Re: [閒聊] 為何日本人的一餐都這麼隨便

[ParkChanWook (一生百鬼組)]

※ 引述《joyca (joyca)》之銘言：
: 夢芽早餐沒吃竟然買吉拿棒當一餐，
: https://i.imgur.com/LTHmj2u.jpg
: 上一季的4s六花晚餐沒吃拿便利商店甜甜圈果腹，
: https://i.imgur.com/ZkHhDc3.jpg
: 響沒帶飯，茜拿熱狗麵包，
: https://i.imgur.com/cea76io.jpg

其實不只日本八

本肥以前在某西方國家當肥宅

大多數人的三餐長這樣


早餐:麥片 牛奶 果汁 麵包 煙燻製品(培根香腸)


午餐:販賣機的可樂+洋芋片或餅乾+kit kat巧克力

或者三片土司+一個鮪魚罐頭

好一點的自己帶吐司夾酪梨/番茄 頂多帶個生菜或堅果 之類的

懶得帶的人去買subway


晚餐:銅板披薩 或微波食品 配啤酒 有錢一點的去買kebeb+gravy起司薯條

然後華裔午餐都帶一個750g的便當盒 裡面一堆白飯 配咖哩 三杯雞 紅燒肉

有的人還3菜


很多阿豆仔都沒在自己煮飯的 都隨便吃 能飽就好

我之前鄰居的小孩 幾乎天天吃熱狗 香腸 馬芬(大賣場超便宜那種 一大盒)

不然就是吃巧克力 可樂 洋芋片

大概是這樣

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.73.184 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1619867925.A.26E.html
推 e49523: 華裔吃那麼多幹麻 也沒人家洋人隨便吃還長那麼高
之前工作地方算是高勞動的工作 而且工時一天10小時起跳

有時候中午吃這樣 下午5,6點又餓了

推 a26848400: 這種環境的小孩沒變肥豬根本天生神力吧
→ mic73528: 我在國外覺得他們沒很分明的三餐觀念,就餓了才吃
推 joyca: 真的是這樣，吃沒多久就變豬qq
推 coco841027: 怎麼沒有麥當勞
你以為國外跟台灣一樣麥當勞都離公司很近喔= =

你去一趟麥當勞休息時間就差不多結束了

而且麥當勞要吃飽 花的錢大概可以吃2~3餐 一樣都是垃圾食物我幹嘛花那麼多

推 maplefoxs: 習慣問題吧 而且他們也沒很注重均衡飲食
→ mic73528: 餐廳份量都很大,跟當地人聊天他們有些人一天就吃一餐
很多人都只吃生菜阿 我韓國朋友也覺得他吃泡菜就夠了

推 Y1999: 所以那邊胖子多到爆炸
推 hermis: subway在台灣算健康了耶
推 Lex4193: 華裔不高是因為牛奶和牛肉攝取沒有西方人多吧,你跟手捏橘
→ Lex4193: 子的連阿文一樣從小三餐吃牛排,也可以跟他一樣掌一米九四
阿文是規格外吧 基因影響比較大

推 minoru04: 看實境秀美國胖子都是腫到米其林那種的
→ Lex4193: 長一米九四
推 chuckni: 歐洲那邊晚餐還吃的晚，台灣正常六七點開飯歐洲常常九點
→ chuckni: 十點（夏季天黑時間）
推 jamie1216: 我牛奶從小喝到現在21年身高不到170, 應該跟攝取量沒
→ jamie1216: 太大的關聯吧
→ loserloser: 早餐這樣算很好吧
推 Lex4193: 阿文他老爹身高也只有一米七四
推 MnWolf: subway在臺灣的速食算好吃健康的了耶
其實subway不好找就是 很多人會吃越南麵包 有肉有菜又便宜

我以前也很愛吃 大概時薪 少於1/5 (中餐則是大於1/2)

推 howarddddads: 記得多吃蛋白質也能增加鈣質吸收
→ Lex4193: 我隨便猜的
推 carllace: 我家可以把牛奶當開水喝…我國三175後就20年沒變過了
推 NEKOWORKi: 一天3餐其實沒必要  2餐差不多了
推 web946719: 我從小到大最愛吃蛋奶魚 還是只有170 哭啊
→ NEKOWORKi: 一天一餐的231斷食反而比吃三餐的健康
推 joyca: 美國胖應該是甜點跟含糖飲的問題，要健康便宜吃的選項太少
→ joyca: ，垃圾便宜選項太多
→ minoru04: 每個人工作跟活動狀況不一樣 沒有適合任何人的標準
推 Lex4193: 我記得美國受冷凍食品業者的影響,將披薩和炸薯條等判定為
→ Lex4193: 健康蔬菜可以提供學生營養午餐使用==
→ GeogeBye: 175很高惹喇
→ s950260: 飲料吧 大賣場那汽水各種口味又超大罐
飲料真D便宜 雜牌的2公升的不用台幣20.. 還比水便宜= =
→ Lex4193: 而這些便宜又能餵飽又能省錢的冷凍食品,倒楣的都是貧窮的
→ Lex4193: 公立學校
因為一堆冷凍蔬菜阿 三色豆 花椰菜 玉米 超多人在買DER

薯條我都買回家用烤箱
→ Lex4193: 資本主義之濫觴
推 work1024: 你覺得台灣一堆高溫油炒有比較健康嗎
→ GeogeBye: 一天三餐比較爽R 231 你一個小時吃2000大卡原形食物看看
→ Lex4193: 高溫油炒不假,但起碼炒的高麗菜大陸妹這些蔬菜不少吧
→ minoru04: 比如說一個開貨車休息就去練拳重訓的朋友 他吃的肯定跟
→ minoru04: 辦公室白領下班坐沙發的不一樣
→ NEKOWORKi: 試過R 配合生酮飲食精神很好 而且不吃東西的時段很不容
推 fanrei: 我問個比較沒禮貌的問題。
→ fanrei: 你周遭的人是不是中等或偏低收入的人比較多
→ NEKOWORKi: 易餓  況且我是在重勞力的國營裡面
推 Hsan: 是說台灣的早餐選擇真的很多
台灣早餐沒比較好就是 蛋餅皮 包子 土司也都是精緻麵粉 營養素0

火腿 培根這些都垃圾 更不要說大冰奶
→ GeogeBye: 你加油 10年後聽你的消息
→ CaponeKal: 美國一堆貧窮胖子就是便宜高熱量食物吃太多 而且這些東
→ CaponeKal: 西好吃變成他們的小確幸惡性循環越吃越肥 標榜健康的東
→ CaponeKal: 西反而貴
國外要健康其實自己煮就好了 但偏偏他們就是不願自己煮

便宜且糖分高的東西太容易取得了
→ NEKOWORKi: 還有不一定要吃到基代  飽就夠了
推 WayneChan: 美國學校的午餐不差啊花個1.5鎂進大廳吃會有沙拉吧跟
→ WayneChan: 一個主餐
QQ 真好

推 joyca: 當初看到薯片汽水巧克力棒能當正餐真的是衝擊
→ joyca: 就跟看到吉拿棒當早餐，甜甜圈當晚餐一樣，無論是組成還是
→ joyca: 份量
電影裡警察吃甜甜圈當正餐都是真的

→ Lex4193: 因為國外很多人料理技術很爛吧,只會丟微波爐或水煮
我也是出國才知道gordon的twitter上那些很爛的料理不是故意做出來的= =

推 ad5060: 哭啊 我從小都吃水煮菜 牛奶當水喝只有170
→ Lex4193: 台灣也有這種人啦,不過我也承認料理好一點那各種油煙和食
→ joyca: 現在上了年紀看到你的內文描述都覺得內臟隱隱作痛
→ Lex4193: 物香味纏身少不了,穿圍裙也沒用
推 loveapple33: 喝牛奶長高不是都市傳說嗎？喝牛奶不如吃鈣片
→ spfy: 這是真的 以前補私人英文補習班 老師和先生都是美國留學二十
→ spfy: 年回台 他們會做蘋果切瓣沾花生醬 或品客放洋蔥拌鮪魚罐頭
→ spfy: 還有個詭異的甜點 這是他們開趴的保底料理 RRRRR
我都用酪梨 番茄 TABASCO混一起沾多力多滋

→ GeogeBye: 料理這件事也要有興趣研究才會做得出色 對沒興趣的來說
→ GeogeBye: 料理過程就是很麻煩又要洗一堆東西 花錢快速解決比較快
其實他們超市很多懶人料理 頂多有調味 但至少都有原形

推 fragmentwing: 台灣其實一堆炸的還以為真的肉類有比較健康喔? 其實
→ fragmentwing: 是贏在炒菜上啦
我有說過台灣的比較健康嗎 到底為啥推文一直覺得台灣比較健康?

→ fragmentwing: 品克那個感覺可以放在大盤子裡當法國菜
※ 編輯: ParkChanWook (49.159.73.184 臺灣), 05/01/2021 20:15:52
→ bnn: chips就是澱粉攝取 如果不是炸的太油(玉米餅)和吃飯等價
推 vking223: 摸彩曦美國人，之前跟男友展示早餐，東西超簡單，一小包
→ vking223: 乾乳酪配果汁，另一個就水煮蛋配兩三片餅乾，兩人加起來
→ vking223: 比肥宅一餐的份量還少
→ gogojazz: 在那天天吃麵包夾果醬奶油肉蔬菜變換真的很想吐
推 v2v2123: 光是比飲食種類就覺得台灣健康點ㄌ
推 shampoopoo: 看人看地區ㄅ 洋人的國很大 美國我遇到的自己做點心比
→ shampoopoo: 較多 我家人那邊的親戚也好像很會烤麵包餅乾 我是因為
→ shampoopoo: 外食不好買才練煮飯
→ GeogeBye: 香噗噗會煮什麼
推 shampoopoo: 炒菜蒸魚雞湯 蛋糕跟餅乾UwU
→ shampoopoo: 諸如此類的>\\\<
→ leo125160909: 一日三餐本來就是中國傳統啊
推 GeogeBye: 香噗噗多才多藝
推 shampoopoo: 嘿嘿 謝謝你>w<
推 arexne: 傳統是一日兩餐啦 中間頂多吃點心 能吃越多餐是地位的象徵
推 gm79227922: 所以歐美胖子很多