推 harry6275: 辛苦了 08/12 06:39
失眠 蠻容易 變成焦慮，醫師從這點去試藥 這方向也沒問題啦，只是我不喜歡
長期吃BZD藥物，突然斷藥很痛苦。
推 ed123123: 阿垮有去看精神科？ 08/12 06:49
一般來說出現社交恐懼症的症狀建議試去看精神科，有時候是失眠 造成短暫焦慮造成
，醫師是說 必須是長期還要有鑑定師，才能開證明，然後我說的 焦慮 成年注意力不
集中，造成的社交恐懼，又很類似，但焦慮和成年注意力不集中過動症用藥方向是完全
相反的，注意力不集中要用興奮劑，焦慮症要用鎮定劑，但理論上開抗憂鬱藥物調整自
律神經和安眠藥是最安全的試藥方法。
推 weiman0702: 精神科能看的病滿多的 我就去看過失眠 08/12 06:58
→ weiman0702: 醫生開很弱的安眠藥我就一覺到天亮 超級有效== 08/12 06:58
→ weiman0702: 總之就當成大腦得感冒 去掛精神科的感覺 08/12 06:58
最弱的安眠藥是抗組織胺(一代抗過敏藥)，因為副作用嗜睡，比較強的就是我上面說
的那些，都有一定程度的耐受性和依賴性，只是z-drug沒有BZD那種生理性質的戒斷
症狀，最多反彈性失眠吧。
推 shampoopoo: 保重 08/12 07:03
→ shampoopoo: 有影響生活就要治 一般輕微也可以心理諮詢就好 雖然 08/12 07:05
→ shampoopoo: 都要給醫生評估啦 08/12 07:05
看我最近回文時間都是這鳥時間就知道我的安眠藥早就吃光了，然後安眠藥不能重複領
所以要撐到下次回診哈
※ 編輯: hayate232 (36.225.107.107 臺灣), 08/12/2021 07:06:25
推 shampoopoo: 失眠真的很容易影響生活跟情緒就是惹 08/12 07:19
→ shampoopoo: 雖然我是覺得夸比起社恐 還比較像不怎獨立 喉嚨受傷 08/12 07:19
→ shampoopoo: 醫生說要回診結果因為不喜歡去醫院就不去了 變嚴重才 08/12 07:20
→ shampoopoo: 回去什麼ㄉ 呃 08/12 07:20
推 tmpss93103: 我也自律神經失調長達一年了 最近穩定很多 不過我是 08/12 08:10
→ tmpss93103: 吃中藥好的 失眠真的是影響病情最多的病症 睡眠穩定 08/12 08:10
→ tmpss93103: 後其他也會慢慢好起來 建議可以試試睡前喝一小杯熱牛 08/12 08:10
→ tmpss93103: 奶 每天運動至少半小時 如果失眠時可以放助眠音樂分 08/12 08:10
→ tmpss93103: 散注意力以防焦慮 祝你早日康復 08/12 08:10
推 ss218: holo有說自己去看醫生的好像只有polka 08/12 08:55
推 WindSucker: 夸寶能去醫院了 08/12 09:14
→ daler9531140: 夸不是老是喝紅牛？如果真有精神問題很糟糕吧？ 08/12 10:01
→ ThreekRoger: 原文刪了？ 08/12 10:09
推 chen31502: 沒辦法 在西洽根本不可能理性討論阿夸 08/12 10:11
噓 mekiael: 阿夸完全沒提過看精神科，別在那邊以訛傳訛 08/12 10:12
推 class30183: 欸不是，這篇也轉太硬，好歹第二句加個本人或我吧 08/12 10:14
推 alpho: 感謝分享 家裡有人也是有吃抗憂鬱 現在比較少了 不過還是蠻 08/12 10:16
→ alpho: 依賴安眠藥的 也只能長時間慢慢減 08/12 10:16
→ alpho: 不過社恐是烤肉自己搞出來的超譯 夸..算是介於閉鎖、內向和 08/12 10:21
→ alpho: 邊緣之間 不過都沒有很完全 要精準描述的話.. 就是陰角 08/12 10:21
噓 A10: 答非所問 08/12 10:45
→ pilimovies: 這ID不意外 08/12 14:55