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如題 肥宅如我 每天宅在家 足不出戶 肚子越來越大 每天都被爸媽念 要我出去運動 自己當然也知道這樣下去不行 但下班回家就真的懶 週末也在睡 想著想 突然想到健身環這玩意兒 每次看VT玩都好像累個半死 感覺真的很有健身效果 不禁好奇 有人真的因為健身環養成健身好習慣嗎? 我不知道遊戲內容是啥 但如果是能破關的類型 那該不會破關了就懶了吧? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.146.86.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1666173486.A.803.html
wl2340167: 可以一直玩一直玩 10/19 17:59
以前玩過Wii的投籃遊戲 那種就是從投籃本身獲取成就感 所以可以一直玩 但我看健身環好像是打怪? 那樣是要練等嗎 練高不會很無聊? 健身環遊戲本身提供的成就感跟回饋感是啥啊? ※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 10/19/2022 18:01:50
mushrimp5466: 破關真的會懶得玩二輪 10/19 18:00
orange077: 健身環算一個入門而已 對基礎體能蠻有幫助的 但跟健身 10/19 18:01
orange077: 房還是有段差距 10/19 18:01
Lhmstu: 每天30分鐘,其實還不賴 10/19 18:02
ayubabbit: 有 不過效果太差 後來還是選擇出門跑步 10/19 18:03
其實比起效果 我比較在意的是在養成習慣這一點上 健身環遊戲ok嗎? 他提供的遊戲成就感跟回饋感 能夠比的上"懶得運動的意念"嗎 這一點 因為很怕買了 結果遊戲很無聊 還是懶的玩(運動) ※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 10/19/2022 18:06:15
aggressorX: 健身環給的成就感根本不足以讓你養成習慣 10/19 18:05
aggressorX: 要養成習慣首先要先確立你的目標 瞎練不太能長久 10/19 18:06
QQ... ※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 10/19/2022 18:06:32
ayubabbit: 在你把所有關卡打完前 事實上會有一直打開的習慣 10/19 18:07
ayubabbit: 只是破台後就會缺乏動力了 尤其後期變成很考驗意志 10/19 18:07
ayubabbit: 深蹲累得要死 我都全部拔掉 10/19 18:07
所以本質還是破關遊戲就是 如果沒農的要素 感覺耐玩度跟回饋感很低 ...拔掉是指啥? 可以跳過? ※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 10/19/2022 18:08:42
ayubabbit: 不過玩個一個月應該還挺容易的 10/19 18:08
ayubabbit: 本質上就是rpg啊 你可以一直學新技能 10/19 18:09
ayubabbit: 比如說深蹲可以打100 跳跳也可以打100 10/19 18:10
喔喔 大概能想像了 ※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 10/19/2022 18:11:00
banana1: 開Youtube找個徒手健身的影片跟著做比較方便 10/19 18:11
widec: 我沒有 樓下呢 10/19 18:11
k960608: 至少破關前有啦 10/19 18:14
waterjade: 有感受到運動帶來的好處就會了吧 10/19 18:14
k960608: 可能等一兩年我又會拿出來打兩下 10/19 18:14
IbukiPumpkin: 無聊可以玩 Extra慢慢推關ing 10/19 18:20
dave9898: 曾經有持續3個月,不過自從工作要加班到9點後習慣就中斷 10/19 18:33
dave9898: 了,回家再運動會被鄰居抗議QQ 10/19 18:33
fortingyu: 破關後就很難維持一直玩下去了吧 10/19 18:49
shlee: 我第二輪破完以後就變成固定每1-2天玩一套自訂的維持運動 10/19 18:59
shlee: 習慣 10/19 18:59
shlee: 我以前是幾乎沒什麼運動習慣 還是得看個人有沒有毅力 10/19 19:00
oldk13: 改編輯兩套自訂運動 冒險模式放置 10/19 19:27
zero549893: 我是健身環動個30分鐘算熱身 再接著重訓 10/19 19:47
zero549893: 真的要瘦身的話 控制飲食絕對是最快 10/19 19:48
kimokimocom: 有養成收納的好習慣 10/19 19:53
ceremonial: 我覺得完全不運動的人根本玩不下去 10/19 20:17
bluesea7731: 我老公就是。去年三級警戒開始持續玩健身環,半年後 10/19 20:40
bluesea7731: 每天再另外加健身拳擊,持續到現在 10/19 20:41
satert: 強度太低只適合新手 10/19 20:45
whoisanky: 破到第五關不想玩 太花時間 確實是個RPG 運動效益太差 10/19 22:26
whoisanky: 不過如果是完全不運動的人 應該還可以撐到全破 10/19 22:26
whoisanky: 後面小遊戲或節奏遊戲可以再撐一陣子 10/19 22:27