算 世上體重超過70kg的人是不是都不可能單手 08/21 19:13
→ LOVEMS: 倒立了? 08/21 19:13
→ omfg5487: 我可以單手自由倒立 但肩推雙手70kg就不行了 08/21 19:15
推 yuku9: 她抱瀧奈看起來超輕鬆 08/21 19:19
推 zzk2671: 倒立需要核心出力穩住吧 但我不會倒立:).. 08/21 19:26
推 Valter: 喔內該 muscle 08/21 19:28
→ RamenOwl: 他是靠著牆餒 08/21 19:50
推 nacoojohn: 她有靠牆幫忙分攤重量 08/21 20:24
噓 l2022134679: 手撐直跟做推舉的動作完全是兩回事,你走路會跟深蹲 08/21 20:29
→ l2022134679: 一樣累嗎?建議可以開始運動啦 08/21 20:29
→ minoru04: 施力根本不一樣 你要不要多運動 08/21 21:08
推 pionlang5566: 很多有練過的都會單手倒立 一般人做不到但也沒罕見 08/21 21:38
推 smallvul353: 100公斤壯的人可以倒立不代表他可以單手舉100公斤誒 08/22 08:55
→ smallvul353: 你要不要再想想 08/22 08:55
→ viper9709: 一樓正解 08/23 01:22