推 Agent5566: 其實建議他出門跑跑步就好 運動可以舒壓 01/15 19:32
→ showwhat2: 跑步的話也不錯，身體健康、情緒也會比較樂觀。@@ 01/15 20:18
※ 引述《justice00s (The Black Swordsman)》之銘言：
: 如題
: 人生陷入低潮
: 心情也常常波動激烈
: 空虛 沒自信
: 這時該看
: 比宇宙更遠的地方
: 還是
: 殭屍佐賀
: 哪個比較好?
動畫主要還是偏向娛樂啦，對於解決問題幫助不是很大。
可能看幾部動畫，覺得好勵志、好快樂，回到現實卻依然覺得無助。
因為動畫始終是別人的人生，自己的問題還是得自己解決。
尤其每個人的狀況都不一樣，很少會有看一部動畫就能解決的事情。
當然有個娛樂的確是會讓身心比較健康、能夠抒發平日的壓力。
會比較建議去看一些心理學的書籍，參加一些心理諮商。
如果是學生的話，可以善用輔導室，相信輔導老師會很歡迎。
釐清一下現在的問題是什麼，進而去解決它或是排解壓力。
這樣子會比較容易處理掉問題，而不會像個無頭蒼蠅。
如果是身體出了什麼毛病的話，也有可能需要去看精神科。
畢竟有些精神疾病是很麻煩的，早點治療也會比較不會惡化。
也許會有一些睡眠之類、比較不容易察覺的問題。
動畫還是可以看啦，有個娛樂是很棒的事情。
不過要解決問題還是要遵循現實的管道比較好。
加油，希望原PO能夠早日改善自己的狀況！
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