推 OldTjikko: 別吃太飽 08/08 13:39
→ minoru04: 歡迎加入 我有看到你 08/08 13:40
→ minoru04: 今天是綜合格鬥課 護具館內有準備 不用太擔心 08/08 13:41
推 gm3252: 加油 08/08 13:48
→ minoru04: 星期日有空也可以參加我下午這堂基礎課&課後拉麵加強班 08/08 13:49
→ area223672: 哇 08/08 13:58
推 yeunong: 細節多注意，柔術不是快就贏，細節到位比較有效 08/08 13:59
→ fuhsi: 第一天不會讓你roll，對練時間你可以找教練或其他人 08/08 14:49
→ fuhsi: 帶你複習或指點你drill。道袍部分我不知道那間的規則是什麼 08/08 14:51
→ fuhsi: 如果入會費有包含道袍那就沒問題，不包含你可以跟道館借 08/08 14:53
→ fuhsi: 我對mma課不熟，不過依我上過立技的經驗，如果你沒有運動 08/08 14:56
→ fuhsi: 習慣，接下來的柔術課應該會上不了。如果感覺體力還可 08/08 14:57
→ fuhsi: 也可以繼續上柔術 08/08 14:57
→ minoru04: 我們是10節課之後才能自由對練 道服可以租借也可以自備 08/08 14:59
→ minoru04: 不過一周就2節道服課而已 畢竟南部熱 NOGI比較多 08/08 15:00