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●13596 6 8/13 dhero □ [閒聊] 地板運動 文章代碼(AID): #1GAH07f_ 作者: dhero (鋼鉄の孤狼) 看板: C_Chat 標題: [閒聊] 地板運動 時間: Mon Aug 13 22:32:35 2012 昨天跟實況啃生肉導致睡眠不足,今天又是壓力滿滿的上班日,貼完就該去補眠了 屈膝蹲坐 http://i.imgur.com/j7yHG.jpg 順勢後仰 http://i.imgur.com/RRmMU.jpg 翻過身,四肢著地 http://i.imgur.com/Y0AB9.jpg 身體重心放到上半身,頭部著地 http://i.imgur.com/asXy6.jpg 然後讓下半身自然地落下,上半身微微向上抬 http://i.imgur.com/JLIkd.jpg 雙腿併攏,挺起上半身,結束~ http://i.imgur.com/yiST8.jpg 備註:這不是正確的方式,請不要跟著一起做。還有,不要變成地板。 -- 「為什麼他要逃跑?」「因為我們要追捕他。」 「為什麼?他沒有做任何壞事啊。」 「因為他是不被任何人期待的英雄,而且現在希洽村也不需要任何英雄。」 「我們不得不追捕他,因為他能夠默默地承受這一切。」 「他不是英雄,他是右鍵的破壞者,板規的挑戰者,讓希洽娘裏洽化的推手………」 「他是黑暗英雄。」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.77.82.225
yankeefat:我已經變成地板你才講.... 08/13 22:33
※ 編輯: dhero 來自: 42.77.82.225 (08/13 22:34)
KawasumiMai:能不能直接躺在地上滾就好... 08/13 22:34
HayateYagami:變成地板? 08/13 22:35
roktzzt:10分 08/13 22:38
laios: 10點 08/13 22:39
KawasumiMai:跟變成椅子是一樣的意思,疾風 08/13 22:39
PsycoZero:在地上滾應該是沒有什麼運動效果 08/13 22:39
LaPass:那躺在地上,讓別人在上面滾動呢?有孕動效果嗎? 08/13 22:44
LaPass:x 運 08/13 22:44
PsycoZero:內臟會先破裂吧... 08/13 22:44
KawasumiMai:還胎動勒孕動... 08/13 23:11
KawasumiMai:黑兔:ああ、内臓が… 08/13 23:11