[閒聊] 當兵出來變壯正常嗎

[Wardyal (小孤獨的狗)]

如題 小妹我剛剛看YT的韓國短片

https://i.imgur.com/Qr4Uxo2.jpg

劇情裡面這男的當兵出來從一個瘦皮猴

變成一個粗粗的潮男


想問一下你板男孩兒

你們當兵出來有變壯嗎

台灣的軍隊也這麼精實嗎

https://i.imgur.com/xLEogS3.jpg

https://i.imgur.com/gAnchkC.jpg

https://i.imgur.com/ngNdYeJ.jpg

相較之下 替代役是不是爽很多

我很好奇








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Luka Doncic
https://i.imgur.com/GiODU6x.gif
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推 kekebunny: 現在大部分是變胖
推 mabilife: 作息超正常又不太敢操練 反而會胖
→ info1994: 核心會吧
推 wlsh: 指揮部蹲半年胖6公斤
推 ballby: 韓國2年訓練 VS 台灣4個月掃地
→ info1994: 當兵在439 只能說爽到退伍
推 ice76824: 作息正常只會變瘦啦= =
推 aram9527: 天天小蜜蜂 一個月胖十斤
推 Xpwa563704ju: 正常，台灣是當太少
推 peter080808: 看下部隊去哪裡
推 s10130804: 國外有可能吧
推 laladiladi: 有那種平常不好好吃飯的 進去睡飽飽 準時吃飯 就胖了
推 ajia0118: 新訓會瘦啦，下部隊進聯勇伙食很好還能叫外送，瘦下來
→ ajia0118: 的都還回去了
推 scotttomlee: 一年役的話 新訓那段時間比較容易瘦(尤其不適應的
推 CorkiN: 0
→ scotttomlee: 下部隊駐地日常的話 若伙食不差就會開始胖了
推 geniuseric: 胖的變瘦 瘦的變胖
→ scotttomlee: 基地聯勇因為有在操練 基本上伙食不差體重也還能維持
推 Nighty7222: 下部隊伙食費 都要好好花完 肯定還是會回到各位的肚子
→ Nighty7222: 裡
→ shane24156: 現在都只會變胖 不敢操
→ hnjsh: 外島退伍時才遇得到新訓的同梯，通通胖了一圈
推 Xhocer: 破百後就開始會肥了
噓 Sabaurila: 韓國當2年 怎麼比
→ Wardyal: ；(
→ Tanjiro: 變壯跟變瘦不太一樣吧 不過阿替當管幹得好像都會壯一些
推 RLAPH: 韓國有替代役哦？
→ scotttomlee: 如果是那種新訓也很自在的 大概也瘦不了吧(?
推 TCPai: 看單位
→ Nighty7222: 而且現在一堆門路。整天外帶飲料炸物進去的
→ ataky: 韓國跟以前看的軍教片一樣操 學長學弟制弄死很多人
→ Tanjiro: 替代役那些幹部班結訓的身體強度應該不輸國軍
→ CCNK: 我20年前是真的有瘦 還有4塊肌 但回來不到半年就腫回來了
→ CCNK: 現在夏令營的 不知道
→ qaz95677: 我退伍前腹肌有跑出來欸 雖然沒幾個月就消了
推 nok1126: 我近年退的（四個月），我個人是變黑又變胖，主要因為無
→ nok1126: 聊會一直想去營站買有的沒的吃
推 qsx889: 我新訓的時候體重可能來到近20年最低
→ sheep0121: 替代役有可能啊
推 coc423: 看單位和業務
→ kisaku: 下基地和鑑測一趟,就算不想也會精實,還有夭八在激勵
推 scotttomlee: 替代役要說爽是在於不是"兵" 所以除役後沒有教召問題
推 saiboos: 官都大肚子
推 harehi: 現在新訓天天小蜜蜂 怎麼瘦
推 arrenwu: 新訓天天小蜜蜂!?!?!!?
推 CorkiN: 研替的話其實有類似教召的東東 不過好像找你的話可以直接
→ CorkiN: 說沒空就會直接去找其他人了
→ CorkiN: 新訓哪來小蜜蜂別喇叭==
推 CCNK: 看你下基地後會不會還拚體能啦 看單位養老待退也是很多
→ circuswu: 新訓瘦，下部隊胖，總結胖
推 keroroman: 再二十天退伍，這八十天瘦了五公斤
推 asazen: 韓國兵很操會玩死人啊
推 scotttomlee: 原來如此 那研替的互換率比較扎實(?
推 dwiee: 看單位 早晚3000  基地移防聯勇 還有08/18之分 不瘦也難
推 allanbrook: 替代役很閒的那種也是整天重訓 一樣會變壯啦
推 SnowSophia: 一年荒島兵，伙食好作息正常，退伍後體重沒變，但體脂
→ SnowSophia: 降了5%，覺得還不錯
→ dwiee: 替代役也有很壯的 下班健身房訓練
→ CorkiN: 就據說是因為研替人很多可以選所以每你也沒差
噓 lianginptt: 看你自己有沒有鍛鍊阿，每天都給運動時間，不運動是
→ lianginptt: 誰的問題？
→ scotttomlee: 一票玩到底的基本上真的是不瘦也難...
→ scotttomlee: 不過駐地等高裝檢大概會開始胖了
推 poor147: 一堆沒當過兵的硬要出來酸一下 笑死
推 orca1912: 會壯一點
推 arrenwu: 其實...有時候...每天給的運動時間還不見得太多
推 aa384756: 看單位 但是變壯的比例確實比較高
推 Cishang: 30年前的台灣也有吧
→ CorkiN: 能別去當就別去當啊 我研替只要去成功嶺兩個禮拜都覺得幹
→ CorkiN: 到爆了==
推 ts1993: 韓國當兩年差很多啦
→ CorkiN: 真的浪費時間 還要聽那些低能8+9幹部講一堆垃圾話
推 Leaflock: 我胖十幾公斤
→ scotttomlee: 至少每天強制早操了 對本來不運動的 直接最低限度了
→ talant39507: 我4個月有變瘦 但沒多久就胖回來了
→ CorkiN: 每個月領個一萬還兩萬多說有很多額外的假覺得爽真的笑死
推 dwiee: 我記得有些單位 3000要12分還14才18 是你拼不拚 不拚08
推 dragon001: 韓國不好說 台灣不可能
推 arrenwu: 活絡基本體能這倒是沒問題
噓 lianginptt: 有事的時候當然會佔用運動時間，但正常單位哪來那麼
→ lianginptt: 多事
推 reactTW: 我是一年兵 進去出來確實稍微變壯 穿衣服手臂有感
→ scotttomlee: 台灣不是不可能啦...撇開四個月的，就看你的單位和當
→ wurick000: 樓下 支援 天使的笑死圖
→ arrenwu: 如果你本來是畫面裡面那瘦子，其實變壯是滿有可能的
→ v9896678: 笑死，正常的單位就是一堆事情好嗎，沒事是上級不會是兵
推 Xpwa563704ju: 新訓天天小蜜蜂，真的這麼爽？哪個部隊的說一下好
→ Xpwa563704ju: 不好
→ scotttomlee: 期排程而已 當好都沒基地聯勇直接駐地大概就掃到退伍
→ arrenwu: 我是覺得新訓天天小蜜蜂聽起來像亂扯的
→ CorkiN: 就是亂扯的啊 騙人沒去過==
推 dwiee: 當兵看你運氣 運氣不好一堆狗幹事 上級整天來督你督到飛天
→ scotttomlee: 新訓我連小蜜蜂是什麼都不知道了= =
推 a51078986: 後勤單位，每天被派出去洽公，連體能鑑測也是，伙房學
→ a51078986: 長煮菜還不錯然後吃飯都當自助餐夾到爽，退伍胖10公斤
→ a51078986: 給你參考
→ GeogeBye: 看單位 我同學單位的老人會偷偷從外面叫東西來吃
推 gju88888: 看單位 但下部隊後的八成都是長胖
→ x520111: 已經到了 替代役跟免役時代能出來酸了 嘻嘻
→ GeogeBye: 結果新訓瘦的 下單位後都肥回來
→ Xpwa563704ju: 我當兵新訓時連投飲料都被管，有人爽到天天到小蜜
→ Xpwa563704ju: 蜂買吃的？
推 CCNK: 現在新訓天天小蜜蜂?????????
→ scotttomlee: 基本上新訓帶隊都時間完全掌控的 範圍也是固定
推 lavign: 每天3000 單槓9下變20下
推 arrenwu: 新訓是 由民轉兵 的過程，我是不太能想像天天給妳小蜜蜂
→ scotttomlee: 除非現在四個月的新訓能讓你小蜜蜂那就另當別論
推 anpinjou: 難道沒人海軍的嗎 不是游泳完不是就出門找小蜜蜂報到嗎
→ CorkiN: 反正能別去就別去 浪費你的生命又沒錢賺==
推 dwiee: 我新訓沒有小蜜蜂過 只有上過營站 現在4個月的不清楚
→ gju88888: 而且還不能嘴那些免役 替代役喔 他們優秀的文青底子會
→ gju88888: 噴到當兵老人沒他們偉大
→ anpinjou: 海軍只要游泳就好  根本沒什麼奇怪的操 陸軍的苦其他兩
→ anpinjou: 軍根本感受不到  伙食也比陸軍好
推 nakomone: 新訓就有小蜜蜂？那個單位的 也過太爽 好逮我是待撥才
→ nakomone: 有
推 oceanman: 正常
→ dwiee: 對阿 我覺得能不去就別去 一堆狗幹事 機掰人
→ CorkiN: 研替去完兩三個禮拜直接出來上班 當兵的還在那邊時薪8塊
→ CorkiN: 半你直接領薪水
推 CCNK: 我新訓只有營戰阿姨 太苦了
推 OldYuanshen: 現在新訓天天小蜜蜂 真假
推 asd70208: 肉會變多是一定的 壯或胖都有
推 doomsday0728: 新訓出來就會了 除非你是殘障
推 scotttomlee: 雖然自己一票玩到底一年 不過如果能排替代就去排吧
→ CorkiN: 還有研替你的同梯素質會好很多 不太會遇到一些低能+9
→ anpinjou: 下部隊沒錢的去餐廳吃免錢的 有錢的天天跑熱食部吃好的
→ OldYuanshen: 我新訓期間怎麽連營站都沒進去過
→ scotttomlee: 畢竟這沒好啥優越感的= =
推 motorolaz: 看單位，去儀隊的朋友都很精實
推 arrenwu: 新訓期間沒去過營站 ... 是遇到魔鬼隊官嗎XDDDD
→ doomsday0728: 然後下部隊就變肥了 國軍養米蟲不是亂講的
推 RoChing: 以前也聽說好吃好睡反而會胖，不過實際去了以後雖然三餐
→ RoChing: +飲料零食照吃不過的確是瘦了不少，變壯倒是感覺不出
推 JER2725: 新訓會瘦，下部隊不一定
推 ar0001123: 台灣就是要看單位跟你的運氣，運氣不好剛到部隊沒多久
→ ar0001123: 就下基地，以前一年兵剛好操到退伍
推 scotttomlee: 變壯應該說多少有啦 只是明不明顯而已 尤其同梯一堆
→ Aggro: 我自己經驗是 新訓很精實 我新訓出來打球體能變超猛
推 anpinjou: 我下部隊比較好運 遇到基地要裁撤 前半年搬家出來 後半
→ anpinjou: 年搬家進去 一年結束了
→ Aggro: 但下部隊退伍又變回胖子了Q口Q
→ scotttomlee: 練得更壯的後 你也不覺得自己有變壯多少了
推 j65p4m3: 當兵前期的體重是成年後最低，幹QQ
推 dwiee: 當兵時 去支援和去學校單位 這兩個是我覺得比較爽的時候
→ Aggro: 我也是QQ 可要我現在像當時一樣規律練身體我也做不到了
→ Pep5iC05893: 當年從免役極限被操半年就瘦了25公斤多不過大概撐了
→ Pep5iC05893: 半年多後面一年可能是習慣了就又肥回來
→ Aggro: 當兵前期就是吃飽操 操完吃飽睡
推 AdventurerCC: 新訓真的有瘦，體重是成年後最低
→ dreamnook2: 作息固定 飲食固定(爛) 所以體質會變好沒錯
推 estupid: 新訓完有差 下部隊幾個月打回原形
推 mic1007: 新訓完體格基本都會比較好
推 raider01: 我哥去空軍防空砲部隊，回來後變胖了XDDDDD
推 lavign: 在海陸當軍官不能比兵爛 所以體能操得很強
→ raider01: 真的要看部隊
推 iljapan61: 標題應該改”當韓國兵”
推 xxxff0645: 新訓沒去過營站  只有一次出公差到萊爾富買雞腿吃
推 mic1007: 下部隊沒什麼體能訓練，整天作一堆爛事
推 qasw535: 如果作息跟操演都是新訓模式，一定瘦。
推 hyuchi0202: 會操到變瘦 不會變壯
→ xxxff0645: 早睡早起  又吃的很正常  瘦下來很正常吧
推 arrenwu: 伙食量夠多的話...還真不見得一定變瘦XDDD
→ hyuchi0202: 以前就戰備漢光專精下基地一直操
→ mic1007: 人生最規律的生活真的就在新訓期間，吃飽睡飽操好操滿
推 cucu1126: 如果說是真的精實訓練還會覺得當兵有意義，當時連長整
→ xxxff0645: 看每個人啦  新訓的飯菜能吃的很多只能說胃口真的好
→ cucu1126: 個跟胖普烏一模一樣，平常根本什麼操練也沒有，那一年
→ cucu1126: 有夠浪費
→ Aggro: 其實想想很諷刺 要健康就是像新訓這樣 大量運動+規律生活
→ Aggro: 但現實大部分都做不到XDD
→ arrenwu: 以前在成功嶺的時候，人人都像飯桶一樣
→ arrenwu: 每一個大飯鍋 一定吃到底朝天
→ cucu1126: 想要自己練也沒時間
→ CorkiN: 我反而都吃不下==
→ Aggro: 當兵的年紀禁得起吃啦lol 都年輕人
→ CorkiN: 研替的新訓是外面的整桶團膳 難吃到靠北
→ CorkiN: 不過我本來就吃不多了
→ hikari22: 當初是真的變瘦，還有6塊肌，不過是20年前了XD我在成功
→ hikari22: 嶺新訓瘦3kg.林口憲校瘦7kg.五股憲校瘦3kg.下部隊就沒
→ hikari22: 瘦但也沒胖.那時我某前女友說肥宅變六塊肌猛男看了就濕
推 discoveryray: 新訊一個月瘦八公斤 下部隊全部還回去
→ arrenwu: 我覺得只要給個滷雞腿+醬汁+一大堆飯 大家就能吃到像蝗蟲
→ padye: 不正常
推 lanjack: 自願海龍，進去四塊姬練出來。退伍後半年沒練懶死變成鮪
→ lanjack: 魚肚
→ Aggro: 有點後悔當初新訓完沒拍張照紀念 那大概是我人生最精實時候
→ BOARAY: 看單位，我單位很涼 但便秘瘦了0.3 退伍直接增肥= =
推 anyne: 海軍陸戰隊 一年兵。瘦十公斤
噓 Kazetachinu: 變胖 天天熱食部
推 whitecan: 有環境讓你變瘦變壯的啦，看你要不要自律而已，有人三
→ whitecan: 餐投飲料吃零食，運動跟訓練能混就混怎麼可能會瘦
推 anpinjou: 樓上正解
推 f40075566: 人家停戰還有前線 我們台灣前線都沒人苦
推 kinghtt: 警察替代役遇到紅衫軍那兩年天天去支援擋陳抗比當兵慘
→ yourock: 進去作息正常身體比較健康啦，說會胖太誇張，伙食再怎麼
→ yourock: 好你也不會像待在家大吃特吃，更不用說躺沙發看網飛吃零
→ yourock: 食。
推 w5553819: 會覺得當兵作息正常的肯定都沒接業務XD
→ scotttomlee: 其實除非很挑的 不然新訓不少人都是吃蠻多的
推 meowyih: 我當了二年，老婆的說法是變得超瘦又超黑...
→ scotttomlee: 但還是會瘦就是...
推 stuartfamily: 台灣四個月夏令營應該不輸韓國替代役.
推 islandant: 新訓變壯 下部隊變胖 選我正解
推 zego41: 很正常 作息正常固定運動時間
→ Aggro: 新訓大部分都很正常拉 沒啥事幹就是一直操 下部隊看運氣
推 dwiee: 新訓作息正常 下部隊看你運氣 有業務+02-04 是能多正常
→ Aggro: 下部隊沒碰到基地或訓練根本整天飄XDD
→ scotttomlee: 記得我同學入伍前超挑食 服役期間遇到看他食量變不小
推 lpb: 要看下部隊是哪個單位吧？
→ wsadwsad: 瘦 因為伙食都是噴
→ x520111: 有的下部隊要站夜哨的好吧
推 OrangePest: 現在雖然是4個月爛兵 但是進去至少早上要跑3000 還有
→ OrangePest: 行不完的軍 當然你要閃要裝病也不敢拿你怎麼樣 不過要
→ OrangePest: 是有參與完全程對平常沒運動習慣的人來說至少體能會變
→ OrangePest: 好
→ scotttomlee: 雖然剛下部隊聽長官說這踢剛好一票玩到底 還覺得很衰
噓 ANava: 四個月哪算當兵 只是夏令營 = =
→ SCLPAL: 哪個交友或結婚條件 必須 當過兵的 再去當好嗎w
→ scotttomlee: 不過基地聯勇後回駐地後 才覺得基地訓還比較有意思..
推 arrenwu: @scotttomlee 這個其實也不是沒可能發生XD
推 jjoes77tw: 一開始銜訓變胖（都在吃吃喝喝）
→ jjoes77tw: 下部隊基地接業務，從85瘦到剩68
→ scotttomlee: 下部隊不是本來就會被排到夜哨嗎?(不管基地駐地
推 dreamersin: 裡面能練身體的機會不多，但伙食很爛，變瘦有可能
推 magic404011: 身體有比較好，退伍後就破功了
→ SCLPAL: 最大收獲大概就是:你可以見識一下社會上人多機歪
噓 nolander: 笑死
推 zego41: 青春期後 人生食慾跟精神最好就是當兵的時候
推 GGdong: 變瘦會，但我沒在吃外食，同單位有在吃外食的都變胖
推 ddmist: 變胖居多 小蜜蜂都賣飲料跟抓餅
→ SCLPAL: 我新訓進到奮鬥封面連被操爆lol
→ GLUESTICK: 以前單位天天吃炸排骨便當 瘦不了
→ arrenwu: 啥小啊 天天吃炸排骨便當？ 有這麼好的事情？
→ v9896678: 別說四個月了，四年也是夏令營啦
推 scotttomlee: 最大收獲-->出社會工作就算再爛也覺得比部隊好
推 scott67871: 現在4個月的童子軍還有手機能玩怎麼可能www
→ ddmist: 對 出社會覺得比當兵好多了
→ scotttomlee: 畢竟義務役逃不了 上班你能辭職不幹
推 Freeven: 台灣的話只有海陸或特種之類的吧   或一些作戰單位
→ ddmist: 手機要看營長啦 他不想放就沒有
→ Freeven: 後勤或學校單位不太可能
→ tbaby: 很難，除非本來的生活極度不健康，根本沒什麼正常吃飯
→ scotttomlee: 雖然上班後覺得以前部隊長官人都還不錯 但軍隊氣氛就
→ scotttomlee: 是那樣 不是靠長官好就能想繼續待下去的地方
推 amanda234: 我四個月瘦五公斤的說
→ SCLPAL: 對你好就是對別人不好啊w
推 hlsu3a82k7: 我四個月的，在裡面不自己維持一定變胖，後面都沒在
→ hlsu3a82k7: 操狂吃小蜜蜂
→ scotttomlee: 四年基本上很難夏令營了，畢竟過去兩三年的義務役正
→ CorkiN: 上班沒事還能找妹子同事講講話屌打當兵==
推 ddmist: 操就前面一個月要弄鑑測啊 後面操你也沒意義
→ GLUESTICK: 小單位沒廚房 都外面便當店外送 主菜都炸的
→ scotttomlee: 常下一定會輪到基地聯勇那些訓練 很難避掉
推 k1222: 韓國是真的操很大
→ SCLPAL: 我學弟最慘,照退伍時間會玩到底,然後單位還出人命.
推 r31251z: 我四個月的 體重從100初瘦到大概90公斤吧
推 OrangePest: 收穫還有變得更有耐心 肥宅我甚至有些同梯是左右不分
→ OrangePest: 這不是比喻 是真的字面上的意思 讓人懷疑他們到底是怎
→ OrangePest: 麼過體檢的 現在在職場上真的會變得比其他女同事有耐
→ OrangePest: 心CD
→ k1222: 之前當兵瘦快10公斤吧，不過是因為基地那些都有玩到
→ SCLPAL: 只能說還好我當週禮拜一退了0.o
推 pmes9866: 十點準時睡覺 五點準時起床 真他媽充實
→ super1937: 韓國好像是當兩年吧
→ Aggro: 三餐正常 定時運動 健康就是這麼簡單
→ Aggro: 新訓還會強迫你時間到把水喝滿XD
→ x520111: 以前學長還會玩學弟 現在改很多了
→ SCLPAL: 三餐正常吃米番<--聽說這是噴的字? 定時手指嘴巴運動 ^^b
→ Aggro: 一堆人現實根本不太喝水的阿 但新訓水壺背好背滿 超健全
推 Freeven: https://i.imgur.com/RgFuZSb.jpg
推 scotttomlee: 畢竟多喝水真的比少喝水好 缺水的話會更慘
推 ddmist: 飲水小卡
推 zuraKatsura: 其實有 身體各方面最好的時期就當兵
→ scotttomlee: 健康真的會比較正常 雖然因為我不太運動又胖 所以倒
推 boyce02: 如果單位有實操當到一半一定有變壯 當到尾就不一定了
推 DinDing1129: 4個月瘦12公斤給你參考
→ scotttomlee: 是把膝蓋弄壞了就是 (畢竟強制運動 但整體還不差
推 prereality: 美國隊長：
推 woody31317: 新訓有差,之後看單位
→ scotttomlee: 我記得我當時好像新訓一個月直接受近十公斤?(忘了
→ gsock: 替代役滾啦
噓 louispencer: 4個月爽兵好了啦
→ scotttomlee: 後來稍微胖回一些 但整體還是比入伍前瘦就是
推 DrMomoko: 新訓會瘦
→ x520111: 一年的還能自願去硬的單位 四個月不清楚
推 roy1100012: 看單位 有些差一個連 操的程度就差很大 痛苦
推 tayuplay: 當兵每天搬彈調儲上工廠 ，瘦了12kg
推 tsubakiten01: 以前新訓他媽拿路邊雜草炒菜，根本不能吃
推 adwn: 去伙食不好吃的單位會變瘦很正常
推 ogt84your: 水很重要啦 以前飲料當水喝根本慢性自殺
→ SCLPAL: 去餐盤亂喜的單位也會瘦喔www
推 icexfox: 掃地技能MAX
推 mkcg5825: 會變胖
推 acceler1220: 我特戰退伍 跟著本隊一起去戰術任務訓練aka山隘行軍
→ acceler1220: 出來的時候體脂18 入伍的時候21
→ acceler1220: 其他單位我不知道 我應該算是四個月裡面稍微可以追上
→ acceler1220: 一年的硬度了吧
推 marty7976: 新訓早晚三千加伏地挺身仰臥起坐，不瘦都難吧。下部隊
→ marty7976: 後天天小蜜蜂那倒是胖很快XD
推 pgg4950: 進去78出來83，3公里14分鐘
推 arrenwu: @acceler1220 你是傘兵那個部隊的？
→ orcazodiac: 4個月正常根本不會接觸到小蜜蜂吧
→ x520111: 四個月還可以選特戰喔 ？
推 seabax: https://youtu.be/LOXS-4Q7FZ8
→ arrenwu: 是啊 我也好奇這點 4個月扣掉受訓還剩多少時間啊
→ orcazodiac: 4個月就當成4個月版本比較輕鬆的新訓
推 bloodyneko: 正常啊，我當初從肥宅變6塊
推 arcanite: 胖的變瘦 瘦的變胖
推 k870357: 替代役當完變壯，因為宿舍有啞鈴而且沒事只能去跑步==
推 CriminalCAO: 新訓進去每天正常作息加體能訓練，沒有去營站吃點心
→ CriminalCAO: 。下部隊瘦了8公斤。 長跑和肌力都回到高中水準。
推 s51007john: 四個月不太有機會練 冬天在北部當兵更是超會下雨 根本
→ s51007john: 沒法練
推 ifyoutry: 精實一點的話應該是瘦的比較多吧，超級精實的不清楚。
推 jokerjuju: 新訓變瘦 下部隊變胖 幹每個禮拜都在請雞排
推 okmijnuhyex: 一般會變瘦阿，部隊裡飯這麼難吃能吃多也不簡單= =
推 xoy232: 現在都是變胖
推 engelba: 馬祖兵 75變 60給你參考 伙食太難吃+每天跑步
→ sos7770013: 不是變胖就是消瘦，過太爽跟被操到過勞。
推 leotimjack: 台灣的話不正常
噓 zenuie: 胖了五公斤
推 Sammingy: 我瘦三公斤，變壯一些些而已
推 boyce02: 新訓38天瘦19kg  不過進去前是肥宅 但是新訓大抽前放假回
→ boyce02: 到家就倒地了
推 HydraGG: 一年，瘦了五公斤，單位好硬qq
推 boyce02: 整個當兵最瘦是當快10個多月 菜一兵 大概70 身高180 剛進
→ boyce02: 去說我過重可以驗退 想想算了 退伍時下巴還是尖的
推 marinsky: 變壯正常吧你整天拿著槍也是滿重的
推 king9122: 進去48 出來50 過幾個月又變回48
推 boyce02: 不過當兵真的是身體最好的時候 啥過敏都沒發生 現在肥回
→ boyce02: 去又開始過敏
推 eruwin: 進去4X 出來5X 胖了5公斤左右
→ f79899: 當四個月 原本以為吃不胖的體質 出來變胖10公斤
推 jim924211: 我新訓變胖欸，一堆人嫌難吃，但裡頭好無聊我也只能吃
→ jim924211: 然後就胖了xd
推 a26893997: 變胖....我胖8公斤
推 ghostxx: 以前役期比長去體幹班幹訓班有可能，一般兵就看個人了
→ c24253994: 業配三小 雖然我早就訂閱
→ arctheload: 一年以上的役期 有機會
→ bnn: 過敏跟環境接觸有關 遠離你平常過敏原吃的也不太一樣
→ x520111: 過敏是真的啦 你回家會改善很多
推 s4511981: 司令部蹲十個月 胖3公斤
推 persimmon458: 還是會變壯，除非很混
→ KJC1004: 不正常 飲食跟屎一樣
推 jailkobe5566: 很快就會還回去了
→ peterisme17: 海陸一年還連下兩個基地 胖5公斤
推 kenkenapple: 1年的話 會
→ kenkenapple: 但出去後就胖了XDDD
推 shlee: 11個月兵入伍78 退伍75 沒差很多但周圍的人都說身形有變壯
推 Ishtarasuka: 四個月下部隊天天叫外送 胖了五公斤
→ shlee: 基本上還是看單位 如果你的單位多少有在要求體能 運動時間
→ shlee: 都會要求跑3000跟伏地挺身之類的 你只是正常用餐不要狂吃
→ shlee: 多少都會瘦一些 其他就看單位操的程度
→ shinobunodok: 影片那男生好像是韓國海陸 更操的那種
→ sasado: 會變胖
推 bettybuy: 據我觀察會變瘦，然後五年後變肥胖，直接加20公斤，後
→ bettybuy: 來會發現自己太胖開始減肥，但還是回不去當兵的身材
→ bettybuy: 我說一年的= =
推 Ishtarasuka: 單槓從零變一算變壯嗎
推 kyle0478: 我的單位當時早晚基本3000還有運動時間沒在放水，加上
→ kyle0478: 營站要開不開，退伍有比較壯
→ JUSTMYSUN: 看單位吧 有聽說胖十公斤的
推 sg1987: 新訓一個月掉10公斤 下部隊因為能隨時跑營站就胖回去了
推 way3125way: 變壯要飲食控管 但是變瘦變健康可以
推 hxhjerry: 新訓一個月瘦10公斤，但抽到海巡後日夜作息完全錯亂，
→ hxhjerry: 加上常常吃了宵夜或早餐馬上跑去睡，一年就胖回來了
→ asiakid: 就算同單位 不同職位也有差就是
推 coolboy16: 新訓會變壯 下單位變胖XDDDDD
→ a85316: 韓國偶像當完兵從花美男變壯漢的一堆啊
推 xujo: 台灣不能類比
→ rogerlarger: 我當一年有瘦，因為閒坐著的時間很少，整天都走來走
→ rogerlarger: 去瞎忙
推 albertfeng: 新訓瘦10公斤而且減脂居多因為臉變黑黑乾乾
推 celet: 看單位  理論上野戰跟特戰 都會讓人變壯
噓 fever105: 這是動畫  認識幾個韓國人 當完沒變
推 rs813011: 那種訓練跟飲食怎麼可能變壯啊，除非自己狂自主訓練
推 twitch5566: 當兵一年瘦了7公斤，吃噴很難胖
→ rs813011: 變瘦不等於變壯餒
推 kymcocmh: 新訓沒變，下部隊警衛單位，兩個星期監測一次，單槓沒十
→ kymcocmh: 下，仰臥起坐每分鐘沒40下，3000公尺沒15分鐘，通通放08
→ kymcocmh: 。反而瘦了8公斤，退伍前一個月下基地，拿了退伍令還被
→ kymcocmh: 學弟笑，說學長你精實到退伍...
→ lmz1451: 我一年瘦了13公斤，但肺炎又一直長皮蛇 站太多夜哨搞壞身
推 albertfeng: 會變瘦大都是原本是胖子，然後胖子肌肉量本來就比較高
推 scott67871: 除非本來就有健身習慣 不然現在4個月童子軍算了吧XD
→ albertfeng: 瘦下來就會有壯的感覺
推 lavign: 海陸的連上除了部分士官 每個都有明顯胸肌
推 kenkenken31: 我是當完變胖XD 發現體測都能過就不會忌口了
→ s2500205: 稍微變瘦 因為海軍伙食太難吃都沒什麼吃
推 Hsan: 看單位...
推 willieSin: 我進去前60初，出來時快70給你參考，當兵超無聊，整天
→ willieSin: 只期待吃飯跟睡覺
推 baychi999: 台灣不會 國外我信
推 poopaapoo: 我當兵有變瘦阿，菜的時候0.0
推 DarthTyranus: 新訓有瘦，後來胖回去
推 ymca8: 一年的時候+你在的地方有沒有要求體能
→ JH10: 替代役消防的都變超壯0.0
推 LoserLee: 爽超多啊 看看九萬 整個肥起來
推 shakesper: 涼山真的都在納涼 真心推薦
噓 wsp151515: 小蜜蜂
推 cn5566: 我當兵一年胖了六公斤 給你參考
推 chasegirl: 不要騙了啦 一堆進去飄的 只會變胖啦
推 mc2834: 吃不到鹹酥雞、滷味、麥當勞、珍奶，自然就瘦了
→ logic886: 變肥比較多
推 DNNDNNDNN: 看單位
→ hidexjapan: 韓國連藝工隊都被rain搞到不見了
推 COLDYY: 我四個月增重5kg 上半身有變壯
推 sediments: 海陸686T 新訓63 銜訓63 進莒拳2個月52
→ sediments: 大學連1600都跑得要死要活 2個月3000 12分30秒
→ poco0960: 沒有我出新訓75,退伍88
→ poco0960: 數字聯兵旅砲兵營
推 lbsiii0315: 你看過掃地會變壯的？
推 mikuyoyo: 沒重訓不可能變壯
推 lucifer666: 變壯少有 變胖正常
推 Zzzip: 原本過瘦差點免疫，自願去蛙人出來多了10公斤肌肉給你參考
推 avcds1111: 現在不操很容易胖 每餐都吃超多 小蜜蜂一直買
推 yayaya9487: 四個月當完變瘦了 吃比較乾淨的關係
推 jack7614614: 不正常通常很多都是變胖
推 jeff860109: 看單位
→ ziggyzzz: 笑死 四個月夏令營就不要出來說嘴了
推 HanKWanG1994: 我第一階段變瘦第二階段變胖 出來進去一樣==
推 SEVEnMonth: 我三餐都不添飯 才勉強沒變胖
推 weebeer626: 變超胖 小蜜蜂買起來哦哦哦
推 GooseTzeng: 陸軍伙食差，我一年兵瘦了近10公斤
推 hakama99: 野戰單位變壯早晚3000 伏地挺身體測從25變67..
推 kaiting00: 四個月不要說出來笑死人了
噓 stradadelsol: 小妹怕練太壯
推 nok1126: 當四個月好爽喔嘻嘻
推 mamamia0419: 生活規律我從55到65
推 osamu: 待退時會還回來，不過領導職+業務要帶跑也胖不了多少
推 mamamia0419: 替代役的話看哪種，消防很硬的
推 jack734289: 多少會吧   在裡面無聊都做伏地挺身
推 ben110: 一年役 小蜜蜂照吃 出來還是瘦十幾公斤 有操有差
噓 a16625t: 你沒當兵哦 自己不知道？
推 peter5548: 會變胖= =我記得去花蓮外役監受訓兩週，那邊的廚房是三
→ peter5548: 個廚師受刑人大哥
→ peter5548: 我只要去幫忙擺盤就有額外的雞腿吃，好吃到爆
→ peter5548: 直接53公斤直衝65
推 LUDWIN: 兩年出來從只會推到三壘變成拉打一壘邊線（我是左打）
→ gm3252: 會呀，海軍一年我瘦快15公斤
推 tmwolf: 看下部隊被發到哪裡，命運差很多
推 s210125: 四個月當然要說出來啊 不然進去被當狗當個一兩年很光榮
→ s210125: 嗎
推 wsx88432: 其實代謝問題引響比較大 畢竟軍中生活規律
推 opencat: 看單位吧  有些單位事情一堆 三餐超難吃  根本減肥營
→ minoru04: 一年半當完瘦了22公斤 畢竟是每天5000然後操體能8小時
→ minoru04: 的特殊單位
→ gt24: 前三個月狂瘦,最後三個月狂胖
→ q22w: 我聽到都是變胖居多...
推 Barquinho: 我新訓單槓1下 退伍前13下給你參考
推 xxiayu: 我之前在國外的韓國室友跟我說 也只是第一年比較累 後面也
→ xxiayu: 都在耍廢