推 twKuhaku:kill la kill 飆速宅男... 08/05 22:51
→ t77133562003:Panty & Stocking 08/05 22:52
推 hippogod1217:跟著老師動子動~跟著老師動子動~ 08/05 22:52
推 Swampert:我好想推森林妖精(逃) 08/05 22:53
推 deepseas:其實你不該把冷氣開到最強,這樣運動會對心血管有害... 08/05 22:54
其實只開到25度家電扇吹
經典熱血也希望推薦 http://ppt.cc/65wi
推 cloud7515:リミットオーバーアクセルシンクロおおおおおおおお 08/05 22:56
推 gm79227922:既然有人提了森之妖精那我就 08/05 22:58
推 newsboy3423:棒球大聯盟 08/05 22:59
推 star123:那個啊, 伏地挺身的影片 08/05 23:00
→ rochiou28:過好幾年了我還是哼的出節奏 08/05 23:01
→ lovefall0707:甲子園的影片每年看了都很感動跟熱血 08/05 23:02
※ 編輯: roktzzt (36.226.157.228), 08/05/2014 23:04:19
推 VIP:把冷氣開到最強,這樣運動會對心血管有害? 08/05 23:04
→ t77133562003:經典熱血---經血 08/05 23:07
推 deepseas:當你劇烈運動後,皮膚毛細孔會張開,這時候低溫進入身體 08/05 23:08
→ deepseas:造成負擔...不管你年不年輕,心血管都會有影響 08/05 23:09
推 VIP:那在游泳池中游泳呢 也都是低溫啊 08/05 23:09
→ deepseas:那個...也建議電扇別直接對著吹...這是"過來人"好心建議 08/05 23:10
好吧 把冷氣關掉
窗戶打開 風扇開最大 對著門口吹 保持通風
要流汗 就流個過癮
→ VIP:sm9 08/05 23:10
→ deepseas:那不一樣喔 08/05 23:10
→ VIP:如果沒運動的話 電扇可以直接吹嗎 08/05 23:10
→ deepseas:推sm9 XD 08/05 23:11
→ deepseas:總之電扇最好不要對著吹就是了,用間接方式最好 08/05 23:11
→ deepseas:如果不信我的話也沒關係,可以找復健科或心血管科醫生問 08/05 23:12
推 VIP:不直接吹 總有點不過癮 08/05 23:12
→ VIP:不過如果我直接吹著腳睡 起床腳麻,吹著手睡,起床手麻_(:3」 08/05 23:13
推 t77133562003:VIP應該是條漢子 我認識的女的10個有9個會躲風源 08/05 23:13
→ deepseas:其實運動主要是為了提升體循環,所以一定要流汗,然後就 08/05 23:14
→ eva05s:VIP你還是間接吹好了 光聽就好恐怖 08/05 23:14
→ deepseas:是要盡快把汗擦掉... 08/05 23:14
→ deepseas:真的不要以為年輕什麼都可以,你會後悔的-如果有機會話 08/05 23:15
推 Skyblade:間接吹是要怎麼吹阿? 08/05 23:18
→ Skyblade:先吹牆再反彈回來? 08/05 23:18
→ eva05s:扇面牆壁這樣吧 08/05 23:18
→ t77133562003:就循環風就好啦 08/05 23:19
※ 編輯: roktzzt (36.226.157.228), 08/05/2014 23:20:05
推 deepseas:對的 08/05 23:19
→ deepseas:"要流汗 就流個過癮" 真的就是這樣 08/05 23:21
推 VIP:真的,運動時不流汗反而怪怪的 08/05 23:22
→ arcanite:新網球王子 08/06 08:26
推 nuko:排球少年 08/07 08:22