Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？

[organ63521 (期望越大＝失望越大)]

看了這麼多篇系列文
每個都  “我覺得”  “我觀察”  “我查的”

唉
本身住在日本的直接告訴你


1.  飲食差異  少油  好油   才是主要重點

     很多主菜（肉類）
     或是副菜（蔬菜或是其他類食物）

     基本上水煮/ 川燙的居多
     訂多都是加上沙拉醬或是調味料而已

     （炒類真的是他媽的超少）
     想要吃不健康都難，選擇性沒有台灣多

     講真的就是很清淡，我每天吃宵夜也能瘦


2.  再來就是一堆人說的走路
     在這邊你不想走也不能，腳踏車麻煩但是快
     機車 很少人騎，
     所以大部分的人都是走路，因為電車太方便了
     邊走路還可以邊買東西，比台灣好逛多了
     街到又美  空氣乾淨....




唉唉   來日本生活真的是超讚
但是   來工作就算了  死規則一大堆

煩死

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推 TOMMY75410:台灣現在每4人就有一個得癌症
推 lovesnow1990:但是台灣每3個男人就會娶越南新娘
→ silius:        每兩個越南新娘就有
→ youGG:                           一個很醜
推 asssj2222:所以平均12個台灣男人 就有一個得到癌症也娶了越南新娘
→ asssj2222:他還有50%的機會取到醜的越南新娘
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推 Pep5iC05893: 台灣飲食才是世界上最清淡最健康的
推 money501st: 走路不用提心吊膽的輕鬆很多
推 FeverPitch: 臺灣不算清淡吧 但近年有變清淡些
推 goldman0204: 真的不走不行啊...逢甲到歌劇院大遠百在日本是正常的
推 decom: 大眾運輸發達也是那幾個大城市而已，你去鄉下沒車也等於沒
→ decom: 腳
→ rainveil: 扣除商業便當快餐飲食才有資格講清淡健康吧，哪國都一樣
推 RINPE: 水煮？川燙？
推 SydLrio: IP正確
推 LoveMakeLove: なるほどね
→ xxxzxcvb: 國民美食是雞排珍奶的說健康？
推 aintvrdfg: 清淡ok，健康哈哈
推 lifehunter: 台灣就手搖杯 雞排 滷味一堆 而且都不遠 要瘦很難
噓 IllMOR: 住日本就不是 我覺得 我觀察？
→ excercang: 主要是台灣人懶，路口100M=騎機車，走1KM=遠到靠北