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乳提拉 黑暗料理界 a.k.a 黑暗健身房 雷恩經過短短四年的訓練變成超級大隻佬 只會做生魚片跟魚下巴 還有一堆解說役必備知識 廚藝先撇開不說 但是從黑暗料理界的訓練就知道他們健身知識是最頂的 還會弄高蛋白餐給學員ㄘ 可是黑暗料理界的重訓這麼嚴苛 他們的學員不會重訓練一練 隔兩天延遲痠痛就痛到不能下床訓練了嗎?QQ 黑暗料理界都怎麼處理延遲痠痛的問題啊 很急 手很酸 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.224.60.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1631465558.A.1D6.html
devilkool: 4-1 09/13 00:53
minoru04: 會痠痛的就被放棄啊 天賦異稟的才會活下來 09/13 00:54
noreg0393933: 會痠痛的都被做成料理了 09/13 00:54
Owada: 殺豬公啊 活不下來就去死一死 09/13 00:54
mapulcatt: 課表分部位安排得好又不影響 一樣可以天天練啊 09/13 00:56
ARNOwww: 每天不同部位啊 09/13 00:56
john0909: 做了才知道自己是真的廢QQ 09/13 00:59
zero09107: 問凱由 氣功 針灸大師 09/13 01:04
Natsuki0409: 認真掰的話 向恩能把快死的羅蠍救回來 各種草藥 還 09/13 01:42
Natsuki0409: 有毒針(針灸)然後也有氣功派的 機械能力也發展很 09/13 01:42
Natsuki0409: 強 09/13 01:42
sillymon: 會痠痛就蓋一個難練印 看誰敢痠痛 09/13 01:48
shen5678: 破魔八陣凱由從小時書呆樣練到沒戴眼鏡的肌肉氣功大師 09/13 07:55