[問題] 古代將軍士兵大概是什麼身材?

[liu2007 (薯)]

我/古代 然後/士兵 或是/身材 並沒有看到類似的文章
想請問一下，古代的將軍與士兵大概都是怎樣的身材?


有人說中國拍的三國無雙電影版的關羽是找非洲演員來拍的
意思是這個關羽瘦弱、營養不良，跟英武勇猛的形象搭不起來
那麼真實的關羽身材應該要如何呢?


當然我相信古代的將軍與士兵基本上訓練都算精實吧
只是精實歸精實，如果吃得不好那也就只是體脂肪很低，壯不起來吧?
古代的肉應該算滿珍貴的吧? 就算是將軍也應該無法天天吃吧?
這樣有辦法練得像漫畫或影視電玩作品那樣有著一身橫肉的身材嗎?


外國的將士應該也沒有辦法吧?
常常可以看到譬如說烙印勇士這種有描寫歐洲兵團的漫畫裡
常常隊伍中會有像皮聘這種話少皮操肉厚一身蠻力的夥伴
我就會想說你除了精實的訓練以外，到底怎麼吃得這麼壯的@@?


當然我知道蛋白質也可以從植物中攝取
但我稍微查了一下文章：

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我們可以透過豆類、種子類、蔬菜、堅果和黃豆製品來互相搭配，而以下植物性蛋
白的來源：

豆類：黃豆、毛豆、豌豆、黑豆、鷹嘴豆等

種子類：南瓜子、葵花籽等

堅果：花生、腰果、開心果、核桃等

蔬菜：海帶、菠菜、蘆筍、花椰菜等

黃豆製品：豆腐、天貝，豆漿等

但有一點要注意的是，由於植物性蛋白比起動物性蛋白較不容易被人體吸收，所以素食者
如果想要消化和吸收足夠的蛋白質，通常需要攝取比葷食者更多的蛋白質量，素食者可能
需要攝取每公斤x 2.5克以上的蛋白質。
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古代應該無法提供大量的植物性蛋白給將士吧?


我不知道，所以想請問一下古代那些在戰場上勇猛殺敵的將士
其身材大概是長什麼樣子?
有辦法練到跟動漫作品那樣一身橫肉嗎?

還是最多就李小龍那樣而已??

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→ OyAlbert: 古代要吃的肥肥壯壯不容易R，幾乎都有錢權貴家族，史書
→ OyAlbert: 有特別記載身型的可能比較符合現代觀點的彪形大漢
推 stinger5009: 將軍還有可能壯一點 當時的徵招兵普遍營養不良啊
推 HAHAcomet: google毛新宇
推 kenkenken31: 古代的階級差異很大,上層是可能達到現代的豐衣足食的
達官顯要我相信是有可能的，所以我才會縮限在那些有上戰場殺敵的將士
※ 編輯: liu2007 (123.192.225.144 臺灣), 07/03/2021 00:23:52
推 owo0204: 將軍跟親衛不缺肉吃啦
推 Qinsect: 可以找到一些清朝時期的士兵照片，基本上乾矮瘦
推 knight45683: 看人囉 有安祿山、董卓那類 也有郭子儀那種傳言190
→ knight45683:  高高瘦瘦的
→ owo0204: 古代能當將軍或親兵的本身都是小貴族了
→ owo0204: 三國時代更不要講，有名有姓的武將差不多都是士族
→ XZXie: 看一下兵馬俑  實際大概是那樣吧
推 pponywong: 古代沒啥職業軍人 都是農民被徵召ㄉ
→ pponywong: 然後平時都是耕種吃粗糧
→ pponywong: 另外平常吃飽都有困難了 應該不會考慮什麼蛋白質之類的
→ jimmy5680: 誰跟你說沒職業軍人的.....
→ pponywong: 要當時壯年男子平均身高就知道了
→ pponywong: 我沒說沒有啊 我是說沒啥 你中文有問題哦？
推 h60414: 士兵瘦弱 將軍精兵都館長等級吧 畢竟要騎馬耍槍拉弓
→ LoveMakeLove: 又肥又高
推 owo0204: 將軍跟親衛除非是農民從戰功升上來的，不然大多都從小習
→ owo0204: 武
推 peter080808: 人長七尺五寸 換算下來大概是170公分
推 aaice: https://imgur.com/0iG9VKI 清朝的 大概差不多這樣吧
→ LipaCat5566: 能用弓的一定都很壯
→ EvilCerberus: 家兵部曲都是職業軍人，能闖出名號的將軍通常是有一
→ EvilCerberus: 批營養充足、訓練裝備完整的私人軍團。
推 stupider45: 以前歐洲很多人都吃內臟?
推 imsphzzz: 看兵馬俑
推 shanpan0412: 不能把所謂古代一概而論，不同時期政權穩定度、戰爭
→ shanpan0412: 頻率、氣候、人口密度、城市開發程度、糧食作物的引
→ shanpan0412: 進和改良都不一樣的
→ KangarooDad: 看古希臘羅馬的雕像 其實練得出來
推 bear26: 吾自長沙跟天子到今，多負勤勞。今雖七旬有餘，尚食肉十
→ bear26: 斤，臂開二石之弓，能乘千里之馬，未足為老。昨日主上言吾
→ bear26: 等老邁無用，故來此與東吳交鋒，看吾斬將，老也不老！
噓 hit0123: 爛問題 光中國歷史就兩三千年起跳 你的古代是多古？古在
→ hit0123: 哪個地方？哪些人？這種問法會有個答案才怪
→ bear26: 黃忠可以吃肉十斤啦 看來條件不是太差
→ hit0123: 真的是放署假了 這種問題的問法 大概是國中小學的程度
→ zack867: 長多少肉看他們每天需承受多少的重量阻力運動呀