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お腹を引き締めようと腹筋するけど 腹筋が一回もできない子(2枚) | 開栓注意 #pixiv https://www.pixiv.net/artworks/87088471 https://i.imgur.com/RFCmSxl.jpg https://i.imgur.com/HmLOSRf.jpg (吐氣) -- 看來是礙事的肉太多了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.210.98.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1615876313.A.119.html
doremon1293: 反正這動作早該淘汰了 03/16 14:33
hiphopboy7: 美軍已經沒在做仰臥起坐了 03/16 14:39
orze04: 我們國中到軍隊還在做 03/16 14:51
h60414: 傷腰椎 03/16 14:54
peterfood: 應該做平板支撐 然後胸部不能碰地 03/16 15:18
vivianqq30: 有改良的仰臥起坐 忘記叫啥了 03/16 17:34
lnm40990181: 卷腹 03/17 00:25