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我本來不想回文的,但我其實也是從類似你這樣的狀況走出來的 所以非常可以體會你現在的想法跟心情,所以也忍不住浮出水面來說一下 其實面對這件事情,有一個比較好的方法可以解決。 先不要想什麼你媽媽說了很多的負面用詞, 你媽媽會這樣跟你講話在某種程度上來說都是在關心你,只是用詞不當罷了 你可以先嘗試去試著回應你媽媽的話,不要太激烈,輕柔的回應就好。 無論你媽媽說什麼,就是忽略不好的部分, 然後告訴你媽媽你知道你媽媽要表達的是什麼就好 ex: 那是什麼,該不會又是卡通電影吧,哼!花錢去看卡通你是當我錢 很多嗎?” 回她:謝謝你的關心。 (態度要溫和,就只需讓你媽媽知道你你有收到她的話就夠了) 為什麼要這樣回,因為我看你說你聽到這種話就會直接默默地回房間 其實這樣很不 ok 的。理由是這樣: 1. 你媽媽會認為你沒聽到她的話,所以會想要你聽進她的話, 所以可能就會採取更激烈的手段,像是講話更難聽之類的。 2. 溝通是有個週期存在,A 跟 B 說話,B 就得回應 A 一些什麼, 就算只是 B 告訴 A : 知道 A 說話的內容,只要完成一個週期,就會被人覺得有禮貌 這樣幾次下來之後,雖然可能你媽媽會有一些情緒產生, 但只要挨過那些情緒持續地告訴她妳知道她的意思了 慢慢地兩個人的關係就會改善。 然後我是用更好一些的手段,但是更需要面對能力, 我直接跟當初跟我處不好的家人, 告訴對方,我自己所知道對方對我很好地方,謝謝他照顧我。 當初在 line 上面打很多字,全部都是只講對方對我好的地方而已。 那個人是我的繼父,聽我媽說我繼父收到那封訊息的時候還感動到哭了 然後我跟他的關係就大幅度改善,關係很好了, 不過他現在還是會隨口講一些很難聽的話, 我也就是告訴他說我知道他的意思了,然後就沒什麼事了 看到這邊不要想說我繼父是很好的人什麼什麼的... 他以前是在黑社會混的,還殺過人坐牢坐了好幾年, 他現在其實還在那個圈子裡面,只是就變成好好得工作而已 所以他現在還是很常用以前在混黑社會行為模式在說話 我不覺得說他講話難聽的程度會輸給原 po 的媽媽啦XD 但是我都可以透過這樣的方式跟他和平相處 所以就只是需要多練習而已 我想在補充一句,我們跟很多人陌生人都是可以分割的開來的,國小同學、隔壁鄰居等等 但是唯獨家人從你出身以來就是自己人生的一部份了,怎麼樣都不可能完全的分割開來, 真的分割開來你的人格也不會完整了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.186.239 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1558459997.A.8D9.html
amsmsk: 推你 05/22 01:35
lcw33242976: 我以前都直接嗆回去,嗆回去對有追陸劇或韓劇的人蠻 05/22 01:39
lcw33242976: 好用的 05/22 01:39
sillymon: 很棒的處理方式,我的經驗也是說點不費力的好話很有效果 05/22 01:40
sillymon: 漸漸的就會抓到訣竅 05/22 01:41
ssdd123589: 我是覺得原po他媽講的話跟關心差很多啦 關心小孩會說 05/22 01:41
ssdd123589: 早知道就墮掉嗎 05/22 01:42
Lupin97: 我以為出現關鍵字會歪樓成以血洗血 05/22 01:43
sysloljs: 老實說你舉的例子跟原po不一樣 真的關心不會在他面前說 05/22 01:43
sysloljs: 墮掉不要生這種話 斷乾淨比較實際 一次切乾淨 對原po未 05/22 01:43
sysloljs: 來絕對比較好 05/22 01:43
DPP48: 回一句災啦,麥擱雜念都比默默轉身離開好 05/22 01:43
papertim: 不好好處理就算斷絕感情,過去的陰影還是會在 05/22 01:46
yiwangneko: 知道自己不是她老媽講的那樣比較重要 05/22 01:47
yiwangneko: 如果自己對自己是怎樣的人都沒自信,做什麼都沒意義 05/22 01:48
sysloljs: 我覺得不必對原po灌輸這種家人有情感上斷不了之類的想法 05/22 01:48
sysloljs: 她媽媽都想把他墮掉了 何來情感? 05/22 01:48
那你家人都想殺你咧? 很多時候人都會說一些氣話, 整天在氣話上面打轉,那兩個人都關係永遠都不用變好了, 這樣子的情況在家人之下,雙方都不會有好處 ※ 編輯: b85040312 (36.231.186.239), 05/22/2019 01:51:57
sillymon: 雖然不知道樓上發生過什麼事情,但是家人之間的聯繫是有 05/22 01:49
sillymon: 很多案例證實的 05/22 01:49
sysloljs: 如果真的都想殺我 沒什麼好說的就走法律啊 都想殺你了 05/22 01:50
sysloljs: 還有情感可言嗎..... 05/22 01:50
sillymon: 這裡說的是原po對媽媽的情感啊,難道對媽媽有情感錯了嗎 05/22 01:52
sillymon: 為什麼要叫他斷掉? 05/22 01:52
我家人也是從我希望我繼父他消失 他也好幾次氣到想殺我 但顧慮我媽才沒這麼做 然後我透過這樣的方式,變成反而我媽比較會跟我繼父吵架,我跟他反而感情較好, ※ 編輯: b85040312 (36.231.186.239), 05/22/2019 01:53:38
Snymhgy: 之前沒想過這方法,但依我的經驗感覺情緒上來要能做到是 05/22 01:52
sysloljs: 所以我建議不要聯絡啊 還是你覺得這種繼續聯絡下去 原po 05/22 01:53
sysloljs: 不會越來越慘嗎? 媽媽已經是不可理諭的那種 就不要執著 05/22 01:53
sysloljs: 了 該放手就放手 05/22 01:53
Snymhgy: 有難度的,所以如果離開現場能讓自己冷靜,我覺得還是一 05/22 01:53
Snymhgy: 個選項 05/22 01:53
當然是很有難度的啦 但是能夠做到人生可以改善非常非常多 我前面說不太願意打這篇也是因為有一定的難度了 但長遠來說這樣是做好的解 兩邊都斷掉短時間看起來輕鬆,但兩邊的情緒就只會一直這樣不好下去了 ※ 編輯: b85040312 (36.231.186.239), 05/22/2019 01:55:36
Snymhgy: 不過這本身不能激化對方的反應就是 05/22 01:55
其實不太會有反應耶 我當初在用這方式的時候,我也以為對方會劈哩啪啦講不會停 實際上不會 因為你都告訴他你收到他的話了,那還有什麼理由繼續說下去 ※ 編輯: b85040312 (36.231.186.239), 05/22/2019 01:58:08
Snymhgy: 說不能好像有點怪,主要是離開的本意就是不要被逼太緊 05/22 01:56
sillymon: 離開不是永久斷絕,那是第一步,修復是第二步,永遠oo, 05/22 01:57
sillymon: 絕對xx之類的話,是沒有幫助的 05/22 01:58
Lupin97: 看原原po的選擇啦,我身邊的案例是斷得乾乾淨淨、法喜自 05/22 01:59
Lupin97: 在=.= 05/22 02:00
Lupin97: 強求只是一種執念,面對、接受、處理、最後還是放下 05/22 02:00
sysloljs: 我只能說 並不是每個人都像你這麼幸運能這麼順利改善的 05/22 02:00
sysloljs: 有時候和不可理喻的人講再多都是枉然 05/22 02:00
Snymhgy: 抱歉斷句不清,我不是指這篇的方法,不過推個回應 05/22 02:01
ionchips: 看原原PO怎麼想 看起來他處於離開的狀態但心裡還是很 05/22 02:02
ionchips: 介意那些過去 05/22 02:02
原 po 的情況我不想多做描寫,因為最能幫助他自己的人就只有他自己 然後我也不是運氣好才能改善,是我落實這種方法才可以改善的。 我之前跟我公司同事好幾個還到了差點打起來的地步,根本就是仇家了一樣 結果我只是利用第一個方式而已,現在那幾位都跟我有話聊, 也會對我做出一些友善的舉動。 剩下我也不想多說太多了,我是覺得剛好有這個機會就分享一下我在用的方式, 大家都是西洽人,希望這個方式多少可以讓一些人受益。 ※ 編輯: b85040312 (36.231.186.239), 05/22/2019 02:10:54
Lupin97: 勸和不勸離真的是很要命的想法,家裡的那位都快被這概念 05/22 02:04
Lupin97: 逼上憂鬱症,還好現在斬一斬輕鬆多了 05/22 02:05
sillymon: 如果勸和只是在忍耐而已,根本算不上和,溝通是雙向的 05/22 02:06
sillymon: 華人的勸和就是忍一時風平浪靜,這篇講的並不是呀 05/22 02:06
的確不是,我不是講忍耐,我媽當初也一直叫我忍耐我繼父就好, 結果該爆炸的還是爆炸,我用了這方式就不會了, 現在反而變我媽比較常跟我繼父爆炸,我還必須要想辦法讓她學會這方法...
tw15: 當然勸和不勸離 問題是你和只是忍耐根本沒和啊 05/22 02:06
sysloljs: 同L大想法 斷的乾淨放下過去的一切 重新展開自己的人生 05/22 02:07
sysloljs: 並非壞事 太執著只是讓自己陷入惡性的循環當中 不過一切 05/22 02:07
sysloljs: 還是看原原po的選擇 05/22 02:07
Lupin97: 就個別案例啊,溝通了幾十年欠了一屁股債,現在自討苦吃 05/22 02:07
Lupin97: 也別怪其他的家人直接放生 05/22 02:07
nick84081212: 忍耐跟和解是兩回事 05/22 02:07
Lupin97: 你可以想像三個人一個月只有8000元、活了幾十年是什麼心 05/22 02:08
Lupin97: 情?因為相信他還把自身的底子積蓄交給他,換來就是絕情 05/22 02:08
Lupin97: 我只能說業障太重,別怪他人無法原諒 05/22 02:09
Lupin97: 三個人生活費* 05/22 02:09
※ 編輯: b85040312 (36.231.186.239), 05/22/2019 02:14:18
kinomon: 要能和好 有的時候也是要機運 05/22 02:13
ilove640: 推一下 其實爸媽也是第一次當爸媽啊 我都覺得要跟家人互 05/22 02:17
ilove640: 相學習 我學怎麼當個兒子 他們學怎麼當個父母 彼此彼此 05/22 02:17
sillymon: 就是見過成功和解也見過失敗分離的,才會建議能做的先做 05/22 02:18
sillymon: 再考慮失敗後要怎麼辦 05/22 02:18
Banrin: 不過原原po媽媽說過生他幹嘛怎麼不把他墮掉的話 05/22 02:18
Banrin: 我覺得這句不適合用你做法… 05/22 02:18
Banrin: 不過我也懂原po的補充, 05/22 02:22
Banrin: 但我覺得有些負面人格切割是好的 05/22 02:22
octopus4406: 原原po媽直接說不生他、墮掉更好 不覺得說這種話 心 05/22 02:25
octopus4406: 理有任何「關心」的成份在= = 05/22 02:25
會說到這種非常非常負面的話,這表示在這句話之前的原原 po 媽媽發出的溝通, 可能都沒有得到很好的回應,所以自然而然就會想要採取更激烈的手段來得到回應。 這邊指的回應,即使是一個表情,或身體顫抖一下都會被視作回應。 在說出這種話之前,原原 po 的媽媽,至少會有很少很少部分的友善行為, 這種時候,只要針對這個友善行為告訴對方你收到了,知道了,或謝謝她。 話題就到此為止了。 所以我說這方法會有一些難度,因為在人在狀況不好的時候, 常常會把注意力放在比較負面的方向,那些友善行為常常都沒被留意到。 ※ 編輯: b85040312 (36.231.186.239), 05/22/2019 02:44:18
KONosic: 我回我媽謝謝你的關心絕對更慘,一聽還覺得你在諷刺,少 05/22 02:48
KONosic: 把這種情緒問題理想化 05/22 02:48
謝謝你 提醒我 我沒說清楚處理的方式 第一種方法有很多回應的方式,我隨便舉些例子: 謝謝你提醒我. 謝謝你告訴我. 我知道了. 我明白了. 我理解/知道/明白你的意思,etc.. 然後後面還可以在接一些內容做變化, 你可以看到我回應你的第一句話就是這種處理
Banrin: 我家人對我講這種氣話,生氣都來不急哪裡會觀察這小細節, 05/22 02:50
Banrin: 再說有些家庭(人際關係)真的不是全都在一起會更好… 05/22 02:50
Banrin: 講真的原po只是遇到剛好還有再關係自己的家人 05/22 02:52
Banrin: 說不定原原po的媽媽絲毫不關心自己兒子 05/22 02:52
Banrin: 這真的要原原po判斷 05/22 02:52
判斷的確是需要的。 我最初對我繼父也是這樣想,但在別人跟我提點之後,我自己再仔細去思索後, 就會發現的確有很多對我好的地方,只是當時我眼睛被厭惡感蒙蔽了,沒有發覺罷了, 所以判斷最好的方法是去仔細想想,對方有沒有對你好的地方,即是是最小的也行, 例如說:幫你拿一張衛生紙、跟你說一些提醒等等, 從這些想起,慢慢就會想起越來越多的對自己好的地方。 然後千萬不要用對方的用詞來判斷,這樣不準確,要用對方講這些話的用意來判斷。 例如說:小明媽媽跟小明說: 你怎麼這麼笨阿 天氣冷不穿衣服 小明媽媽的用意是在罵小明笨嗎?絕對不是,用意是在提醒小明要穿衣服 ※ 編輯: b85040312 (36.231.186.239), 05/22/2019 04:00:11
ttoy: 讓我想到前陣子流傳的 說家人挺韓讓她不爽 05/22 03:54
ttoy: 她就開始支持韓 一陣子後說她非韓不嫁 的那張圖 05/22 03:55
ttoy: 但回到這次事件 好像沒法用類似行動改變首篇原PO老媽想法 05/22 03:56
peterturtle: 只能說有時候期待他人改變只是一種逃避 05/22 03:59
ttoy: 忘記在那聽過得"你無法改變世界 但你可以改變你自己" 05/22 04:01
lilith2000: 真正關心你的人 念你你會覺得心暖暖的 而不關心你的人 05/22 04:36
lilith2000: 即使稱讚你 你也會覺得言不由衷 05/22 04:36
lilith2000: 我覺得原PO跟你遇到的狀況很不一樣.. 05/22 04:37
wsx88432: 無法溝通的人 怎麼講的都沒用 原文又那樣被人身傷害 05/22 04:59
warmsnow: 你這篇的前提是,他媽媽講那些是出於對他的關心 05/22 09:01
warmsnow: 問題是,一個會當著孩子的面說要他去死,和早知道沒把你 05/22 09:01
warmsnow: 生下來的母親,你真的覺得她是在「關心」嗎?? 05/22 09:01
warmsnow: 在我看來根本是純粹的惡意吧 05/22 09:01
Fritter: 跟本就只是把你自己的一廂情願套在別人身上,大道理誰不 05/22 09:52
Fritter: 懂啊,就是做不到才發那種文啊。 05/22 09:52
siyaoran: 樓上上 這篇的繼父有真的關心嗎? 05/22 10:44
siyaoran: 沒把壓力源處理 Po上網討拍拍也只是一時宣洩 05/22 10:46
siyaoran: 至少這篇有試著處理 05/22 10:46
siyaoran: 原Po不想聽的話 我想是因為無法原諒自己老媽 05/22 10:47
lordmi: 這篇前半是正確的,你不能選擇父母但至少有效溝通會少很多 05/22 11:09
lordmi: 摩擦。氣吞不下去的時候想想,好好說話3分鐘可以省下3天 05/22 11:10
lordmi: 吵鬧還是很值得 05/22 11:11
cloudin: 我以前也是會用嗆得 後來發現硬碰硬完全沒好處 05/22 11:54
cloudin: 只是會讓自己更難過而已 雖然軟性溝通不一定有用就是了 05/22 11:54