[新聞] 關機就抓狂？「電玩成癮」真是病 台灣求

[hoanbeh (孫南)]

關機就抓狂？「電玩成癮」真是病 台灣求診有1成全怪它

匯流新聞網 2018-08-16 陳鈞凱 上癮 網路成癮 電玩成癮

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▲電玩遊戲真的會「成癮」，若自我控制不了，建議尋求精神科等專業人員協助。（示意
照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

世界衛生組織（WHO）今年6月剛把「電玩失調症」正式列入疾病，事實上，在台灣這類「
癮君子」早已為數不少，根據國內身心科門診臨床觀察發現，近年上門求診民眾當中至少
1成皆受困網路成癮、電玩成癮，且分布全年齡層，甚至有國中生被家長押來看診，只因
被動到寶貝電腦、手機就抓狂，拿菜刀要砍人。

WHO今年6月19日將「電玩失調症」列入新版的《國際疾病與相關健康問題統計分類》（
ICD-11）中，正式把俗稱的「電玩成癮」列為成癮行為之一，但這股來自虛擬世界的疾病
早在台灣氾濫。

台北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師葉俞均表示，門診觀察，台灣因為網路
成癮、電玩成癮而求助身心科的人數，約占門診1成，就診率遠比過往推估的5%要高上許
多。

值得注意的是，成癮者年齡幾乎遍布全年齡層，從成人到國小、國中生都有，葉俞均舉電
玩成癮為例，男女有別，男性以時下最夯的數款線上即時互動遊戲淪為最大元凶，不管大
男人還是小男孩都為了「組隊」及即時「槍戰」，每天花越來越多的時間在網路上。

不打遊戲，女性方面，門診觀察則以社交軟體成癮困擾最多，時時刻刻掛在線上分享心情
、美照，或者因為遭受網路「社交霸凌」而求診。

葉俞均說，門診遇到不少國中生，已經讓電玩遊戲完全支配生活，甚至出現躁動不安、憂
鬱等情緒障礙，當家長發覺不對勁時，只是出手要關電腦、手機，或出口要求減少上線時
間，竟有孩子當場衝進廚房拿菜刀作勢要砍人，最後被強押求診。

葉俞均提醒，網路、電玩成癮就像其他成癮者常發生的戒斷及耐受症狀，想戒除卻無法停
止，需要的量卻越來越多，最後到達失控地步，而只要符合：對於玩遊戲失去控制、將電
玩遊戲優先於日常事務，且即使因此造成負面結果，卻仍持續增加打電玩的時間等成癮指
標，連續出現12個月，嚴重影響個人生活、家庭關係、社交、學業、工作，就可能被診斷
成癮，若症狀嚴重，觀察期也可縮短。

網路、電玩成癮經常和情緒、注意力、睡眠、衝動控制等其他許多問題一併出現，葉俞均
強調，很多時候它可能不是原因，而是結果，建議若感到自己難以控制時，可尋求精神科
、身心科等專業人員的協助。

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推 Ericz7000: 還好我只有PPT成癮
噓 nanami56: 嗆殺小，你才病，你全家病
→ x6urvery: 推文大概又要開始跳針了
推 jeeyi345: 脫皮的360手把 噁心
推 Dannywei: ==最近有尻尻成癮怎辦
→ yukitowu: 把你正在打的球拿走不讓打 把你正在騎的單車搶走不給騎
→ mapulcatt: 都假的啦 我們還是繼續檢討工作成癮跟宗教成癮
推 seer2525: 你動我的會計課本我也抓狂
推 ilove640: 真的 老闆 我要請病假 太想刷本了控制不住= =
推 valkytie: 一樓ppt成癮有什麼症狀？整天一直做ppt嗎？
→ yukitowu: 我記得前幾天有篇新聞說他每天都會練習PPT三小時以上
推 leeberty: 所以能不能請病假
→ yukitowu: 微軟辦的比賽還拿過冠軍
推 ishiyoshi: PTT關機我也會這樣
推 Ericz7000: 幹 PTT啦
→ gekisen: 邪教成癮還真沒人管過
推 oread168: PTT成癮
推 shadowdio: 50年後- 你看 那個人社交成癮 好噁心 還不去看病
推 kaj1983: ptt成癮就是會一直按上下左右鍵
→ kaj1983: 把文章前的+號給弄掉才會爽
→ oread168: 還有波浪符波浪符波浪符波浪符波浪符
→ Xavy: 家長不懂直接關這個動作錯誤在哪
推 heybro: 我上個學期覺得我有PPT成癮 18週丟了超過24份報告
→ heybro: 學期結束以後才覺得正常多了
→ kaj1983: 我都叫他毛毛蟲XD
推 winiS: 家長都有錢包成癮，拿走他的錢包就會生氣
→ wiydluck: 成癮又不是問題 選手不也是對運動成癮?
→ wiydluck: 重點是看成癮的代價與收穫 能不能接受而已
推 umdfk: 打牌下棋到一半，被收走也會抓狂啊
→ valkytie: 去把打麻將打到一半的長輩拉走看看 他一樣會翻臉
推 Ericz7000: 打code打到一半暴怒應該也算成癮
推 kaj1983: 尻到一半....
→ kaj1983: 幹嘛要做什麼事情到一半就停下來這種鬼畜行為咧
推 roger840410: 做報告做到一半給我關機我是真的會砍人
推 hayate232: 然後跑去玩手機遊戲不算精神精神 太棒了
→ hayate232: 打電玩還好，做報告被關機 應該直接開砍
→ minoru04: 把看新聞跟政論節目的老人電視直接關掉還不是一樣
推 ar0001123: PTT關機還真得會坐立難安www
推 jeff860109: 好歹也找ps4的搖桿阿(誤
推 qee55559: 用到一半直接關機誰不會爆氣？一群低能學者
推 ogt84your: 電腦和遊戲主機直接關機有多傷 這些專家知道嗎？
噓 SSCSFE: 我有呼吸成癮要不要押我去就診？
→ hoick: 趕案子到一半被打斷生氣 工作成癮QQ
→ obeytherules: ptt爆比家裡沒電腦還崩潰
推 mytholin: 誰被關機不會抓狂 尤其是激怒睪固酮分泌旺盛理性自律程
→ mytholin: 度相對低的青少年 被砍真的是剛好而已