推 chijiaojiao: 是獲得新體驗嗎 07/25 16:25
推 qoo60606: 作者是不是最近去舒服過 07/25 16:26
→ basala5417: ：同期醬突然失去了一切 07/25 16:28
推 zeolas: 外氣浴是什麼啊？ 07/25 16:29
推 yankeefat: 就是像圖片中那樣休息 07/25 16:31
→ basala5417: 出來蒸氣房休息 07/25 16:34
推 rotusea: 太弱了，冷水就是要直接淹過脖子啊 07/25 16:35
推 StBernand: 只是普通地坐著而已，還有個外氣浴名稱喔wwww 07/25 16:38
推 khkhs: 突然這樣冷熱替換對身體不好吧？ 07/25 16:38
推 MPSS: 所以有高血壓或心臟病的不適合 07/25 16:42
推 tim19131: 海鮮撈起來過冰水Q彈 07/25 16:42
→ basala5417: 怕不適可以先淋浴降溫 07/25 16:43
→ basala5417: 想到疫情到現在都沒再去三溫暖了 07/25 16:44
→ tim19131: 最後呈盤從微凍退回常溫，口感與鮮味達到最佳狀態。 07/25 16:45
推 zeolas: 了解 3q 07/25 17:03
推 jm32n: 如果是健康人有研究說可以減少心血管疾病的死亡率（證據力 07/25 17:07
→ jm32n: 不高） 不過血管已經硬掉的做就是準備挫起來 07/25 17:07
推 hit0123: 對心血管還不太硬的人是好的 已經開始硬的就有風險 07/25 17:59
→ cguchen: 體悟心靈祥和 07/25 18:19
推 summerkitten: 外氣浴是啥？ 07/25 18:29
推 chenteddy: 外氣浴應該是指蒸氣室或烤箱吧？ 07/25 18:39
推 chewie: 就類似芬蘭浴最後要到外面冰天雪地降溫吧 07/25 18:40
→ chenteddy: 看起來不是 好像就是單純休息 07/25 18:41
→ chewie: 對啦 就是芬蘭浴那套 最後是到外面休息的 不夠冷就是進冷 07/25 18:44
→ chewie: 氣房 07/25 18:44
推 PTTJim: 三溫暖（桑拿）就芬蘭浴不是？ 07/25 20:04
推 Lucas0806: 平時沒在運動的辦公室社畜玩這種都不怕心肌梗塞喔 07/26 09:34