→ XZXie: 結果都在看街雄教練 07/05 11:48
推 Ericz7000: 先說你臥推推多 07/05 11:48
→ Ericz7000: 少 07/05 11:48
推 helba: 健身是孤獨的 07/05 11:49
→ loverxa: 肥宅:好喔 先買塊雞排配番再說 07/05 11:50
→ Irenicus: 會加入萵苣的都是...... 07/05 11:50
推 w40w40w40w40: 簽名檔怎麼混了個希洽在裡面(? 07/05 11:52
推 Dirgo: 一開始會想邊健身邊看動畫,後面為了姿勢標準什麼的只能聽音 07/05 11:52
→ Dirgo: 樂或者廣播劇了,沒辦法用看的. 07/05 11:52
推 boy19931118: 想跟大小姐瘋狂健身 07/05 11:52
→ w40w40w40w40: 健身這種東西 沒有持之以恆就算帶起風潮也沒用啊 海 07/05 11:52
→ w40w40w40w40: 水退了還是繼續吃雞排 07/05 11:52
推 thbw666: 不行，肥宅怕練太壯 07/05 11:52
→ Wardyal: 怎麼可能，頂多去50/hr那種的加減練一下 07/05 11:53
→ helba: 我也想快點練壯 肥宅教一下 07/05 11:53
→ Wardyal: 萵苣門檻太高了 07/05 11:53
推 arrenwu: 你健身也還是可以吃雞排啊XD 07/05 11:53
推 amsmsk: 一堆買一年放置吧 07/05 11:55
→ arrenwu: 買來放置也很好啊 促進經濟 07/05 11:55
→ arrenwu: 美國這裡買會員證不去運動的一大堆 哈哈 07/05 11:55
→ helba: 去過那種小健身房，換算一個月便宜一半，結果品質也便宜超 07/05 11:56
→ helba: 過一半，貴是有道理的 07/05 11:56
→ helba: 更多人是買去洗澡的 07/05 11:57
推 alucard6310: 漫畫已經回答你了 07/05 11:57
→ arrenwu: 暑假到了，趕快去MuscleBeach板po文問怎麼練腹肌 07/05 11:58
推 bear701107: 健身族群不是都有看天使降臨嗎？ 07/05 12:01
推 ceremonial: 並不會 肥宅會貼個真香然後繼續宅 07/05 12:02
→ ttyycc: 問怎麼練腹肌會被噓到x吧XDDD 07/05 12:02
→ arrenwu: 夏天到了啊 不就該問怎麼練腹肌嗎？ 07/05 12:03
推 AlwaySmile: 可以啊 每次看完都會狂操右手前臂肌肉 07/05 12:03
推 Imuran: 大部分人應該是左手，右手是練手眼協調 07/05 12:05
→ kaj1983: 肥宅：有正妹陪練再叫我 07/05 12:10
推 iamoldtwo: 三項多少www 07/05 12:13
推 x851221: 不過館長看這部應該會開幹 這部有些教學是館長之前就開幹 07/05 12:15
→ x851221: 過的 最新一話的那個腹肌片 館長一定開噴 07/05 12:15
推 lily20531: 每天做平板 但是理想的腹肌被包在脂肪下QQ 07/05 12:17
推 winter0723: 你太瞧得起肥宅 07/05 12:18
推 helba: 睡覺>食物>>>運動 07/05 12:19
→ r25886xd: 人家說三分重訓七分飲食 吃的不對作息不正常都沒用啦 07/05 12:20
→ r25886xd: 何況要持之以恆 07/05 12:21
推 helba: 熬夜吃宵夜 這兩個先禁贏一半 07/05 12:24
推 b77889999: 暑假健身房人多的跟菜市場一樣= = 07/05 12:24
噓 glthe1: 不行。我不想練太壯，太壯很噁心 07/05 12:30
推 zxcasd848: 能堅持兩周的不到一半吧？ 07/05 12:35
推 cities516: 健身(X) 雲健身(O) 07/05 12:41
→ QB5566: 我每天有去散步就好了 連跑步我都不想了 07/05 12:42
推 su850206: 你放心 不會 07/05 12:44
→ shen5678: 把重點先放在會認真的做半個小時，一個禮拜至少150分 07/05 12:47
→ timidwei: 之前出過類似的動畫鍛鍊 大家也只是看看福利就沒下文了 07/05 13:00
推 littlesno: 怎麼辦我這邊的運動中心會放動漫歌耶XD 07/05 13:10
推 OverRaven: 比寵物片好多了 至少沒棄養潮 07/05 13:10
推 parrotlin: 有推廣總是不錯的 就像手遊一樣 風潮過了一定會有很多 07/05 13:20
→ parrotlin: 人退坑 但也會有留下來的 沒有推廣也許某些潛在會喜歡 07/05 13:20
→ parrotlin: 上健身的人根本沒機會接觸健身 07/05 13:20
推 andy246667: 其實只要飲食對，有在運動就好啦!我每週固定重訓+游泳 07/05 13:23
→ andy246667: 就可以從體重86到70 體脂26%到7.6%了 07/05 13:23
推 KotoriCute: 健身本來就很多流派了 07/05 13:23
→ KotoriCute: 不用把館長的話當成聖經啦 07/05 13:24
→ lolimoon: 肥宅如我做圖1的動作20秒就快不行了 囧 07/05 13:26
推 andy246667: 樓上說的我也認同，體態改變本來就有很多種樣貌，但 07/05 13:27
→ andy246667: 最主要的還是巨巨和線條擇一這樣，兩種兼得很難 07/05 13:27
推 kohanchen: 希望館長可以追 07/05 13:28
推 ImCasual: 短時間內能創造健身房高峰期 暑假結束就跑光了 07/05 13:35
推 efkfkp: 結果動畫瘋開起來只有一堆健身的過來挑刺，這個不對那個不 07/05 13:35
→ efkfkp: 行通篇胡扯，整天秀優越跟過來看正妹的一般宅一樣沒交集， 07/05 13:35
→ efkfkp: 一般人看了這些言論只會想阿不就有肌肉好棒棒在那邊邱什麼 07/05 13:35
→ efkfkp: ?我認為不會有推廣效果反而會有推離效果XD 07/05 13:35
推 justice00s: 跟某肌板差不多啊 練完肌肉理性都沒了 07/05 13:38
推 ks3290: 一句話 不可能 07/05 13:59
→ EstGealach: 網路上都這樣 mb版也是不少鍵盤巨巨 07/05 14:00
推 parrotlin: 動畫如果能把動作細節都解釋清楚那要教練幹嘛 動畫就是 07/05 14:03
→ parrotlin: 推廣和娛樂嘛 07/05 14:03
推 jiang50513: 我覺得會看的就是會看 不看的實在不好推 同理要叫肥宅 07/05 14:10
→ jiang50513: 去運動也是 07/05 14:10
推 s21995303: 肌肉這種東西 不夠有愛是不會練的，何況練只是一件事， 07/05 15:25
→ s21995303: 還有其他生活層面都一欸跟著改進 07/05 15:25
推 good74152: 我覺得講些健身的知識很好 07/05 15:54
推 lv256: 動畫本來就是領門科普引起興趣而已，這樣就夠了 07/05 16:14
推 swingingbear: 我會去練也愛看動畫 但健身房的確不太可能聊這個 07/05 17:21
推 swingingbear: 其實這部的觀念給初學者看真的還不錯 有底子的話看j 07/05 17:23
→ swingingbear: eff cavalier的頻道學更快 阿館的…有點吵 07/05 17:23
→ iamoldtwo: 1健身少女觀看人數超驚人 有機會季末200萬 07/05 18:03
推 j855081221: 加1好興奮 我又有動力去wg練了 07/06 23:24
→ li04: 看來雨宮天無法脫離笨蛋角色了 07/07 15:34