[閒聊] 打mai真的很適合減肥

[sawaman (楊雨)]

先附上人權

https://i.imgur.com/9346wzs.png

入坑1年目前865道

成績很爛，因為沒拼分都在打爆歌

剛入坑玩時很累，撐不了多久

連10等紅譜都打不了整道

最近開始運動減重

一週做五休二，一小時的運動

日課操表有時候做的很煩的時候當天會用打mai取代

通常是7-10道約1小時半

效果好同時可以檢視自己的體能進步狀況

基本上玩法就是12～12＋紫譜連打

熱身差不多了之後就是13連打

最後結束收操13配個11～12＋

真的，爽

我這個禮拜打掉1千元

體重直接掉2公斤

但是還是要搭配一些飲食跟生活作息就是

然後缺點是有點花錢

莫名其妙一年就花了2萬5打mai(眼神死

想瘦身又排斥運動的各位可以從遊戲入手

美賣

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我老婆 吉茵珂絲
http://i.imgur.com/DMxHZqC.jpg
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→ kitune: 兩萬五可以辦健身房一年會員了- -
推 edward40812: 兩萬五拿去健身房還有妹子跟正妹業務可以看...
噓 EricTsushima: 到底為什麼一堆肥宅愛把打音G當運動還沾沾自喜
推 RRTA: DDR:
推 qwert65732: 健身房不是每個人都適合啊 打音GAME流點汗也行啦
推 JUNOCARE: 肥宅:電競是運動可入奧運
→ fragmentwing: 有錢的話打mai+走路來回真的能瘦身……有錢的話
推 duece0927: 一道30喔....
推 summerkof: Propcycle減重可能會比較有用XD
推 highwayshih: DDR:
推 D122: DanceRush應該可以更有效
推 stfang925: 想到上次看到說彈鋼琴算運動的
→ leopika: 走路去打maimai還要過淡水河：（
推 nebbiabards: 要虧妹床上運動減更多
推 snakelalala: 太鼓更適合==