→ rxsmalllove: 需要蠟燭嗎 05/19 22:14
→ Puye: 姆咪深蹲傷膝蓋 05/19 22:16
推 orion1991830: 我記得姆咪大腿在遊戲裡面比較粗 05/19 22:26
※ 引述《OneFool (彰化精誠武)》之銘言：
: 安安
: 姆咪每天可以24小時跳繩
: 體力跟大腿肌肉應該都不錯
: 那她擅常深蹲嗎 有卦嗎
這個問題很值得討論，
一般來說，肌耐力強，肌力不一定強，
雖然姆咪24小時都在跳繩，
肌耐力超爆幹強，
但是如果他沒有經過負重的訓練，
肌肉的最大力量也不會太強，
所以深蹲不一定強，
如果他是深蹲初學者，
應該找個人教他正確姿勢，
而且要從輕的重量開始做。
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爸爸http://i.imgur.com/OOpkp69.jpg
男友http://i.imgur.com/M6xxNNb.jpg
弟弟http://i.imgur.com/FWLGyso.jpg
性奴http://i.imgur.com/pJqPTtA.jpg
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