[閒聊] 肌肉少女啞鈴 07 健美飲食法

[ChiChi7 (777)]

肌肉少女：啞鈴，能舉多少公斤？07

這次沒有鍛煉，所以也沒有福利畫面。


～響、朱美、彩也香的午餐時間～

讓人看傻眼的大小差距
http://i.imgur.com/NUHblee.jpg

內容物更是滿滿的油炸品
http://i.imgur.com/P2ZaQFF.jpg

響因為早上都睡過頭，沒時間吃早餐
為了減重，決定禁止加餐，一天兩餐


朱美吐槽說這根本是相撲力士的增重方法
然後再次推廣她的健美理念

唔噢噢噢噢
http://i.imgur.com/pLa67G2.jpg

為什麼吃東西時要大叫？

朱美的便當
http://i.imgur.com/070IFrB.jpg

攝取的營響量一樣，選擇較低熱量的烹調方式。

少量多餐，防止血糖急遽上升
並且搭配Cheat Day 增進動力


響睡過頭的原因
http://i.imgur.com/ZdCKP9o.jpg

不用減了啦，找個能接受妳的人嫁了比較快
　

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 標題  [問題] 請問楠梓今天有什麼宗教活動    時間  Jan 4 03:28:45  看板  marvel
飄版首Po飄點不高請見諒…　小妹目前就讀位在楠梓的某科大
從剛剛凌晨三點開始到現在　鞭炮聲一直響　遠方還傳來敲鑼打鼓的聲音
想請問是否有什麼宗教活動
天啊我嚇到不敢睡覺　在家從來沒遇過半夜敲鑼打鼓放鞭炮這種習俗啊QQQQ
→ nasalconcha: 遠方放鞭炮你嚇到不敢睡覺...你是年獸嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.71.177
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1476421055.A.7EC.html
推 jeeyi345: 年獸沒人權QQ
推 linceass: 超會吃XD
推 skhten: 嗚齁nice body
推 jonjes: 仙女餐(咦 這是西洽
推 eternaldark: 響吃這麼多也沒多胖啊 好像都只胖在屁股跟胸部(看)
推 cauliflower: 我能接受，來吧（一起吃）
推 workingdead: 去當世界冠軍就不用擔心伙食費囉～
→ dreamnook: 響的消化力跟代謝力都很好XDD
推 libramog: http://i.imgur.com/0TIWd1j.jpg 前幾話的這幕 不只打
→ libramog: 爆沙包 也打穿了我的心啊啊阿 -.- 希望後面還有
→ vencil: 青少年代謝好啊，成年繼續這樣吃就會胖的明顯了
推 shlee: 我怎麼覺得朱美的便當看起來比較好吃...
推 guardian128: 這部好看
推 AtSeed: 狂
→ ray48: 她是木下祐香喔   也太能吃
推 newtypeL9: 白飯就吃到破500卡...
推 steven211: 每個人的吸收能力有差　這天生技