[閒聊] 一般人拼命練一個月半可練到這個程度嗎?

作者peterfood (松鼠症末期病患)

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標題[閒聊] 一般人拼命練一個月半可練到這個程度嗎?

時間Tue Jul 20 20:09:21 2021

一般人拼命練一個月半可練到這個程度嗎? 一個47歲的大叔為了替女兒報仇，拼命鍛鍊，從 7/14 https://i.imgur.com/YS47D1E.jpg 練到8/30 https://i.imgur.com/4L4tOVJ.jpg 一般人拼命練一個月半可練到這個程度嗎? [金城一紀 , 秋重學] FLY DADDY FLY -- 晚點就回來 https://i.imgur.com/5hTWG5l.jpg https://i.imgur.com/PfmozdD.jpg 大砲與印章 83 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.1.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1626782964.A.4B1.html

推 zouelephant: 胖可 07/20 20:10

推 GreenBeret: AC_IN? 07/20 20:11

→ sm02188612: 47歲比較難 07/20 20:12

→ GodVoice: 能有船長的一半就很厲害了 07/20 20:13

推 mariandtmac: 每天練加專人飲食控制可以啊看看好萊塢明星 07/20 20:14

→ peterfood: 反過來還真比較容易 07/20 20:14

→ cemin: 當然要打藥的，你以為好萊塢明星沒有藥物配合可以說瘦就瘦 07/20 20:19

→ cemin: 說壯就壯喔 07/20 20:19

推 sunshinecan: 應該有刻意脫水不然身體約減7.4kg脂肪長5.4kg肌肉 07/20 20:20

→ sunshinecan: 減脂速度有機會達到但常人增肌每月1kg就算多了 07/20 20:21

→ nilr: 看過紀錄一個月的，不過是很多年前曾經練過的。 07/20 21:49