[閒聊] 大家打電動有做什麼健康上的防護嗎?

[kopune (談崩專家 康普尼)]

大家在打電動時有用

人體工學電競椅

(歐派)滑鼠護腕墊

護眼螢幕

等等所謂的保護健康設備嗎?

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吼蛙~杞謀厚阿~

https://www.youtube.com/watch?v=BBFovNPMIEc

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推 devilshadow: 快樂水
→ salamender: 用這些東西不如站起來拉拉筋
推 charlietk3: 每玩五分鐘休息一下
→ SALEENS7LM: 我都一隻手舉15公斤啞鈴一隻手滑手遊，給你參考
推 chadmu: 每天限制自己不要玩超過12小時
→ Bewho: 不玩有隊友的遊戲，保護我的心理健康
推 Giganoto: 不打電動
→ joy82926: 沒有 躺著玩坐著玩趴著玩 玩了10幾年也沒近視
推 ogt84your: 最基本的環境整潔
推 shirokase: 姆指固定手套
推 sustto: 用筷子夾洋芋片
→ spfy: 用快樂肥宅水保持水分 用全家餐維持飽足感
推 Jerrybow: 螢幕開低藍光模式
推 roribuster: 能用手把絕不用鍵鼠，沙發躺好躺滿飲料喝到爽食物狂磕
推 owo0204: 我都會規定自己一天不能玩超過24小時，雖然有時候還是會
→ owo0204: 不小心超過
推 NoLimination: 吃飯時間要吃飯
推 zeyoshi: 攝護腺保養吧
推 brightwish: 螢幕架高到與眼平行
推 woei8904: 半蹲或站著打電玩
→ acs81046: 房間開燈、離螢幕20公尺
→ saberr33: 不玩pvp 保持心理健康
→ kigipaul: 有補充水分，有記得去吃飯  這樣算嗎?
推 flysonics: 我有提醒自己要記得呼吸跟心跳
推 sam09: 準備好遺囑
推 qnonp2012: 我都不打電動 給你參考
→ s8018572: 沒有
推 yumenemu610: 補充一些酒精幫助眼周肌肉放鬆
噓 pttx6714: 記得戴套吃藥
推 YaKiSaBa: 洋芋片 炸雞 快樂水
推 HAHAcomet: 接管子到尿壺 就不用一直起身了
→ BOARAY: 人體工學椅真的必備 以前很拼一天12小時在電腦前 現在腰老
→ BOARAY: 毛病了
推 qazw222: R20大保健
推 kitty2000: 綜合維他命+葉黃素+眼藥水，Buff先上一上
噓 DJYOSHITAKA: 電競椅 真假
→ kitty2000: 椅子高鍵盤低螢幕高
→ felixr0123: 戴套
→ ziggyzzz: 快樂水
→ LANJAY: 快樂水跟零食 保持心理健康
→ LANJAY: 也會吃葉黃素啦
推 bobby4755: 防藍光眼鏡
→ NicoNeco: 5樓那個超有用的 常常不小心就超過16小時
推 pandakill: 設鬧鐘避免錯過下班時間
推 tomsonchiou: 我都定好一天不能玩超過24小時，但偶爾還是會超過
推 wylscott: 葉黃素 充足照明 多喝水多上廁所
推 CLANCHE: 課金 防止抽不到我要的卡 心情會變差
推 naya7415963: 一段時間(最好半小時)就起來動一動，然後多喝水
推 doomsday0728: 人體椅子 護指套 螢幕掛燈 低藍光
→ nilr: 每日超過二十小時該休息一下。
推 iwinlottery: 不要學富樫的姿勢